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文小叔說——中醫(yī)養(yǎng)生作家為你傾力打造最接地氣養(yǎng)生養(yǎng)心公眾平臺(tái)。點(diǎn)擊上方藍(lán)色字體關(guān)注。 請(qǐng)小伙伴們耐心花三分鐘看完此文，看完后你就會(huì)明白到底該如何調(diào)理你的身體。
老中醫(yī)在大理。
老中醫(yī)是文小叔朋友的朋友。文小叔的朋友李大哥是專門研究大理歷史文化的，在李大哥的引薦下，文小叔認(rèn)識(shí)了老中醫(yī)。
老中醫(yī)很怪，活在自己的世界里，從不在乎別人怎么說。
老中醫(yī)是大理圣源寺的老主持，這個(gè)寺廟已經(jīng)荒廢，沒有出家人，老中醫(yī)獨(dú)自堅(jiān)守這個(gè)破敗的寺廟幾十年。
老中醫(yī)是和尚，但不拘泥于佛教的儀式儀軌，也沒有受戒，喝點(diǎn)小酒也吃點(diǎn)小肉。別人笑他太瘋癲，他笑別人太愚癡。
老中醫(yī)很臟，十年不洗頭十年不洗澡，穿得也破破爛爛的，但他的身上并沒有任何異味，因?yàn)樗奈迮K六腑是干凈的，他的靈魂是干凈的。他的靈魂有香氣。
老中醫(yī)的身體很好，老中醫(yī)快九十了，說話聲如洪鐘，走路四平八穩(wěn)，肩能挑水，手能劈柴，還經(jīng)常一個(gè)人上蒼山采藥，還時(shí)不時(shí)開著超級(jí)拉風(fēng)的拖拉機(jī)去大理古城三月街趕個(gè)市集，買個(gè)藥材什么的。
大理圣源寺 老中醫(yī)的醫(yī)術(shù)很高明，治好了很多疑難雜癥。有一位三十來歲的女子得了癲癇，遍尋名醫(yī)，醫(yī)治無效，最后找到了老中醫(yī)。老中醫(yī)治好了她，這位女子感恩戴德，心甘情愿留下來伺候老中醫(yī)飲食起居。老中醫(yī)趕她都不走。
每到節(jié)假日老中醫(yī)的寺廟門前都停滿了豪車，豪車的主人都是達(dá)官貴人，要么是大理州的高級(jí)官員要么是富商。其中有慕名而來求醫(yī)問藥的，也有被治好了病的前來感恩的。總之，每逢節(jié)假日，老中醫(yī)很忙，如果不提前預(yù)約是見不到老中醫(yī)廬山真面目的。
李大哥選了一個(gè)吉日帶文小叔來到了久負(fù)盛名的圣源寺，文小叔三生有幸見到了久仰的老中醫(yī)。
李大哥鄭重其事地做了一番介紹，老中醫(yī)見文小叔是作家，專門寫中醫(yī)小說的，眼睛亮了一下，話匣子就打開了，滔滔不絕起來。
可惜老中醫(yī)的普通話實(shí)在難懂，夾雜了濃重的河南口音，文小叔豎著兩只耳朵，唯恐落下一句話一個(gè)字。
文小叔很少插話，因?yàn)榕c學(xué)識(shí)淵博醫(yī)術(shù)高明的老中醫(yī)相比，文小叔自知是班門弄斧。只在老中醫(yī)說累了的時(shí)候，文小叔敬他一杯茶。
談話快要結(jié)束的時(shí)候，文小叔請(qǐng)教老中醫(yī)，現(xiàn)代人疾病纏身，感覺渾身都是病，哪兒都虛，該怎么調(diào)理才是上上之策呢？
老中醫(yī)脫口而出：“什么都別想，這天下看似疾病繁多，但實(shí)質(zhì)上只有兩個(gè)病，一個(gè)就是身體不通了，一個(gè)就是身體氣血不足了。把氣血養(yǎng)好了，一切疑難雜癥都迎刃而解。因?yàn)闅庋幸粋€(gè)特點(diǎn)，身體哪里有疾病氣血就會(huì)往哪里攻。氣血還有一個(gè)特點(diǎn)，它會(huì)先保你的五臟六腑，如果你的五臟六腑都沒有氣血了，就別說其他部位了?！?/span>
文小叔又問，那氣血到底怎么補(bǔ)才好呢？
沒想到老中醫(yī)有些激動(dòng)，大聲反問道：“氣血是補(bǔ)進(jìn)去的嗎？！氣血怎么補(bǔ)進(jìn)去？你告訴我氣血怎么補(bǔ)進(jìn)去？氣血根本補(bǔ)不進(jìn)去！”
老中醫(yī)比較率直，他的反問振聾發(fā)聵，讓文小叔汗顏不止，只好請(qǐng)老中醫(yī)賜教。
老中醫(yī)是這樣說的——
氣血是補(bǔ)不進(jìn)去的，吃任何補(bǔ)品都補(bǔ)不進(jìn)去。氣血是我們身體一個(gè)非常重要的器官造出來的，這個(gè)器官就是后天生命之本的脾胃。
人得胃氣則生，失胃氣則亡。脾胃好了其他五臟六腑都好，身體就好，就算有個(gè)頭疼腦熱，脾胃會(huì)造出氣血去攻擊這個(gè)病邪，很快就沒事。脾胃不好，其他五臟六腑都不會(huì)好，就會(huì)有各種各樣的疾病出來。
無論你得什么病都可以從脾胃上調(diào)理。你看我們的醫(yī)圣張仲景時(shí)時(shí)刻刻都有建中的理念。什么是建中？就是讓你的中焦脾胃健康起來運(yùn)化起來。所以他老人家開的每一個(gè)方子都有健脾養(yǎng)胃的藥。
后世的醫(yī)家包括患者都被蒙蔽了，看不到這一點(diǎn)，肝不好就吃補(bǔ)肝的藥，腎不好就吃補(bǔ)腎的藥，心不好就吃補(bǔ)心的藥。結(jié)果呢，吃了一大堆藥，病不但沒好，反而把脾胃吃壞了，身體越來越糟糕。
老中醫(yī)這一番話一語點(diǎn)醒夢(mèng)中人，文小叔受益匪淺，于是又畢恭畢敬地問，那么，吃點(diǎn)什么對(duì)脾胃好呢？
萬萬沒想到老中醫(yī)的一番話又讓文小叔震撼不已！
吃什么？五千多年來孜孜不倦地滋養(yǎng)著我們的脾胃，源源不斷地為我們身體提供氣血的到底是什么？
是人參鹿茸黃芪這些補(bǔ)氣的藥材還是阿膠燕窩當(dāng)歸這些補(bǔ)血的藥材？
都不是！ 最能夠被我們身體吸收的，最能夠快速補(bǔ)充氣血的，最有效的健脾養(yǎng)胃的就是我們吃了幾千年并且還要吃幾千年幾萬年的五谷！是北方種的麥子，是南方種的稻子！是五谷之王的小米！
我行醫(yī)這么久了，看了這么多病，越來越意識(shí)到脾胃的重要性，越來越意識(shí)到五谷為養(yǎng)的重要性。
唉！可惜啊。世風(fēng)日下，人心不古，這個(gè)社會(huì)病的不輕，老祖宗的智慧全丟了，寧愿花千金去買那些毫無用處的藥材保健品，也不愿好好吃一口飯，好好喝一口粥。
藥店越來越多，藥越來越多，在電視上打廣告的藥也越來越多，然而病也越來越多。
真正能夠治病的不是這些花里胡哨的藥，而是我們身體自己，這些藥充其量不過是幫助我們回復(fù)人體秩序而已。
到此，老中醫(yī)已經(jīng)公布了大補(bǔ)氣血的終極秘方，那就是：好好養(yǎng)脾胃。吃什么養(yǎng)脾胃最好？吃五谷！
五谷的精華又是什么？小米粥的粥油。大米的米湯。面糊上面的面油。
這是健脾胃養(yǎng)氣血的三寶，如果這三寶都吸收不了，就不要說吃什么藥了。
今天文小叔把老中醫(yī)這個(gè)方子分享給小伙伴們，如果你看進(jìn)去了價(jià)值連城，如果你看不進(jìn)去一文不值。
請(qǐng)把這個(gè)秘方分享給苦苦求醫(yī)問藥的人。
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