來源：洞心叔（ID: dongxins2021）

只有濃度適合，才有回甘。

那些心靜得下來的人，才能夠真正把生活過得充實(shí)，活出真實(shí)。

如此，靜靜品味生活，淡淡感受人生。

生活永遠(yuǎn)是這樣，只有回歸到安靜，體驗(yàn)到心靜，才能夠在得與失，成與敗之中，平心靜氣地享受當(dāng)下，立足未來。

亦舒說：

“做人凡事要靜：靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收獲，切記喧嘩?！?/strong>

世事無常，只有心靜，才能心定。

最后，便可以在一種淡定的、從容的、平靜的心境之下，行穩(wěn)致遠(yuǎn)，過好一生。

• 心靜，釋然

人活著，唯有心靜，才能真正釋然。

每個(gè)人來到這個(gè)世界上，都是赤條條來。

最后，每個(gè)人離開這個(gè)世界，終究會(huì)赤條條去。

所以，當(dāng)我們有了這樣的歸宿感，有了這樣的認(rèn)知之后，接下來就會(huì)活得更從容，坦然。

畢竟，人來到這個(gè)世界上，終究是無處可逃的。

既然如此，與其總是煩惱這個(gè)，糾結(jié)那個(gè)，甚至總是活得很暴躁，很痛苦。

不如，告訴自己，學(xué)會(huì)放下，做到忘掉。

如此，讓自己的心先順下來，靜下來。

當(dāng)你的心能夠慢慢做到足夠的安靜，甚至是得到了釋懷之后。

那么，你的生活，一定會(huì)走得更踏實(shí)，愜意，圓滿。

正如豐子愷說的：

“既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然?！?/strong>

人生在世，誰都有自己的渴望，誰都有自己的欲望。

但是你要明白，渴望也好，欲望也罷，無窮無盡。

可是自己的時(shí)間和精力，卻是越來越少的。

所以，學(xué)會(huì)放下，做出篩選，才能夠讓自己慢慢活得清醒、通透、釋然。

最后，你的心情，心態(tài)，心緒，才是平穩(wěn)的，平靜的。

這樣，活出了從容淡定的心境，你的生活節(jié)奏，才顯得更平穩(wěn)，平和，平定。

• 心靜，有福

那些有福氣的人，一定是心靜到極致的人。

可以這么說，只要你足夠心靜，那么就算遇到再大的突發(fā)事故，再大的人生無常。

你也能夠做到，泰山崩于前而面色不改，內(nèi)心從容平靜如湖面。

心靜的人，往往更喜歡去安撫好自己的內(nèi)心，也會(huì)更習(xí)慣善待自己的心靈。

這樣的話，當(dāng)一個(gè)人明白了很多人情世故的道理，把人這輩子為什么而活，活的狀態(tài)是什么？

自己的內(nèi)心都搞得足夠清楚了，把人性理解通透了，把人這輩子慢慢過明白了。

然后就會(huì)明白，早一點(diǎn)讓自己靜下來，把生活節(jié)奏慢下來，才能夠真正把僅有一次的一生，過得更充實(shí)，更值得。

如此，一個(gè)人才不會(huì)為了一些虛無縹緲的名利，也不會(huì)為了一些無解的人和事而多管閑事，浪費(fèi)心神。

而是盡可能找到適合自己的生活節(jié)奏，不急不躁，自在走好這一生。

就像梁實(shí)秋曾說：

“人類最高理想應(yīng)該是人人能有閑暇，于必須的工作之余還能有閑暇去做人，

有閑暇去做人的工作，去享受人的生活，人在有閑的時(shí)候才最像是一個(gè)人。”

的確，一個(gè)人只有讓自己慢下來，靜下來，他才能夠感到松弛，活得自在。

最后，才會(huì)覺得自己有福氣，才會(huì)讓自己真正覺得很有趣，覺得生活健康、坦然，釋懷，充實(shí)，滿足。

這樣的活法，或許才是更有福氣，更值得去過的。

• 心靜，修繕己身

楊絳先生有一句話：

“生活一半煙火，一半清歡。人生一半清醒，一半釋然。”

生活，就是用來體驗(yàn)，用來感受的。

生活，也總是有各種各樣的不如意，不如愿。

或許我們覺得無可奈何，甚至束手無策。

但是，倘若我們的內(nèi)心已經(jīng)修煉得足夠平靜，足夠淡定的話。

那么，我們就能夠做到足夠的親情和勇敢，豁達(dá)而釋然。

然后，依舊會(huì)滿懷希望，也依舊會(huì)對(duì)這個(gè)世界，充滿熱愛，充滿好奇。

電影《阿甘正傳》里有一句臺(tái)詞：

“人生就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一塊是什么味道。”

讓自己的內(nèi)心，靜下來吧。

好好去觀察，靜靜去體驗(yàn)，淡淡去回味。

如此，保留你的耐心，積累你的勇氣，活出你的自信。

最后，一邊心靜地體驗(yàn)生活，一邊也讓自己在堅(jiān)定地創(chuàng)造人生。