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小哥小姐姐們，咱們平時是不是總愛拿飲料當(dāng)水喝？特別是那些甜滋滋的，一喝就停不下來。但今個，我得跟您嘮嘮為啥飲料真不能當(dāng)水喝。

飲料里甜得跟啥似的，其實都是糖堆出來的。咱們中老年人啊，身體代謝慢了，糖吃多了，容易長胖，還可能招來糖尿病、心血管這些大毛病。

所以啊，飲料偶爾解解饞還行，天天當(dāng)水喝，那可真不是個好習(xí)慣。

聽聽網(wǎng)友的看法！

我覺得喝飲料根本就不是為了解渴啊，就是好喝而已！

想想糖尿病爛腳爛腿，肝膽衰竭，活活疼shi……還喝不喝

壞消息：愛喝飲料

好消息：東方樹葉

我懷孕也是 前面孕反厲害得很 一喝雪碧就舒服多了

一模一樣哈哈哈，每次他們點奶茶，我都說我不要，我是真沒興趣，我喝水就行了，因為再好喝的奶茶，都非常口渴，我要喝更多的水解渴

我以前愛喝飲料，喝著喝著就膩了，改喝水了。沒有人跟我一樣嗎？

寶寶還是盡量不要重復(fù)使用了 大部分礦泉水的塑料瓶材質(zhì)不太好

我覺得挺好喝啊，可能是我比較奇怪大眾說不好喝的我都有點喜歡，紅尖叫，櫻桃可樂

天天喝飲料會上癮！

哈哈哈哈，不是我不愛喝水 我一喝白開水 就狂尿 加兩片檸檬都不至于尿那么頻繁

就是茶 但是加防腐劑了 還不如自己買點茶葉 好的茶葉你買個3兩都能喝好久 喜歡喝甜的 加點蜂蜜 記得買好的 假蜂蜜特別多

所以啊友友們聽我一句勸以后喝飲料可得悠著點了。別等身體出了問題才后悔莫及。

咱們中老年人啊就得更加注意這些細(xì)節(jié)讓日子過得更加健康、更加舒心！