不管做什么事情，一開(kāi)始用力過(guò)猛注定不會(huì)走太遠(yuǎn)。極強(qiáng)的功利心和控制欲，會(huì)讓人過(guò)度專注于結(jié)果，哪怕一個(gè)很細(xì)微的障礙，都會(huì)極大影響人的心性，從而產(chǎn)生內(nèi)耗。所以說(shuō)慢慢來(lái)反而容易堅(jiān)持下去，戰(zhàn)術(shù)上要深入其中，戰(zhàn)略上要置身事外。

美的用處首先在于慰籍，其次在于陶冶，最后若是常常與美發(fā)生共鳴，便自然上升到修養(yǎng)。

“受人之辱，不動(dòng)于色。察人之過(guò)，不揚(yáng)于人。覺(jué)人之詐，不憤于人。藏器于身，待時(shí)而動(dòng)。欲為蒼鷹，勿與鳥(niǎo)爭(zhēng)＂?！抉R懿

若重要，處處都是辦法；若不重要，點(diǎn)點(diǎn)皆是理由。其實(shí)吧，事在人為，不是無(wú)緣，是不愿。

快樂(lè)，很棒。其實(shí)，開(kāi)心更棒。開(kāi)心，就是打開(kāi)了自己的心。人這一輩子，都在學(xué)習(xí)如何徹底打開(kāi)自己的心，開(kāi)心。

努力不一定能讓你飛黃騰達(dá)，家財(cái)萬(wàn)貫.
但能讓你積極向上，精神飽滿，
生活有光，未來(lái)有望

人生就該有像散步時(shí)的心情。 有所思，又有所不思； 有風(fēng)景，又不僅僅是風(fēng)景； 有方向，卻又無(wú)目的。

幸福是什么，幸福就是，人到中年有一個(gè)好身體，一個(gè)壞的記性，簡(jiǎn)單點(diǎn)，糊涂點(diǎn)，開(kāi)心一點(diǎn)，別說(shuō)以前，別想也許，別談如果。
—— 楊絳

治愈你的不是時(shí)間，而是你內(nèi)心的度與量，是自己與自己的釋?xiě)?。?dāng)你看透一切時(shí)，失去比擁有更踏實(shí)。

"當(dāng)一個(gè)人嘗盡了社會(huì)的無(wú)情，人心的險(xiǎn)惡，經(jīng)濟(jì)的壓力，婚姻的不堪，你終會(huì)領(lǐng)悟到，放下執(zhí)念，善待自己。唯有讀書(shū)和賺錢，才是一個(gè)人最好的修行，前者使人不惑，后者使人不屈。"
—— 稻盛和夫

拆穿人多沒(méi)意思， 心里默默的減分，之后慢慢地疏遠(yuǎn)，成年人的世界，討厭一個(gè)人沒(méi)必要翻臉，而是不動(dòng)聲色的淘汰，在心里劃清界限，是規(guī)則也是禮貌。

人生在世，懂得強(qiáng)大自我，凡事量力而行，不逞無(wú)力之能，處事懂得拿捏分寸。我們應(yīng)該常做的是舉手之勞，而不是踮起腳尖的托舉，這才是成年人最通透的活法。

生活最好的樣子，不是被別人認(rèn)可和喜歡，而是懂得自我欣賞。不必討好別人，也不用迷失自己，你不需要成為任何人，除了你自己！

世界上有兩種人，最值得我們?nèi)フ湎?。不富，卻愿意為你傾其所有的人，很忙，卻愿意為你有空的人。
—— 楊絳

人這一輩子，機(jī)遇難同，姻緣各異，幸也好，福也罷，都是自己的人生，全力做好事情，努力做好自己，晨起暮落是日子，奔波忙碌是人生，路途再遠(yuǎn)，終有盡頭；痛苦再深，終會(huì)結(jié)束，

對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的是：

真正的自由，只會(huì)在自己身心合一、言行合一、知行合一、與別人合一、與天合一的時(shí)候，才會(huì)出現(xiàn)。真正的自由，百無(wú)禁忌。

對(duì)一個(gè)人的不公，就是對(duì)所有人的威脅。因?yàn)閷?duì)一個(gè)人的不公，所顯示出來(lái)的是“制度的邏輯”。這種邏輯，可以用來(lái)對(duì)待所有人，無(wú)人能保證自己幸免?！系滤锅F《論法的精神》

有時(shí)候沉默并不是清高，而是看淡了一些事，看透了一些人。漸漸懂得了，與其訴說(shuō)，不如閉嘴；與其爭(zhēng)辯，不如保持沉默。當(dāng)感受到很累的時(shí)候，盡量少說(shuō)話，一個(gè)人靜靜的坐著，聽(tīng)聽(tīng)喜歡的音樂(lè)，心情就會(huì)慢慢釋?xiě)蚜恕?/p>

“記?。耗呐履銙甑亩际切″X，但也都是你的保障，你的底氣。就算步伐很小，也是在步步前進(jìn)，來(lái)路清白的自食其力，好過(guò)任何紙上談兵！”

人和人如果不在一個(gè)層次上， 那么無(wú)論你做什么， 對(duì)方都覺(jué)得不對(duì)， 所謂層次，不是社會(huì)地位， 而是人品和認(rèn)知事物的清晰程度。

親疏有度，遠(yuǎn)近相安，邊界感是成年人最好的修養(yǎng)，也是最高級(jí)的尊重。

原生家庭不好的人，慢半拍或者慢幾拍已經(jīng)是很優(yōu)秀了。別責(zé)怪自己，因?yàn)閯e人在成長(zhǎng)的時(shí)候，你還在原生家庭的內(nèi)耗里；別人在搞事業(yè)的時(shí)候，你還在搞自己。雖然爬上山頂?shù)娜撕軈柡?，但你從山谷一路爬到地面，一樣很厲害?/p>

聽(tīng)人講話，先聽(tīng)內(nèi)容，再聽(tīng)?wèi)B(tài)度；
與人說(shuō)話，先正態(tài)度，再說(shuō)內(nèi)容。

人生四件事：自我接納，自我發(fā)現(xiàn)，自我成長(zhǎng)，自我創(chuàng)造。最重要的是，要在過(guò)程中自得其樂(lè)。

上船不思岸上人，下船不提船上事，舊人無(wú)需知近況，新人不必問(wèn)過(guò)往，各有各的渡口，各有各的歸舟。一念執(zhí)著，萬(wàn)般皆苦；一念放下，便是重生。
——李叔同

人只有在老去的時(shí)候，需要有人關(guān)心，有人陪伴的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，這輩子能夠依靠的只有自己。也希望自己逐漸老去的時(shí)候，依舊素心淡然，生命如花，靈魂里自帶香氣，內(nèi)心干凈，生活安恬，歲月靜好，日有小安。

每一次內(nèi)耗，都是在重復(fù)地毆打內(nèi)心的自己。

人間最清醒的話莫過(guò)于此“你活著的時(shí)候，沒(méi)有幾個(gè)人在觀看，你死了以后也不會(huì)有幾個(gè)人記得你。除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的價(jià)值觀帶給你的，而非真實(shí)存在?！?/p>

人生其實(shí)只需要一個(gè)目標(biāo)，把想的事一一都做到?！跋搿迸c“做”越統(tǒng)一，人的靈性和智慧，則越高。