首先，黃精搭配枸杞

如果你手心腳心常年冰涼，怎么都暖不熱，腰膝疲軟發(fā)酸、全身感覺(jué)沒(méi)有力氣，頭腦昏沉、反應(yīng)遲鈍，那么多是腎精虧虛，補(bǔ)腎益精、陰陽(yáng)雙補(bǔ)用這個(gè)方子比較合適。

其次，黃精搭配黃芪

平時(shí)宗筋萎軟、時(shí)間短、胃口差、不能吃寒涼食物，愛(ài)拉肚子、四肢無(wú)力、頭腦發(fā)脹等，用黃精搭配黃芪可補(bǔ)脾益氣、升陽(yáng)養(yǎng)血。 

再次，黃精搭配山楂

生活中出現(xiàn)脫發(fā)、早衰、白發(fā)早生、疲乏無(wú)力、眼睛昏花、健忘等癥狀，用黃精搭配山楂，可以補(bǔ)益肝腎、益精養(yǎng)血，血?dú)庾?，身體才能有活力。 

最后，黃精搭配當(dāng)歸

肺里燥熱、總想咳嗽、嘴里發(fā)干、總覺(jué)得渴、胃口差、全身疲乏什么都不想干。這時(shí)用黃精搭配當(dāng)歸調(diào)理，不但滋腎潤(rùn)肺，還能益氣養(yǎng)血。