為弘揚(yáng)科學(xué)精神傳播科學(xué)思想，大力宣傳健康知識(shí)，9月18日，醫(yī)院護(hù)理部聯(lián)合社會(huì)服務(wù)部、科教部走進(jìn)香城社區(qū)黨員群眾服務(wù)中心開展以“提升全民科學(xué)素質(zhì)，助力科技自立自強(qiáng)——天使助力健康生活”為主題的2024年全國(guó)科普日科普宣導(dǎo)活動(dòng)。

  

　　活動(dòng)開始時(shí)，風(fēng)濕免疫科護(hù)士長(zhǎng)周晚霞以生動(dòng)有趣的講座形式，向大家普及高血壓、糖尿病的預(yù)防及生活指導(dǎo)。詳細(xì)講解了高血壓、糖尿病在生活中帶來的危害、如何正確監(jiān)測(cè)血壓的方法等，并在課后進(jìn)行了有獎(jiǎng)問答環(huán)節(jié)，大家熱情高漲，爭(zhēng)先恐后的回答問題，將現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)推向高潮。

　　接著，余浩弘護(hù)士身著傳統(tǒng)服飾，以理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式講解了《八段錦養(yǎng)生操》。八段錦是一種古老的健身氣功，具有增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力，改善心理健康、促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)、防病治病等作用。隨后，大家伴隨著柔和悠然的傳統(tǒng)音樂，跟隨余浩弘護(hù)士現(xiàn)場(chǎng)練起八段錦養(yǎng)生操，以此來放松身體，緩解壓力，愉悅精神。

 　　除了健康講座，現(xiàn)場(chǎng)也開展了免費(fèi)量血壓、測(cè)血糖等項(xiàng)目，針對(duì)中老年人普遍存在的睡眠障礙、頸肩痛等問題;運(yùn)用中醫(yī)辨證施治法，實(shí)施了耳穴壓豆、拔罐等傳統(tǒng)療法，感受中醫(yī)在治未病與慢病康復(fù)中的優(yōu)勢(shì)和作用，讓大家親身體驗(yàn)到了中醫(yī)的魅力。