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世界上公認的40種健康食物： 1. 雞蛋，鵝蛋 2. 大蝦，螃蟹 3. 土豆，蘿卜 4. 炒米線，炒河粉 5. 魚肉，尤其是深海魚 6. 杏仁，核桃 7. 菠菜，西蘭花 8. 豆腐，豆?jié){ 9. 藍莓，草莓 10. 紅棗，枸杞 11. 燕麥，糙米 12. 南瓜，胡蘿卜 13. 蘑菇，香菇 14. 牛肉，雞肉 15. 花生，南瓜子 16. 橙子，蘋果 17. 銀耳，枸杞 18. 干貝，海帶 19. 鮑魚，帶魚 20. 核桃，亞麻籽 21. 綠茶，紅茶 22. 牛奶，酸奶 23. 奇異果，葡萄 24. 雞胸肉，火雞肉 25. 菠菜，甘藍 26. 芒果，柚子 27. 黑豆，綠豆 28. 亞麻籽，奇亞籽 29. 紅薯，玉米 30. 芹菜，甘藍 31. 橄欖油，亞麻油 32. 黃豆，黑芝麻 33. 鱷梨，桃子 34. 鱈魚，青口 35. 胡椒，姜黃 36. 芒果，梨子 37. 核桃，開心果 38. 綠豆芽，紅椒 39. 雞腿肉，羊肉 40. 無花果，葡萄干  |
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