 · 你好，我是芮拉?? 以前，我是一個不敢發(fā)言、不敢爭取的「內(nèi)向女孩」。 現(xiàn)在，我是個有主見、敢表達、勇于保護權(quán)利自己的「內(nèi)向女孩」。 我的內(nèi)向性格并沒有改變，還是喜歡獨處，喜歡靠安靜看書、寫作來獲取能量。只是我學(xué)會了一些表達技能，讓自己在某些場合中不再處于「弱勢」?。 而關(guān)于表達，除了上篇分享的說話技巧之外，還有3個比較有效的學(xué)習(xí)途徑，我把它總結(jié)下來，希望對你有幫助??。 ![[一R]](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2024/06/2711/285451385_2_20240627112509470.png) 刷演講視頻我的習(xí)慣是，把自己覺得精彩的部分用文字記錄下來，反復(fù)朗讀和練習(xí)。就像學(xué)生時期培養(yǎng)英語語感一樣，在遣詞造句上，養(yǎng)成好的說話習(xí)慣，也能夠幫助我們做清晰地表達。 ??TED演講推薦 《為什么越內(nèi)向的人越厲害》 《如何成為一個自信的人》 《進行更好對話的10個方法》 《語言表達的另一種方式》 《演講的結(jié)構(gòu)·如何成為出色的演講者》 ![[二R]](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2024/06/2711/285451385_3_20240627112509548.png) 刷語言類節(jié)目這個方法可以非常有效地鍛煉自己的「瞬時反應(yīng)」能力，可以把自己帶入到某一位嘉賓身上，看看自己的表達邏輯和Ta有什么差別，好的和不好的地方都記錄下來，按照自己的想法去調(diào)整。 比如我的表達邏輯，很大程度上是在看《奇葩說》之后，有了明顯進步。 ??節(jié)目推薦 《十三邀》·許知遠 《時間的朋友》·跨年演講 《近三天可見》·姜思達 《奇葩說》《脫口秀大會》 ![[三R]](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2024/06/2711/285451385_4_20240627112509595.png) 刷方法類書籍語言的作用在于人跟人之間，從本質(zhì)上來講，沒有完全固定的表達模板，但卻有相通的表達邏輯。從書里，可以系統(tǒng)地學(xué)到很多“方法論”，而且是學(xué)了就能用，用了就有效。 ??書籍推薦 《金字塔原理：思考、表達和解決問題的邏輯》芭芭拉·明托 《贊揚與責備：劍橋大學(xué)的溝通課》特麗·阿普特 《邏輯表達：高效溝通的金字塔思維》張巍 《演講的本質(zhì)》馬丁·紐曼 《別輸在不會表達上》李勁 《溝通的方法》脫不花 ?? 最后想說，我的女孩們： 不要輕易否定自己的「內(nèi)向」性格 因為，技巧可以練習(xí)? 但，那個真誠、赤熱的你 卻沒人可以代替 ![[愛心R]](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2024/06/2711/285451385_5_20240627112509659.png) @小紅書成長助手 @小紅書成長筆記 |
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