臨床常用腧穴定位方法

人體骨度分寸：是以體表骨節(jié)為標(biāo)志將人體的各部分分成若干等分，每一等分作為一寸，這個寸是等分單位，并不是計量上的一寸兩寸，對于同一個人，全身等分單位的長度一致，而對于不同的人，若身高不同，則全身等分單位的長度也不同

取穴法

（一）手指同身寸取穴法1、中指同身寸；以患者中指中節(jié)橈側(cè)兩端紋頭（拇、中指屈曲成環(huán)形）之間的距離作為寸。。2、拇指同身寸以患者拇指的指間關(guān)節(jié)的寬度作為1寸。3、橫指同身寸（一夫法）是令患者將食指、中指、無名指和小指并攏，以中指中節(jié)橫紋為標(biāo)準(zhǔn)，其四指的寬度作為3寸

（二）簡便取穴法：如兩耳尖直上連線中點取百會；半握拳，當(dāng)中指端所指處取勞宮；兩手伸開，于虎口交義，當(dāng)食指端處取列缺：兩手自然下垂，與中指端處取風(fēng)市；垂肩屈肘于平肘尖處取章門。

一.頭部常用腧穴：太陽、水溝、百會、頰車、下關(guān)、陽白、完骨

1、太陽-穴位描述：在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處

臨床取穴：正坐或仰臥，額骨的眉弓外側(cè)端旁開可按取凹陷，凹陷正中即是

2.水溝-穴位描述：在面部，當(dāng)人中溝的上1/3與中1/3交點處

臨床取穴：仰靠或仰臥， 人中溝的上1/3與中1/3交點處

3、百會-穴位描述：在頭部，當(dāng)后發(fā)際正中直上7寸，或當(dāng)頭部正中線與兩耳尖連線的交叉處

臨床取穴；①兩耳尖直上連線中點處；②在后正中線上，前、后發(fā)際之間的中點前一寸

4、頰車-穴位描述：面頰部，下頜角前上方約一橫指（中指），按之凹陷處，咀嚼時咬肌隆最高點處臨床取穴：正坐或側(cè)臥，下頜角直上4分，向前一橫指處。咬合，肌肉隆起處。

5、下關(guān)-穴位描述：耳屏前，下頜骨髁狀突前方，額弓與下頜切跡所形成的凹陷中。合口有孔，張口即閉，宜閉口取穴臨床取穴：正坐或側(cè)臥，閉口，耳屏前約一橫指，顴弓下的凹陷處

6、陽白-穴位描述：日正視，瞳孔直上，眉上一一寸

臨床取穴：正坐仰靠直視前方，瞳孔直上，過眉1寸。

7、完骨-穴位描述：頭部，當(dāng)耳后乳突的后下方凹陷處。

臨床取穴：正坐或側(cè)伏，題骨乳突后下方凹陷處。

二、頸部常用腧穴：天突、大椎

1、天突-穴位描述：：在頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。

臨床取穴：仰靠，胸骨上窩中點。

2、大椎-穴位描述：后正中線上，第7頸椎突下凹陷中。

臨床取穴：依伏或正坐低頭，在后正中線上，頸后隆起的最高點為第七頸椎棘突，高點下凹陷處。

三、胸部常用腧穴：膻中

膻中-穴位描述：在胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭連線的中點

臨床取穴：仰臥，在前正中線上，平第4助間隙（男性約與乳頭平齊）

四、腹部常用腧穴：上脘、中脘、神闕、關(guān)元、氣海、天樞

1、上院-穴位描述：在上腹部，前正中線上 當(dāng)臍中上5寸。

臨床取穴：仰臥，在前正中線上，中脘上1寸。

2、中脘-穴位描述：在上腹部，，前正中線上，臍上4寸，或臍與胸劍聯(lián)合連線的中點處。

臨床取穴：仰臥，在前正中線上，臍與胸劍聯(lián)合連線的中點處。

3、神闕-穴位描述：在腹中部，臍中央。

臨床取穴：仰臥，臍正中。

4、、關(guān)元-穴位描述；在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。

臨床取穴：仰臥，在前正中線上，臍中與恥骨聯(lián)合上緣中點（曲骨穴）的連線長度為5寸，曲骨穴上2寸。

5、氣海-穴位描述：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。

臨床取穴：仰臥，臍中與關(guān)元穴連線的中點。

6、天樞-穴位描述：在腹中部，臍中旁開2寸。

臨床取穴：仰臥，臍中旁開2寸

五.、背部常用腧穴：膏盲、肝俞、肺俞、心俞、定喘

1、膏盲-穴位描述：在背部，當(dāng)?shù)?/span>4胸椎棘突下，旁開3寸。

臨床取穴：俯臥，第4胸椎棘突下旁開3寸。

2、肝俞-穴位描述：在背部，當(dāng)?shù)?/span>9胸椎棘突下，旁開1.5寸

臨床取穴：俯臥，，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。

3、肺俞-穴位描述：在背部，當(dāng)?shù)?/span>3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

臨床取穴：俯臥，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

4、心俞-穴位描述：在背部，當(dāng)?shù)?/span>5胸椎棘突下，旁開1.5寸。

臨床取穴：俯臥，當(dāng)?shù)?/span>5胸椎棘突下，旁開1.5寸。

5、定喘-取穴描述：在背部，當(dāng)?shù)?/span>7頸椎棘突下，旁開0.5寸。

臨床取穴：俯伏或俯臥，先在后正中線上定取第7頸椎棘突下的大椎穴，大椎穴旁開0.5寸。

六、腰部常用腧穴：腎俞、大腸腧

1、腎俞-穴位描述：在腰部，當(dāng)?shù)?/span>2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

臨床取穴：俯臥，當(dāng)?shù)?/span>2腰椎棘突下問，旁開1.5寸。

大腸俞-穴位描述：腰部，當(dāng)?shù)?/span>4腰椎棘突下，旁開1.5寸。

臨床取穴：俯臥，第4腰惟棘突下間，旁開1.5寸。

七、上肢部常用腧穴：曲池、內(nèi)關(guān)、肩髃

1、曲池-穴位描述：屈肘成直線角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點。

臨床取穴：①屈肘成直角，在肘彎橫紋盡頭處。②屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點處。

2、內(nèi)關(guān)-穴位描述：在前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)脘屈肌腱之間。

臨床取穴：向前伸臂仰掌，掌根第1腕橫紋正中（大陵）直上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間（兩筋之間）。

3、肩髃-穴位描述；在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸時，當(dāng)肩峰前下方凹陷處。

臨床取穴：①上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)兩凹陷，前面的凹陷處。②垂肩，鎖骨肩峰端前緣直下約2寸，在骨縫之間。

八、手部常用腧穴： 合谷

合谷-穴位描述：在手背，第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)的中點處。

臨床取穴：①拇指與食指兩指張開，將另一手拇指的關(guān)節(jié)橫放在虎口上，拇指尖點到之處。②拇指與食指兩指并攏，在兩指的肌肉最高點。③拇指與食指兩指張開，在虎口與第1、2掌骨結(jié)合部連線的中點。

九、下肢常用腧穴定位：委中、足三里、豐隆、陽陵泉、居髎、犢鼻、三陰交、陰

陵泉、血海

1、，委中-穴位描述：在國橫紋中點，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間

臨床取穴：俯臥，胭窩橫紋中點。

2.，足三里-穴位描述：小腿前外側(cè)，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）

臨床取穴：1正坐屈膝，外膝眼（犢鼻）直下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。②正坐居膝，先找到脛骨粗隆在脛骨粗隆外下緣直下1寸處。3正坐屈膝， 患者用手掌自然遮住膝蓋，食指按在脛骨上，中指指尖處即是

3、豐隆-穴位描述：在小腿前外側(cè)，當(dāng)外踝尖上8寸，條口穴1寸外，距脛骨前嵴外二橫指（中指）。

臨床取穴；正坐屈膝，外膝眼（犢鼻）與外踝尖連線中點，距離脛骨前嵴二橫指處，

4、陽陵泉-穴位描述：在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。

臨床取穴：正坐屈膝垂足，在腓骨頭前下方凹陷處

5、居髎-穴位描述：在髖部，當(dāng)髂前上源與股骨大轉(zhuǎn)子最突點連線的中點處。

臨床取穴：側(cè)臥，當(dāng)髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子最高點連線的中點處。

6，犢鼻-穴位描述：屈膝，膝部，骸骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中。又名外膝眼

臨床取穴：正坐屈膝，髕骨與脛骨之間， 髕韌帶外側(cè)凹陷中。

7、三陰交一穴位描述：小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方

臨床取穴：正坐或側(cè)臥，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣，內(nèi)踝尖直上3寸

8、陰陵泉一穴位描述：小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)后下方凹陷處。

臨床取穴：正坐或仰臥，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨粗隆平齊處。

9、血海--穴位描述：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，臏骨內(nèi)上緣2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。

臨床取穴：①正坐屈膝，髕骨內(nèi)上緣上2寸，股內(nèi)側(cè)肌突起中點處。②醫(yī)者以對側(cè)手掌心按于患側(cè)髕骨上緣，

第2至5指向上伸直，拇指約呈45-斜置，拇指尖下是穴。

十、足部常用腧穴：涌泉

涌泉一穴位描述：足趾跖曲時，約當(dāng)足底（去趾）前13凹陷處。

臨床取穴：仰臥，蜷足，腳掌心前部正中凹陷處，約當(dāng)足底前、中1/3交界，第2、3趾跖關(guān)節(jié)稍后。