降血壓～按勞宮穴

勞宮穴具有使人感到精神疲勞、抑制精神興奮的作用。高血壓患者心里緊張、血壓增高時(shí)，

用拇指輕輕按壓手掌心的勞宮穴，注意：呼氣時(shí)，輕輕按壓勞宮穴，則降壓效果更好。

止呃逆～按少商穴

少商穴有清肺利咽，開竅醒神的作用；臨床上主要用于配合治療咽喉腫痛、鼻衄、高熱

癲狂，昏迷等病癥。呃逆時(shí)，患者可用拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為宜，持續(xù)半分鐘到1分鐘。

取穴：位于拇指橈

側(cè)指甲角旁 0.1寸處。

止嘔吐～按內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)，意指心包經(jīng)的體表經(jīng)水由此注入體內(nèi)。嘔吐時(shí)，患者可用中指壓內(nèi)關(guān)穴來止嘔，應(yīng)壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。

取穴：位于前臂正

中，腕橫紋上 2

寸處。

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頭暈可能是多種疾病的征兆。如高血壓、低血壓、貧血、頸椎病、腦供血不足、耳問題等引發(fā)。

可按頭維、神庭、百會(huì)、太陽、風(fēng)池、內(nèi)關(guān)、太沖、足三里、頭竅陰、翳風(fēng)等穴位，能有效減緩和預(yù)防頭痛。

感冒分寒熱

風(fēng)寒感冒：主要表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、咽癢咳嗽、鼻塞流清涕、肢體酸疼、舌苔淡、白，舌頭胖，平時(shí)不會(huì)感到口渴，也沒有咽喉干燥的癥狀。治療可用感冒疏風(fēng)膠囊、桂枝合劑等，治療原則以祛風(fēng)散寒為主。

風(fēng)熱感冒：主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、頭脹頭痛、咽喉紅腫疼痛、咳痰、痰黃而黏、鼻塞流黃涕、舌頭紅、舌苔黃膩、同時(shí)還會(huì)有咽喉腫痛、口干舌燥、總想喝水的癥狀。治療可用連花清瘟、清開靈等，治療原則以清熱辛涼解表為主。

可按合谷、大椎、肺俞、風(fēng)池、風(fēng)門、太陽、迎香等穴位，緩解咽喉腫痛、鼻塞流鼻涕、頭痛、咳喘等不適癥狀。