今天想跟大家分享一個(gè)簡單卻效果顯著的小方子！如果你有脂肪瘤、囊腫、肌瘤、結(jié)節(jié)等問題，一定要試試這個(gè)方法。只需兩種材料，既能健脾消食，又能除濕補(bǔ)氣，真的是一舉多得。

雞內(nèi)金，其實(shí)就是雞胃里那層薄薄的內(nèi)膜。把它剝下來，清洗干凈，曬干后就可以用了。這個(gè)薄膜的消化能力可不一般，連雞胃里裝的沙子、小石頭都能被它消化掉，可見功效非凡。

雞內(nèi)金性平，味道甘中帶點(diǎn)微苦，入脾、胃、腎經(jīng)，具有消食健脾的作用。對于食積脹滿、反胃嘔吐、消化不良等都有幫助。

白術(shù)，味甘苦，性溫，歸脾、胃經(jīng)。它偏向于補(bǔ)益，具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎的功效。常用于脾虛食少、腹脹腹瀉、水腫自汗等癥狀。

這兩味藥搭配在一起，白術(shù)側(cè)重補(bǔ)益，雞內(nèi)金善于消導(dǎo)。長期大量服用白術(shù)可能會(huì)有壅滯的副作用，因此與雞內(nèi)金一起使用，能夠很好地中和。一補(bǔ)一消，配合得相得益彰。

其實(shí)，身體出現(xiàn)囊腫、脂肪瘤、結(jié)節(jié)等問題，多半是因?yàn)闅庋蛔?、循環(huán)不暢導(dǎo)致的。手術(shù)并不是根治的方法，因?yàn)闆]有從根本上改善，過一段時(shí)間可能又會(huì)復(fù)發(fā)。所以，這個(gè)小方法非常實(shí)用，大家不妨一試。

具體用法：

• 材料：雞內(nèi)金50克，白術(shù)50克

• 制作：將兩味藥研磨成粉

• 服用：每天兩次，每次10-30克（具體用量視個(gè)人情況而定），飯前用溫開水送服

需要注意的是，生雞內(nèi)金化瘀的效果更強(qiáng)一些，而炒制的雞內(nèi)金在消食導(dǎo)滯方面更有優(yōu)勢。但無論哪種，都具備化瘀和消食的功效。生雞內(nèi)金一般是曬干后直接使用的。

身體的各種堵塞，多是因?yàn)闅庋蛔?、運(yùn)行不暢引起的。只要補(bǔ)足氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，這些煩惱就會(huì)逐漸消失，也就是說，從根本上解決了問題。

溫馨提示：中藥調(diào)理需因人而異，建議在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

希望這個(gè)小妙方能對大家有所幫助！如果你有類似的困擾，不妨試試看，讓自己早日恢復(fù)健康！

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??我是藍(lán)豆豆?fàn)I養(yǎng)師，10年體重管理，指導(dǎo)過10000+人吃出好身材。

我準(zhǔn)備了一份飲食方案和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。