做夢是我們?nèi)祟惤?jīng)常體驗(yàn)的一種經(jīng)歷，在睡覺的過程中，我們的大腦并不會一直處于休息狀態(tài)，在有些時(shí)候，它會活躍起來，編織出各種各樣的夢境，其中有一些夢境與我們的日常生活息息相關(guān)，夢中出現(xiàn)的場景和人物都是我們熟悉的，仿佛是白天經(jīng)歷的延續(xù)，也有一些夢境中充滿了亂七八糟的元素：奇異的場景、未曾謀面的面孔、稀奇古怪的情節(jié)……

那么，人為什么會做亂七八糟的夢？夢境中那些從未去過的地方陌生的人，究竟從何而來呢？對于這個(gè)問題，人們提出了各式各樣的解釋，其中不乏一些堪稱腦洞大開的觀點(diǎn)，例如有人認(rèn)為，這些夢境可能與前世的記憶的有關(guān)，也有人認(rèn)為，這可能是我們在夢境中與某個(gè)平行宇宙中的“另一個(gè)自己”產(chǎn)生了微妙的聯(lián)系。

盡管這些觀點(diǎn)很是迷人，但實(shí)際情況卻是，我們目前并沒有任何證據(jù)能夠證明前世或平行宇宙的存在。那么，從科學(xué)的角度來看，這應(yīng)該如何解釋呢？對此，科學(xué)家其實(shí)也給出了一些合理的推測，下面我們就來簡單了解一下其中的幾個(gè)認(rèn)同度相對較高的觀點(diǎn)。

一、隨機(jī)的生物電信號

人類睡眠的時(shí)候，大腦的很多區(qū)域其實(shí)依然保持活躍狀態(tài)，其中就包括了與視覺、情感和記憶相關(guān)的區(qū)域。這些區(qū)域的神經(jīng)元會自發(fā)地產(chǎn)生生物電信號，這些信號并不是有序或有目的的，而是隨機(jī)的，這種隨機(jī)活動可以觸發(fā)大腦中儲存的各種記憶片段，而大腦則會它們組合在一起，形成夢境。

這種夢境只是大腦在處理隨機(jī)信號時(shí)，從記憶庫中隨機(jī)提取和重組的結(jié)果，在此過程中，盡管大腦會通過“腦補(bǔ)”來填補(bǔ)其缺失的信息，并試圖將這些片段整合成一個(gè)連貫的情景，但由于沒有經(jīng)過有意識的過濾和組織，夢境中的場景就往往會是混亂和不連貫的，于是就形成亂七八糟的夢境。

二、大腦對記憶的整合所產(chǎn)生的“副作用”

人類大腦的記憶系統(tǒng)是一個(gè)復(fù)雜且高度組織的結(jié)構(gòu)，總的來講，記憶可以分為短期記憶和長期記憶，短期記憶負(fù)責(zé)存儲和處理即時(shí)信息，而長期記憶則保存著重要的信息，例如我們長期積累的知識、經(jīng)驗(yàn)、技能、行為習(xí)慣以及重要的人生經(jīng)歷等等。

該觀點(diǎn)認(rèn)為，睡眠在記憶整合和鞏固中起著關(guān)鍵作用，在睡眠期間，人類的大腦會對已有的記憶進(jìn)行分類、重組和強(qiáng)化，不必要的記憶可能會被“清除”，重要的短期記憶則可能會轉(zhuǎn)化為長期記憶。

在此過程中，一些“記憶碎片”就會進(jìn)入我們的夢境中，由于這些“記憶碎片”是斷斷續(xù)續(xù)和不完整的，大腦也會對它們進(jìn)行“腦補(bǔ)”，如此一來，就可能會出現(xiàn)一些我們在真實(shí)世界中從未去過的地方，或者陌生的人。

三、人類的自我保護(hù)

遠(yuǎn)古人類生活在充滿危險(xiǎn)和不可預(yù)測因素的自然環(huán)境中，為了生存，他們的大腦在睡覺時(shí)也需要保持一定的活躍度，以便迅速應(yīng)對突發(fā)情況。

在這種自我保護(hù)機(jī)制下，大腦會隨機(jī)讀取記憶片段，并進(jìn)行“腦補(bǔ)”生成夢境，這個(gè)過程有點(diǎn)類似于電腦的“屏幕保護(hù)程序”，這可以確保系統(tǒng)在需要時(shí)能夠迅速響應(yīng)，而在大腦隨機(jī)讀取記憶片段并進(jìn)行重組的過程中，就可能在夢境中“腦補(bǔ)”出亂七八糟的場景。

雖然現(xiàn)代人類生活在相對安全的環(huán)境中，但我們的大腦仍然保留了這種遠(yuǎn)古機(jī)制，即：通過夢境來保持警覺以應(yīng)對潛在的威脅。

四、大腦的“自我試煉”

人類的大腦具備強(qiáng)大的場景模擬能力，這不但可以體現(xiàn)在我們清醒時(shí)的思考和決策中，也可能會延續(xù)到睡眠中的夢境。

所以亂七八糟的夢境可能是人類大腦的一種“自我試煉”，即：大腦會在夢境中模擬出一些從未去過的地方、陌生的人或者從未經(jīng)歷過的場景，以便在未來可能遇到類似情況時(shí)能夠更好地應(yīng)對，也就是說，這種夢境可以看作是一種心理上的“演習(xí)”，從而幫助我們?yōu)楝F(xiàn)實(shí)生活中的一些未知的突發(fā)事件做好一定程度的心理準(zhǔn)備。

結(jié)語：

需要指出的是，以上所述都只能說是一些合理的推測，就目前的情況來看，盡管科學(xué)家已經(jīng)對人類做夢的生理機(jī)制有了一定程度的了解，但人類做夢的更深層次的原因，仍然是一個(gè)充滿未知的研究領(lǐng)域，期待在未來，隨著科學(xué)技術(shù)和研究方法的不斷進(jìn)步與完善，科學(xué)家能夠揭開人類夢境的秘密。