生活中,有很多人都注重衛(wèi)生,大到家里的地板和桌面,小到指甲縫,幾乎每個(gè)地方都要收拾得一塵不染,甚至再累也要做到每天清理一遍。 殊不知,即使如此,卻依然很容易掉進(jìn)“衛(wèi)生陷阱”中。因?yàn)槲覀兺蛔⒁獾搅吮砻娴男l(wèi)生,卻忽略了那些和我們朝夕相處的日用品。這些日用品每天都要和我們接觸,甚至經(jīng)常會(huì)用到,表面看著似乎很干凈,以至于我們忘記了清理,然而事實(shí)上,這些東西遠(yuǎn)比我們想象得要臟很多,有些可能要比馬桶還臟。 就比如下面這10樣日常用品,看起來(lái)很干凈,其實(shí)很臟,看看你家有嗎? 一、洗衣機(jī) 由于洗衣機(jī)經(jīng)常處于潮濕狀態(tài),所以很容易滋生細(xì)菌。再加上洗滌劑中的游離物以及衣服上的灰塵等很容易殘留在洗衣機(jī)內(nèi)筒外壁的夾層中,這些細(xì)菌不但會(huì)二次污染衣物,同時(shí)還可能影響健康。 生活中,很大一部分人都想不起來(lái)定期清理洗衣機(jī),這就導(dǎo)致洗衣機(jī)表面上看起來(lái)干干凈凈的,實(shí)際上越來(lái)越臟。 事實(shí)上,大部分洗衣機(jī)的清理都不算復(fù)雜,一般先在洗衣機(jī)中加入溫水,再放入適量的洗衣機(jī)專(zhuān)用清洗劑,讓洗衣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)3-5分鐘后關(guān)閉電源,等浸泡兩三個(gè)小時(shí)后,再次開(kāi)啟洗衣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)一遍將水排干即可。 一般新買(mǎi)的洗衣機(jī)在使用半年后,就建議每隔2-3個(gè)月徹底清理消毒一次。 二、快遞盒 有人喜歡把快遞盒放在一起囤著,等到了一定量了再拿去賣(mài),或者用快遞盒裝紅薯、土豆等等。建議你千萬(wàn)別這樣做,因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道快遞盒到底有多臟,更不知道快遞盒在到你手上之前經(jīng)歷了什么。 研究人員曾對(duì)十幾種快遞常用的塑料包裝盒紙質(zhì)包裝表面進(jìn)行檢測(cè),結(jié)果發(fā)現(xiàn)大腸菌群超標(biāo)率高達(dá)100%,金黃色葡萄球菌的菌落數(shù)達(dá)到17.2cfu/cm2。 之前在網(wǎng)上有看到有網(wǎng)友吐槽說(shuō),家里明明很注意衛(wèi)生,卻總是有蟑螂,直到后來(lái)才發(fā)現(xiàn)是從快遞盒里出來(lái)的。原來(lái)快遞盒在拿到家里之前,就已經(jīng)附著上了蟑螂卵。 三、內(nèi)褲 有些人并沒(méi)有及時(shí)清洗或者更換內(nèi)褲的習(xí)慣,換下來(lái)的內(nèi)褲放在那里等到第二天再洗,甚至一放就是好幾天,把臟內(nèi)褲堆在一起,等到了一定量再一起洗。還有的人兩三天換一次內(nèi)褲,甚至好幾天換一次。 你根本無(wú)法想象穿一天的內(nèi)褲到底有多臟,數(shù)據(jù)顯示穿一天的內(nèi)褲平均每條大約有0.1克的糞便,最多高達(dá)10克。 糞便中可能含有多達(dá)100億個(gè)細(xì)菌和病毒,常見(jiàn)的有大腸桿菌、沙門(mén)氏菌和輪狀病毒等。再加上內(nèi)褲上往往有汗?jié)n、尿液以及私處分泌物等等,貼身內(nèi)褲的潮濕濕熱環(huán)境,儼然成了一個(gè)細(xì)菌“培養(yǎng)皿”,加劇病菌的繁殖和滋生。 所以,內(nèi)褲不僅要一天一換,更要換了就馬上洗,別再因?yàn)橐粫r(shí)的拖延而釀成無(wú)法挽回的后果。 四、牙刷 有研究發(fā)現(xiàn),不論是病人還是健康人使用的牙刷,使用一個(gè)月后,上面會(huì)繁殖有大量的白色念珠菌、溶血性鏈珠菌、葡萄球菌和肺炎桿菌等,尤其是牙病患者在使用1個(gè)星期后甚至有億萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。 這些細(xì)菌會(huì)通過(guò)直接吞咽以及破損的口腔黏膜以及齲洞等方式侵入人體,從而造成腦炎、膿毒血癥、敗血癥、風(fēng)濕性心臟病和腎炎等。 所以,建議一把普通的牙刷最長(zhǎng)使用壽命為三個(gè)月,最好是一個(gè)月?lián)Q一次,電動(dòng)牙刷則需要按照這個(gè)頻率更換刷頭即可。 五、粉撲、美妝蛋 不少人在使用粉撲和美妝蛋時(shí),習(xí)慣用了再用,很少有定期清理的習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有清潔的粉撲和美妝蛋等,里面往往含有化妝品殘留,同時(shí)還會(huì)沾染皮膚上的灰塵和細(xì)菌等。使用這種被污染的粉撲和美妝蛋,就很有可能造成皮膚瘙癢以及過(guò)敏等癥狀。 因此,這類(lèi)化妝用品建議定期清洗,清洗后要放在干燥通風(fēng)處晾干。經(jīng)濟(jì)條件允許的話(huà),最好定期更換新的。 六、泡沫地墊 很多有孩子的家庭都喜歡在地上鋪一層泡沫地墊,一方面踩上去軟軟的,另外平時(shí)還不用天天掃地省去很多麻煩。 事實(shí)上,泡沫地墊的表面坑坑洼洼,平時(shí)在清潔時(shí)如果不夠仔細(xì),很容易藏污納垢。另外,很多泡沫地墊在生產(chǎn)時(shí)會(huì)添加偶氮二甲酰胺發(fā)泡劑,其在高溫下會(huì)分解重組產(chǎn)生甲酰胺,吸入過(guò)量的甲酰胺會(huì)通過(guò)呼吸道和消化道等進(jìn)入人體,危害生殖系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。尤其是小孩子免疫力較差,長(zhǎng)期在這種地墊上活動(dòng),后果可想而知。 七、珊瑚絨 作為這幾年大火的一種材質(zhì),我們?cè)诤芏喈a(chǎn)品上都能見(jiàn)到珊瑚絨的身影,比如被單被套、毛毯和睡衣等。 事實(shí)上,珊瑚絨應(yīng)該叫做聚酯纖維。這是一種化學(xué)合成纖維,因此很容易起靜電吸灰,透氣性也比較差,如果出汗了汗液還難以排出,因此容易滋生衛(wèi)生問(wèn)題。另外珊瑚絨對(duì)塵螨過(guò)敏者也很不友好,長(zhǎng)期貼身使用,可能會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏、紅腫以及瘙癢等問(wèn)題。 八、枕頭內(nèi)芯 很多家庭都有定期清洗床品的習(xí)慣,清洗床品時(shí)一般都會(huì)洗被單被套和枕頭套,卻忽略了枕頭內(nèi)芯。 殊不知,枕頭內(nèi)芯哪怕有枕套的保護(hù),使用久了也會(huì)微生物堆積,尤其是長(zhǎng)時(shí)間使用同一個(gè)枕頭會(huì)滋生大量細(xì)菌螨蟲(chóng)。 因此,枕頭內(nèi)芯如果可以清洗最好定期清洗消毒曬干后再用。如果無(wú)法直接清洗,可以放在太陽(yáng)下暴曬。 九、洗碗布和抹布 洗碗布被稱(chēng)為“細(xì)菌窩”一點(diǎn)也不為過(guò),《中國(guó)家庭廚房衛(wèi)生調(diào)查白皮書(shū)》現(xiàn)實(shí),調(diào)查中的單個(gè)洗碗布細(xì)菌總數(shù)最高為5000億個(gè),其中就包括大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌和沙門(mén)氏菌等19種條件致病菌。 抹布同樣也是細(xì)菌集中地,美國(guó)的研究人員曾對(duì)100個(gè)使用了1個(gè)月的抹布進(jìn)行分析研究,發(fā)現(xiàn)其中49個(gè)抹布布滿(mǎn)了細(xì)菌,在這其中有36%檢出了含有糞大腸菌群,36%含有腸球菌,這種細(xì)菌就連洗手液也無(wú)法洗去,還有14%含有黃金葡萄球菌。 十、砧板 2012年一項(xiàng)研究采集了上海家庭廚房砧板樣本,結(jié)果顯示,大約41%家庭的砧板都存在大腸桿菌污染,14%的家庭污染十分嚴(yán)重。 研究還統(tǒng)計(jì)了砧板的污染程度和腹瀉的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)大腸菌群污染情況越嚴(yán)重,發(fā)生腹瀉的次數(shù)也就越多。 因此,家里建議備兩塊砧板,做到生熟分開(kāi),平時(shí)使用完了要注意清洗。如果使用頻率較高,比如每天都會(huì)使用,那建議1年內(nèi)更換一次,哪怕不是每天使用,更換期限最好也不要超過(guò)2年。 關(guān)注Dr.X 每天多一點(diǎn)健康 ▼ |
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