讀者：老師，我看了您的一些關(guān)于性的文章。我發(fā)現(xiàn)自己每當能量達到一定程度的時候，總會通過手淫來釋放自己的能量，如果沒有得到釋放，就會時常產(chǎn)生性欲。感覺是不是自己的能量水平就在這個層次了，沒辦法再提升了嗎

我：不是。如果海底輪和生殖輪比較通，能量會繼續(xù)下降，不會聚集在那里，不會需要性行為來釋放。簡單一點說，你可以去做運動或動功。

讀者：也就是說，我們體內(nèi)的能量是會在身體里下降的是嗎

我：如果你懂得放松，身體會自動放下疾病，那是一個自然的過程！

那就是放松，放下，放心和深呼吸。

讀者：大方老師，那能量繼續(xù)下降去了哪里呢

我：繼續(xù)下降，鏈接地球。清氣上升連接宇宙太空，濁氣下降鏈接地球。

讀者：還有一個問題就是，我發(fā)現(xiàn)做完呼吸訓練之后自己的能量仿佛在提升了，不知道是不是這樣，如果是，為什么會這樣呢

我：是，身體打通了，阻力減少了。

讀者遇到這個問題，其實很多人都有。每當你變得放松，你的能量開始下降，能量就有可能來到你的下半身，然后在哪個地方如果不太通的話，就堵在那里，就會在那里停留更長的時間。如果是在生殖器官附近的話，就會帶來比較明顯的性感。這個性感如果你處理不當，就會變成性欲。然后你就會想要通過性行為將這個能量釋放出去。一旦你釋放出去了，那么就像讀者說的，你的能量水平就在這個級別，就無法提升到更高的級別。

大部分不懂得修煉的普通人，就是這樣過自己的生活。每當他放松下來，他的性感起來了，他就會想要同房，一周幾次或者一個月幾次。這種情況，他的能量級別始終無法提升，始終是在同一個水平級別內(nèi)循環(huán)。

不光成年人如此，小孩也是如此。你可以看到小孩子在幾歲的時候就會玩弄自己的生殖器，男孩女孩都一樣。這就是說他有性感這個感覺，讓他的注意力到達了生殖器官附近，他才會去玩弄生殖器官，有些孩子很早很小就學會了手淫。尤其是女孩子，女孩子天生喜歡靜一點，更容易感受到這個性感。如果父母過度的干涉呢，這個時候，女孩就容易對性產(chǎn)生明顯的羞恥感，這會帶來一種壓抑。如果可以自然的轉(zhuǎn)移注意力，像男孩子一樣運動，或者是做自己喜歡的事情，性感就不會變成性欲。

如果一個人懂得不壓抑性能量，也不過多的釋放性能量，那么，他的能量增加，他的能量循環(huán)水平逐步的提高，是一個很自然的事情，不需要刻意去修煉。如果一個人去修煉，煉精化氣，煉氣化神，煉神化虛，再怎么練習，也不懂得自然的轉(zhuǎn)化這個性能量，那他練習的成就會有限。

能量為什么會在一個地方卡住，不上也不下？就是說下不去也上不來。如果他足夠的放松，能量可以繼續(xù)往下，下到一個程度就可以鏈接到更多的地球能量。由于有了地球能量的補充，更多的接地氣可以帶動這個人的能量向上升，形成一個煉氣化神、返精補腦的效果。禪密功里有一個提法，叫松密處，松會陰，似尿非尿。這個方法，也可以正常的讓性能量順利的循環(huán)。運動帶來的能量循環(huán)和放松狀態(tài)也有利于整個全身的能量流動。

單純的性行為或者自己手淫，將這個卡住的性能量釋放出去，也是一種放松的方法。然而奇怪的是，大多數(shù)人的自慰，并不能帶來一種真正的釋放，相反，他們心里會有一種緊張，有一種罪惡感。這就有點像一個人喝悶酒，很容易喝醉，導致狀態(tài)不太好。如果一個人自斟自酌，自得其樂，整個狀態(tài)比較好，比較放松，比較舒適，只要不過度，那么這個飲酒給他帶來的也會是一個正向的作用。總的來說，不管你在做什么，只要你做的過程中是一個高質(zhì)量的狀態(tài)，那么這個狀態(tài)就會滋養(yǎng)你。