“你指甲上怎么沒月牙，你身體不太好！”“你指甲上豎紋太多了，有空趕緊去查查”...

生活中，我們經(jīng)常聽到有人圍繞指甲的討論，尤其是指甲上的月牙，更是成為討論的焦點，有人認為指甲上月牙少是不健康，有人覺得月牙數(shù)量的多少一定程度上能反映健康狀況，很多人對此深信不疑，甚至常常盯著自己的指甲看得入神。

那么，指甲上的月牙到底是怎么回事？真的能反映健康狀況？為什么有的人有月牙，有的人卻沒有？

指甲上的月牙，真的能反映健康狀況？

我們常說的月牙，俗稱“小太陽”，學(xué)名叫做甲半月，它其實是新長出來的角蛋白細胞，是伴隨著指甲生長自然形成的。

事實上，指甲是死去的、變硬變透明的角蛋白細胞，指甲生長的過程，也就是新的角蛋白細胞不斷取代死去的角蛋白細胞的過程。

之所以有的人有月牙，有的人卻沒有，主要有兩個原因，其一是甲基位置的不同。有人甲基靠前，有的人則靠后，甲基靠前的人角蛋白細胞在生長出來后就能很快看到，所以新鮮的月牙就比較明顯，反之月牙就很難看到。

第二個原因和手指的使用頻率有關(guān)，一般使用頻率越高，磨損更快，就會刺激角質(zhì)細胞的生長，所以月牙常用常有，會更加明顯，這就是為什么很多人大拇指的月牙更明顯，小拇指月牙較少的原因。

所以，月牙并不完全作為判斷一個人健康與否的標準。不過由于月牙和身體新陳代謝率相關(guān)，所以一定程度上也能反映一個人的新陳代謝水平。

不過有些疾病在發(fā)生時會出現(xiàn)月牙變紅的情況，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和銀屑病等，不過這類疾病往往會伴隨其他更明顯的癥狀，所以無法完全依靠月牙的狀況來診斷。

總結(jié)下來就是，月牙的數(shù)量以及大小，是否有月牙等，并不是疾病的特異性體征，也不能作為判斷健康的標準。

指甲上有豎紋表示身體不健康？

這個說法是不準確的，事實上隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力也會跟著下降，這時指甲上就會出現(xiàn)豎紋。到了一定年齡，幾乎每個人都會有，這是一種正常的生理現(xiàn)象。

但需要注意的是，如果豎紋凹陷得很深，摸起來凹凸不平感非常明顯，或者豎紋有顏色，就需要重視了，這個我們后面會詳細講到。

指甲上有倒刺，是缺乏維生素？

指甲上的倒刺，在醫(yī)學(xué)上叫做“逆剝”，大部分和缺乏維生素沒有關(guān)系，往往是由物理摩擦或者洗手過多，導(dǎo)致角質(zhì)層的油脂被洗去，失去了保護的角質(zhì)層變得干燥，發(fā)生剝離有關(guān)。

很多人都有一個習(xí)慣，就是看到倒刺后總是忍不住想用手撕掉，或者咬掉，不建議這樣做，因為這么做很可能導(dǎo)致皮膚撕裂或感染，最好的辦法是剪掉。如果你經(jīng)常長倒刺，可以在每次洗手后涂抹點護手霜。

指甲出現(xiàn)這5種異常，才真的要重視！

①指甲出現(xiàn)黑線

指甲出現(xiàn)黑線，可能的病因有很多，首先是甲下出血，一般表現(xiàn)為指甲下方出現(xiàn)黑色或者藍黑色的斑點，主要和外傷以及長時間受壓等有關(guān)。

其次是灰指甲，在指甲被非皮膚寄生的霉菌感染，可能會導(dǎo)致指甲色素沉著，最終呈現(xiàn)出黑色或褐色。

另外還可能是甲母痣，這是最常見的原因，尤其是在兒童和青少年身上最為常見，常發(fā)生于大拇指。如果甲母痣在成年后依然沒有消退且黑線有變寬趨勢，就要當心惡變的可能。

指甲出現(xiàn)黑線，最需要擔(dān)心的就是甲黑色素瘤。作為一種罕見的皮膚癌，這種黑色素瘤惡性程度很高，如果沒有得到及時治療，癌細胞可迅速擴散轉(zhuǎn)移。

想要辨別甲黑色素瘤其實并不難，如果指甲出現(xiàn)這些情況就需要重視：縱行黑色條帶的寬度大于3毫米，甲面黑線短期內(nèi)突然變寬或者境界不清晰，黑線顏色不規(guī)則不均勻，周邊的皮膚和甲皺襞也出現(xiàn)黑斑。

②米氏線

米氏線指的是和甲基底平行的白色條紋，一般和甲母質(zhì)的角化異常有關(guān)。雖說現(xiàn)階段圍繞米氏線的研究較少，但業(yè)界普遍認為米氏線的出現(xiàn)，可能和急性病癥、重金屬中毒，比如鉈中毒和砷中毒、心衰以及腎衰等有關(guān)。

③指甲顏色發(fā)青

在心臟泵血功能出現(xiàn)異常后，末梢供血量也會跟著變化，指甲正好能反映心臟供血情況。所以在指甲顏色發(fā)青時，很可能是因為血液中的血氧含量低，機體供氧不足，導(dǎo)致患者出現(xiàn)窒息或者體循環(huán)衰竭，使得機體淤血。

特別是心臟病患者，發(fā)病時心臟供血不足，就可能會導(dǎo)致指甲顏色發(fā)青、發(fā)紫，這種一般還會伴隨著心律失常、乏力以及面色蒼白等情況。

④指甲突然加速或停止生長

這種情況可能是甲狀腺出了問題，就比如說甲亢患者因為代謝速度加快，直接生長得就會比較快；甲減患者因為新陳代謝變慢，指甲生長會變慢。

因此，指甲生長速度突然發(fā)生變化，尤其是在出現(xiàn)體重下降、食欲亢進、緊張焦慮；畏寒、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退和少汗等癥狀時，一定要重視。

⑤指甲顏色發(fā)黃

如果指甲顏色發(fā)黃，且沒有食用黃色食物和煙草等，要考慮肝臟疾病的可能。就比如肝炎患者，因為肝細胞受到損傷，可導(dǎo)致膽紅素?zé)o法通過肝臟正常代謝，從而誘發(fā)黃疸癥狀，最終導(dǎo)致指甲發(fā)黃。

關(guān)注Dr.X  

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