“醫(yī)生！人家都說O型血的人不容易患癌，這是不是真的？”

“完了，我是AB型血，人家說容易患上胃癌，這可怎么辦呀！”

“血型跟癌癥爆發(fā)有關(guān)系嗎？怎么最近老是刷到這種文章?！?/p>

后臺(tái)最近非常熱鬧，很多讀者來投稿詢問關(guān)于血型和癌癥的問題，咱們今天就來聊一聊這個(gè)話題。

一、研究發(fā)現(xiàn)：B型血的人群，患癌風(fēng)險(xiǎn)最低

自我們出生那一刻起，血型這一與生俱來的生物特征就與我們緊密相連，它可能在某種程度上標(biāo)記著我們的健康狀況。

近年來，科學(xué)界對(duì)血型與健康關(guān)系的研究取得了一些令人矚目的發(fā)現(xiàn)，尤其是血型與癌癥風(fēng)險(xiǎn)之間的潛在聯(lián)系。

上海交通大學(xué)的科學(xué)家們?cè)痛藛栴}進(jìn)行了一項(xiàng)長達(dá)25年的研究，據(jù)了解，這次研究通過對(duì)18244名男性的隨訪調(diào)查，深入分析了血型與癌癥風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系。

研究結(jié)果顯示：B型血的男性在所有癌癥的總體風(fēng)險(xiǎn)上表現(xiàn)出較低的比率。A型血的人群患糖尿病的幾率會(huì)較高。

而AB型血的人群，在胃癌、結(jié)腸直腸癌等胃腸道癌癥以及皮樣癌和腺癌的風(fēng)險(xiǎn)上卻相對(duì)較低。特別是AB型血的個(gè)體，盡管在肝癌的風(fēng)險(xiǎn)上較高，但在膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)上卻較低。

此外，O型血的人群在胰腺癌和卵巢癌，也顯示出降低的風(fēng)險(xiǎn)趨勢(shì)。雖然醫(yī)學(xué)研究揭示了血型與癌癥風(fēng)險(xiǎn)之間的某些相關(guān)性，但我們必須理解，這并不意味著血型是癌癥爆發(fā)的決定性因素。

癌癥是一個(gè)多因素導(dǎo)致的疾病，其發(fā)生與遺傳、環(huán)境、生活方式等多種因素緊密相關(guān)。因此，依賴血型來預(yù)測(cè)癌癥風(fēng)險(xiǎn)是有局限性的。

二、別大意，小小炎癥竟能發(fā)展為癌癥

其實(shí)，血型與癌癥之間的聯(lián)系可能涉及多種生物學(xué)機(jī)制。其中有一種理論為：血型抗原可能影響身體的炎癥反應(yīng)，而慢性炎癥是已知的癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素之一。

這一理論最早可以追溯到19世紀(jì)中葉，德國病理學(xué)家Rudolf Virchow觀察到腫瘤組織中有大量炎癥細(xì)胞的浸潤，并提出腫瘤可能起源于慢性炎癥的猜想 。

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院李詠生醫(yī)生就曾針對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)發(fā)表過相關(guān)見解，他表示，炎癥通常開始于身體對(duì)病毒和有害刺激的自然防御反應(yīng)，這種急性炎癥在初期階段是有助于身體自愈的，而且通常會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消退。

但是！當(dāng)炎癥長時(shí)間沒有消退時(shí)，它就有可能轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝装Y，這個(gè)過程中就會(huì)誘發(fā)包括惡性腫瘤在內(nèi)的一系列炎癥疾病。

在目前的醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域，癌癥與慢性炎癥之間的關(guān)聯(lián)也是一個(gè)重點(diǎn)研究范疇，以下是一些因長期炎癥狀態(tài)而可能增加風(fēng)險(xiǎn)的癌癥類型：

胃癌：幽門螺旋桿菌感染已被證實(shí)與慢性胃炎相關(guān)，這種感染狀態(tài)可能提升個(gè)體發(fā)展為胃癌的可能性。

肝癌：乙肝和丙肝等慢性病毒感染，或肝吸蟲病，均可視為肝癌風(fēng)險(xiǎn)增加的潛在因素。

結(jié)直腸癌：某些自身免疫性疾病，例如自身免疫性腸病，與結(jié)直腸癌的發(fā)生有著緊密的聯(lián)系。

這些例子說明了慢性炎癥如何可能促進(jìn)腫瘤的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)了對(duì)炎癥性疾病進(jìn)行適當(dāng)管理的重要性，以降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

三、哈佛研究：聯(lián)合使用3種方法，患癌風(fēng)險(xiǎn)降低61%

美國哈佛大學(xué)的研究學(xué)者們?cè)c瑞士蘇黎世大學(xué)的科學(xué)家們?cè)凇禙rontiers in Aging》期刊上聯(lián)合發(fā)表過一項(xiàng)研究。

據(jù)了解，該研究以超過兩千名70歲及以上的健康成年人的健康數(shù)據(jù)為研究內(nèi)容，最終發(fā)現(xiàn)，通過補(bǔ)充維生素D、omega-3和進(jìn)行家庭鍛煉這三種方式，可以達(dá)到降低61%的癌癥發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)的目的。那這三項(xiàng)內(nèi)容，該如何落實(shí)執(zhí)行呢？

1、關(guān)于補(bǔ)充維生素D

建議您可以采取適當(dāng)曬太陽的方法來獲取維生素D，不過時(shí)間不宜過長，每天10-30分鐘的日曬通常足夠。飲食方面可以攝入三文魚、鯖魚等食品。

2、關(guān)于補(bǔ)充omega-3脂肪酸

食物方面可以選擇亞麻籽油和核桃。如果不方便可以選擇市場(chǎng)上有各種形式的omega-3補(bǔ)充劑，如魚油膠囊和海藻油。

3、關(guān)于家庭鍛煉

您可以根據(jù)自己的身體狀況和時(shí)間安排，制定一個(gè)可行的家庭鍛煉計(jì)劃。推薦您可以利用網(wǎng)絡(luò)視頻、健身應(yīng)用程序或在線課程學(xué)習(xí)不同的家庭鍛煉方法。

參考資料：

[1]《A型血少吃肉，O型血限水果？營養(yǎng)專家解讀「血型飲食法」》.生命時(shí)報(bào).2023-09-13

[2]《哪種血型更容易生大??？一批研究答案來了！》.健康時(shí)報(bào).2021-11-23

[2]《血型與心腦血管病、癌癥、糖尿病有關(guān)系？這種血型風(fēng)險(xiǎn)最高》.健康時(shí)報(bào).2023-11-05

[3]《哪種血型的人不易患病、最長壽？最新研究來了……》.浙江醫(yī)院.2022-09-06