適量的咖啡因攝入與降低心代謝性疾病的發(fā)病風險相關
發(fā)現(xiàn)( CNN )適量咖啡因攝入與降低心代謝性多疾病并存( CM )的發(fā)病風險相關。 在17日刊登于期刊臨床與代謝的研究中表明了這一點。 適度的量被定義為每天3杯左右的咖啡或紅茶的攝取。
廣告是指至少兩種心代謝性疾病并存的狀態(tài)，如冠心病、腦卒中、2型糖尿病等。
該研究的筆頭作者說:“咖啡和咖啡因的攝取，在幾乎所有廣告的發(fā)展過程中可能起著重要的保護作用。”
研究人員分析了約18萬人的數據。 研究對象當初沒有患有心代謝性疾病。
數據包括參與者自行申報的咖啡、紅茶、綠茶咖啡因攝入量，以及根據醫(yī)院記錄等的心代謝性疾病發(fā)病史。
適量攝取咖啡因者，心代謝性多疾病并存的新發(fā)風險較低。 與完全不攝取咖啡因或少于1杯的人相比，每天攝取3杯的情況下風險降低48.1%，每天攝取200~300毫克的情況下降低40.7%。
加州大學舊金山分校的醫(yī)學教授格雷戈里·馬庫斯說，這項研究樣本多，使用了多種生物標志物來印證研究結果，因此咖啡因對心臟健康的影響很有說服力。 該先生與這項研究無關。
另一方面，馬庫斯表示，由于這項研究是觀察研究，所以只能顯示咖啡因和心臟健康的聯(lián)系，并指出心臟健康狀況改善的主要原因可能還有其他。
“例如，很可能攝取這些的人可能傾向于吃更健康的食物，或者身體上更活躍?！?馬庫斯)
另外，據說在這項研究中，也沒有考慮碳酸飲料和能量飲料中所含咖啡因的影響，所以這些是否也有肯定的效果還不清楚。