鄧寧東是一級(jí)作曲家，是寧夏廣播電視臺(tái)藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，大型電視文藝晚會(huì)總導(dǎo)演。鄧寧東作品等身，獲獎(jiǎng)無(wú)數(shù)，但他身上沒有藝術(shù)家那種狷介，很好相處。妻子李新茹笑稱他是樂隊(duì)中的圓號(hào)，跟銅管組、木管組都搭。

鄧寧東的作品具有鮮明的地方特色，如：《我在老地方等你》《花兒妹妹》等等。這源于他在南部山區(qū)涇源縣插隊(duì)10年的經(jīng)歷，也離不開家庭教育的熏陶。鄧寧東的父親祖籍陜西臨潼，對(duì)秦腔的喜愛達(dá)到了癡迷的程度。鄧寧東小時(shí)候，父親常把寧夏秦腔劇團(tuán)屈效梅、張玉梅等名角請(qǐng)到家，大家聊戲，唱戲，順戲，好不熱鬧。在父親的影響下，鄧家大人小孩都喜歡音樂。傳統(tǒng)戲曲藝術(shù)高臺(tái)教化在涵養(yǎng)著鄧家人品德修養(yǎng)之時(shí)，也為鄧家后人的才藝奠定了基礎(chǔ)。鄧寧東的父親不但喜歡秦腔，還寫得一手好字，老人家生前手書一幅家訓(xùn)，“工作永不滿足，學(xué)習(xí)永無(wú)止境，要求適可而止，說話慎思而行，生活知足常樂?！崩细赣H去世后，鄧寧東的七弟小心翼翼的從客廳把這幅家訓(xùn)取下來，恭恭敬敬的掛在了自家的客廳。這幾句家訓(xùn)，是鄧家家族文化重要組成部分，它承載了鄧家人的信仰、價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則，是鄧家人共同遵循的規(guī)則，也是鄧家家族的根基，是鄧家代代相傳的溫暖力量。多年來，鄧家后代在家訓(xùn)的引導(dǎo)下，孝敬父母，友愛兄弟。家族人才輩出 ， 興旺發(fā)達(dá)。

鄧寧東父母相敬如賓，一輩子沒紅過臉，給兒女做出了好榜樣，兒孫輩也延續(xù)了好家風(fēng)，夫妻和睦，妻賢子孝，大家庭愛意融融，小家庭和諧美滿。鄧寧東父親76歲去世，母親當(dāng)時(shí)是78歲，看母親一人，當(dāng)即一個(gè)兒子和媳婦就搬來和母親同住，一住就是十幾年。兒女們則進(jìn)入“搶母親”模式，大家爭(zhēng)先恐后接老母親到自家，爭(zhēng)相盡孝。母親則打的一副“隨心牌”，想去誰(shuí)家就去誰(shuí)家。能留母親多住些日子，陪老母親說說話，是兒女們最開心的事，想吃什么，穿什么，不用開口，孩子們都安排的妥妥的，隨母親心，順母親意。母親到誰(shuí)家，兒子媳婦高接遠(yuǎn)迎，笑臉相迎。老母親的退休工資指定專人保管，母親在誰(shuí)家，則有誰(shuí)家負(fù)責(zé)母親的生活開支。孫子輩們每年春節(jié)給奶奶包紅包，兒女們雷打不動(dòng)地每年給老母親過生日，發(fā)賀歲錢。

鄧家有一個(gè)近三十年的保留節(jié)目——家庭春晚。全家春節(jié)期間，若無(wú)特殊情況，大家聚在一起，主持人登場(chǎng)，按照照節(jié)目順序，演出正式開始。二哥鄧安平二胡、鄧寧東手風(fēng)琴、孫女彈鋼琴、姑姑獨(dú)唱、夫妻二重唱、兒媳李新茹獨(dú)舞、歌伴舞，妯娌和姑姑們集體走模特步、表演旗袍秀，年近古稀的母親興致勃勃的唱紅歌《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó)》。四世同堂，喜氣洋洋。

在全家人的關(guān)愛下，鄧寧東的母親以百歲高齡壽終正寢。老母親不在了，但鄧家的好傳統(tǒng)沒丟，家庭春晚照常進(jìn)行，姊妹八人依舊輪流做東、每月一聚，節(jié)假日小字輩會(huì)邀請(qǐng)全家人聚餐，餐后大家一如既往的吹拉彈唱，歡歌笑語(yǔ)，齊聚一堂。良好的家風(fēng)在鄧家后人身上積淀出良好的道德力量，代代相傳，綿綿延續(xù)。

鄧寧東和愛人李新茹攜手走過54年，他們志同道合，琴瑟和鳴，是圈兒里令人羨慕的一對(duì)模范夫妻。李新茹父親去世早，岳母年老多病，鄧寧東把岳母接回家，主動(dòng)擔(dān)負(fù)起養(yǎng)老送終的任務(wù)。岳母去世后，李新茹走不出喪母之痛，天天以淚洗面。鄧寧東看在眼里急在心，他陪李新茹散步，陪著旅游，到北京女兒家看外孫女兒，但都收效甚微。后來他鼓勵(lì)李新茹，你不是喜歡寫詩(shī)嗎？你把對(duì)媽媽的情感寫下來，我給你譜曲。李新茹點(diǎn)頭，含淚寫下了《牽掛無(wú)處安放》，鄧寧東在琴鍵上一氣呵成。李新茹拿起歌片兒，邊唱邊哭，“向著北方的方向，河水低吟，寒風(fēng)訴衷腸，縷縷青煙飄向遠(yuǎn)方，牽掛無(wú)處安放，您的恩情永遠(yuǎn)記在心上?！备杪暬饬诵闹械膲K壘。慢慢的，李新茹從抑郁中走了出來。李新茹說，“不是鄧寧東。我現(xiàn)在都不知成啥樣子了?！编噷帠|說，“我進(jìn)宣傳隊(duì)，李新茹17歲，當(dāng)時(shí)我就覺得她是我要用一生呵護(hù)的人，這個(gè)想法至今沒有改變?！眻?zhí)子之手，與子偕老。

2024年鄧家又一次舉辦春晚，大小63口人，除個(gè)別來不了，能來的都來了。演員最小的5歲，最大的78歲。主持人由第四代主持，到場(chǎng)者全部登臺(tái)亮相。當(dāng)五歲的小家伙穿著孫悟空服裝，拿著金箍棒大搖大擺的走上舞臺(tái)時(shí)，歡聲笑聲溢滿了大廳。

時(shí)光會(huì)流走，家風(fēng)會(huì)延續(xù)。老父親的家訓(xùn)是鄧家人成長(zhǎng)路上的指南針，老人留下的家風(fēng)，溫暖如炬，代代相傳。