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張仲景有一個強大的“松筋方”，它的功效和特點就是用來“松筋”的。像脖子、后背，包括頭部的筋脈。這些地方一旦著涼，出現(xiàn)僵緊、疼痛、不適，包括扭轉費力，用這個方子就很對癥。 
葛根湯是一張?zhí)貏e實用的方子，除了能治療外感風寒之后的項背強痛外，經(jīng)過加減變化，它對肩周炎、頸椎病的治療也屢屢見效。在日本，還被制成成藥應用。張仲景在《傷寒論》提到：葛根湯是專門治療“項背強幾幾”的。項背強幾幾中的項，指脖子；背，包括后背、腰、腿；強，就是發(fā)緊不靈活的意思。
本方治證為邪入太陽經(jīng)輸，經(jīng)氣不利，筋脈失于濡養(yǎng)所致，以無汗、惡風、項背拘急不舒為主證，宜葛根湯解表而散經(jīng)輸之邪。像寒凝氣滯、氣血不足、經(jīng)絡不通導致的脖子痛、肩膀痛、手臂痛、腰痛，都可以用這個方子治療。方中的葛根能解肌，緩解肌肉的緊張拘攣，同時能升騰和輸布津液，陳灑于項背之處。芍藥和桂枝，善于調和營衛(wèi)，同時芍藥配甘草能緩急止痛，舒解筋脈拘攣。生姜跟大棗配合，可以促進氣血津液的生化，固護脾胃。搭配麻黃、桂枝，解表散寒的作用更強。
風寒郁表，經(jīng)氣不利，津液無法上承于項背，項背部位就會疼痛?；颊叱１憩F(xiàn)為：項背肌肉酸痛、強直、緊張，與葛根湯的治療思路恰好對癥。葛根湯治療的脊背疼痛，通常為受到寒邪，有了傷寒表實證。
這類人的典型表現(xiàn)為肩部感到沉重、酸脹、活動受限、后脖子感覺緊。肩頸酸痛同樣是感受風寒，導致風寒束表，以至于津液不得輸布，使得肩部疼痛沉重、酸痛，病位在肩。葛根湯可緩解酸脹、肌肉緊張，幫助舒筋活絡，祛風寒。
步履艱難，臀部疼痛，向下放射至腳踝部，向前彎腰和行走時疼痛加劇，并伴有麻木感，這種情況多由風寒濕邪侵襲膀胱經(jīng)脈所致。用葛根湯可祛風散寒，緩解筋脈不舒，濡潤經(jīng)絡。把郁滯在膀胱經(jīng)上的寒邪散出去，病癥就會得到緩解。
手臂麻木多與筋脈不舒有關，如果遇寒加劇，用葛根湯較為對癥。葛根湯能夠舒筋活絡、溫補氣血、改善血液循環(huán)，從而可減輕麻木感。
× 過敏體質者；
× 妊娠期婦女及月經(jīng)過多者；
× 體寒濕重者、胃寒者、低血壓患者、低血糖患者；
× 表證已解，里熱熾盛者。參考文獻：
[1]陰繼愛, 戴岳, and 安樹龐. "葛根湯的藥理和臨床研究概況." 中華中醫(yī)藥學刊 25.0
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