這樣可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，規(guī)避三七的副作用。三七溫燥，西洋參的涼潤(rùn)可以中和，三七太苦，西洋參的甘甜可以中和，三七耗氣，西洋參又可以補(bǔ)氣，妙哉。三七耗血，丹參又可以補(bǔ)血，一味丹參飲，功同四物湯啊，四物湯是補(bǔ)血第一的千古名方。

西洋參性甘，微苦，涼。歸心、肺、腎經(jīng)。所以西洋參對(duì)于心臟有保護(hù)的效果，尤其是搭配三七，是護(hù)心的絕配。

三七具有“止血不留瘀，化瘀不傷正”的特點(diǎn)，人們常說(shuō)三七“生打熟補(bǔ)”，即生三七活血化瘀，熟三七補(bǔ)益氣血。很多人有以三七滋補(bǔ)的習(xí)慣，三七燉烏雞。很多治療血證的中成藥都以三七為主要成分。

在治療和預(yù)防心腦血管疾病方面，三七堪比阿司匹林。三七有活血作用，可以活血化瘀、擴(kuò)張血管；三七還有止血作用。

除了三七和西洋參，如果再加一物，養(yǎng)護(hù)心臟效果更好。

丹參是強(qiáng)心的良藥，對(duì)血管大有好處，能夠擴(kuò)張冠脈、擴(kuò)張外周血管、改善微循環(huán)，而且它是對(duì)抗血栓形成的有力武器。

丹參最主要的作用就是活血化瘀，對(duì)心血管疾病患者來(lái)說(shuō)，是很適用的。俗話(huà)說(shuō)“一味丹參散，功同四物湯”。

人到中年身上多少有一些瘀血。這個(gè)方子就挺適合，尤其是想要預(yù)防心腦血管疾病的人群。

三七、西洋參、丹參，三種藥材一比一打粉，混在一起，一樣2克到3克，加起來(lái)每天服用六到九克。

腸胃功能虛弱的可以飯后再吃。具體服用量，根據(jù)個(gè)人瘀血程度而定。 

這樣配伍以后，任何人都可以吃了，活血化瘀又不傷氣血，也不上火，更重要的是，這樣搭配后高血壓、高血脂、高血糖都可以調(diào)理了。