在這個出門可以不帶鑰匙，不帶身份證，不帶錢包的時代里，唯獨一樣不能不帶的東西，就是手機，可見手機在我們生活中是多么重要。

可是除了必要的功能，很多人還把手機當(dāng)成了娛樂的工具，甚至對手機上癮了，睡覺之前關(guān)燈了還要看幾眼才睡。早上起床第一件事就是先看一會手機，再刷牙洗臉……

如果你的生活也被手機占據(jù)了，還有一定程度的手機癮，那么就要改一改了，比如用閱讀代替玩手機。最近就有好幾個人問我，讀什么書可以戒掉手機癮。

我都給他們推薦一本書叫《娛樂至死》，目的是想讓他們知道刷手機像娛樂一樣，浪費時間不說，還讓自己「玩物喪志」。在這里，我再補充三本書。

第一本是《手機廢人》。

我不知道你是否過度使用手機，也不知道你認為每天花幾個小時在手機上才是過度？在我看來，在非工作上用手機超過3個小時，就算過度了。

這本《手機廢人》就通過對各年齡段手機依賴者的采訪，寫出了人們過度依賴手機的危害，并如何一步步成為一個手機廢人的。

你看，現(xiàn)在很多年輕父母過度玩手機，孩子掉到水里都不知道，還有一家人好不容易坐在一起吃飯，都是各玩各的手機，卻不肯抬頭跟家人說說話，這不是手機廢人是什么？

這本書警告我們的是，要重新思考我們與手機的關(guān)系，避免成為一個手機廢人。如果你覺得自己已經(jīng)成為了一個手機廢人，這本書就是你的救星。

第二本是《天龍八部》。

你沒看錯，就是金庸武俠小說《天龍八部》！這部小說就不多介紹了，沒讀過原著的人也看過電視劇。

假如你有手機癮，又讀不進別的比較深奧的書，那么不妨讀一讀金庸的武俠小說，尤其是《天龍八部》。這部小說不同于一本的武俠小說，而是一部既能打發(fā)時間又能學(xué)到東西的好作品。

當(dāng)你讀了這本書，就被它帶入一個武俠世界中，讓你在閱讀的過程中忘記手機的存在，并從中找到閱讀的樂趣，說不定你從此愛上閱讀，玩手機的時間越來越少了呢。

第三本是《三國演義》。

像《三國演義》這樣打打殺殺的小說，不知道多少女生喜歡讀，男生相對多一些。不過作為中國四大名著之一，這部書適合每一個讀者閱讀。

我就有過夜讀三國的經(jīng)歷，雖然那時候智能手機沒有普及，但書本對我的吸引力大于一切娛樂活動，包括我當(dāng)時相當(dāng)沉迷的FM足球經(jīng)理。

如果你還沒有完整地讀完《三國演義》，就趁著戒掉手機癮的機會認真讀一遍吧，它再不濟也是四大名著之一，絕對值得你花時間去讀。

就算一開始讀起來沒那么吸引人，你也可以這樣想：「我讀《三國演義》好，還是繼續(xù)玩手機好？」你若還有點理性的話，一定選擇閱讀，而不是玩手機。

這三本書我不是亂選的，而是有一定的目的。讀了《手機廢人》，不說內(nèi)容如何，你能做到不當(dāng)手機廢人就夠了

讀《天龍八部》，主要是因為武俠小說比較容易讀進去，也更容易戒掉手機癮，還能培養(yǎng)閱讀興趣。

這是我建的精讀社群，每月精讀2本有用的書，每本寫8-15篇解讀文章，帶你讀透一本書：