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      普通人變強的第一步：殺死敏感的自己
      
                    
                    
                    
                    
      
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                        2024-12-23
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        

      知名心理咨詢師大島信賴，曾經(jīng)做過一項研究調(diào)查。

      她在做咨詢的過程中，遇到過一些非常出色的人。 

      但令人意外的是，這些人后來并沒有取得任何事業(yè)上的成功。

      為什么他們擁有出眾的能力、過人的頭腦，依然沒有出人頭地呢？

      在做了大量的調(diào)查后，大島信賴分析得出原因：他們太過敏感了。

      他們經(jīng)常因為別人無心的一句話而陷入負面情緒，所以錯失了很多機會。

      作為普通人來說，變強的第一步就是先殺死敏感的自己。

      殺死敏感的自己，并非變得冷漠無情，而是讓自己變得無堅不摧。


      01

      作家周嶺在《認(rèn)知覺醒》一書中，分享過一段個人經(jīng)歷。

      有一次，他因為一件小事被領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)厲批評了。
      領(lǐng)導(dǎo)言語特別刻薄。

      那一刻，他感到五雷轟頂，整個人委屈又難過。

      但回到家，冷靜下來后，他意識到領(lǐng)導(dǎo)雖然說話難聽，指出的問題還是很到位的。

      而且領(lǐng)導(dǎo)對大多數(shù)人都是如此，并非有意針對自己。

      他把領(lǐng)導(dǎo)的情緒和意見分開對待，欣然接納了領(lǐng)導(dǎo)的意見，改掉了自己在工作中存在的問題。

      正因如此，他的能力在一次次批評改進中，迅速提升。

      收藏家馬未都說過：

      你在社會上混，敏感不重要，鈍感重要，別人批評你一句，你就尋死覓活的，那肯定不行。

      你會發(fā)現(xiàn)，那些走得穩(wěn)、走得遠的人，一定是精于業(yè)務(wù)而鈍于情緒的人。

      凡事別往心里去，心態(tài)上脫敏，皮實一點。

      丟掉你的羞恥心，提升自己的專業(yè)能力，會讓你的事業(yè)變得更順。

      媒體人@張麗俊早期曾在阿里巴巴做電話銷售。

      最初的時候，她打電話經(jīng)常被客戶拒絕。

      有一次，有位客戶直接在電話里發(fā)飆說：“小姑娘你不要跟我講，你什么都不懂，我為什么要聽你講？”

      說完，對方“啪”的一聲就掛斷了電話。

      那一刻，她感到特別委屈，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，感覺整個世界都變得一片灰暗。

      但她心里也很清楚，委屈解決不了辦法。

      于是，她立馬回撥電話給客戶，誠懇地說道：

      “說實話，你是我的第一個客戶，我不知道您還能不能想起成交第一個客戶是什么樣的情形。

      您是我的偶像，我希望到您的年紀(jì)，能夠和您一樣成功。你能不能給我講講你成功的故事？”

      這番話觸動了客戶，他們聊了兩個多小時，他也成了她的第一位客戶。

      也是在這樣一次次的成長中，張麗俊最終成為了阿里巴巴組織發(fā)展專家。

      莫言在《檀香刑》中寫道：

      “一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得價值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈，擾亂你的生活?！?/span>

      這世上沒有天生堅強的人，他們不過是把自身柔軟處在生活不平的地方磨成了繭。

      能咽下委屈，臉皮厚、筋骨強、心氣足，這樣的人就是生活的強者。


      02

      之前看過一個小故事。

      有位年輕人，畢業(yè)十來年，眼看同學(xué)們都混得風(fēng)生水起，他卻一事無成。

      他心中非常不解，于是去找大學(xué)教授解惑。

      教授問他：“這些年你做過什么？”

      年輕人回答說：

      “剛畢業(yè)那年，我喜歡畫畫，但有人說我畫畫沒天賦，我就放棄了；

      之后銷售行業(yè)爆火，又有人說你上大學(xué)，難道就去賣東西，我又沒干下去。”

      教授聽完，嘆了口氣說：你總是活在別人的嘴里，怎么可能會活得精彩？

      人生在世，被他人評價在所難免。

      面對外界評價的態(tài)度，有時候直接決定了一個人的成敗。 

      有人陷入他人的評價，一輩子走不出來；也有人不太在意他人的看法，最后活出自己的精彩。

      1970年，14歲的周梅森一邊在礦場干活，一邊立志要成為巴爾扎克那樣的作家。 

      周圍人都覺得他不知天高地厚，紛紛嘲笑他：“就你，還想當(dāng)作家，別做夢了?！?/span>

      他的稿件一包包寄出，又被一包包退回。

      連當(dāng)?shù)剜]遞員都開始笑話他，每次隔著一條街就大喊：“稿費（廢），稿費（廢），周梅森又費（廢）稿了?！?nbsp;

      面對周圍人的嘲諷和評價，周梅森不為所動，繼續(xù)堅持創(chuàng)作。

      終于，四年后他成功在《新華日報》發(fā)表了處女作，正式踏上作家之路。

      2017年，隨著電視劇《人民的名義》熱播，作者兼編劇的周梅森也一夜爆紅。

      從一個普通的礦工，到享譽全國的作家，正是因為周梅森不在意別人的評價，最終擺脫了命運的束縛。

      很多時候，打敗我們的，往往不是那些困難，而是外界的聲音。

      就像《愿你擁有被愛照亮的生命》一書中所說：
      “假如你是一棵樹，別人對你的態(tài)度就是一陣又一陣的風(fēng)。 
      如果你很在意別人的意見，那意味著隨便一陣風(fēng)，都會把你劇烈搖動，甚至將你吹倒。” 
      人一旦不去在意外界的評價，就會強得可怕。

      專注自身成長，不因他人的評價內(nèi)耗自己。

      選擇性屏蔽他人的評價，保持自己的初心，才能在人生路上越走越遠。


      03

      斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克把人的思維模式分為兩種：一種是消耗型，一種是成長型。

      前者自尊心太強，聽不得難聽的話，消耗的是自身的能量和成長的機會。

      后者不太在乎自己的臉面，把一切都當(dāng)作成長的養(yǎng)料。

      那些太過玻璃心的人，注定只能趴在地上吃玻璃碴子。

      而那些皮糙肉厚的人，終能嘗到成長的甜頭。

      稻盛和夫在創(chuàng)辦京瓷后不久，為了讓企業(yè)活下去，不斷上門推銷開拓新客戶。

      當(dāng)時的京瓷既沒有名氣和信譽，又沒有實績，上門推銷時，總是被冷淡拒絕。

      有一次，稻盛和夫和員工前去拜訪一家某知名大型機電廠家，被掃地出門。

      稻盛和夫不死心，拜訪了很多次，最終好不容易見到了相關(guān)的技術(shù)人員。

      結(jié)果一見面，對方就一口回絕：

      “像京瓷這樣，沒有實績、沒有知名度的企業(yè)，我們絕對不可能采購你們的產(chǎn)品?！?/span>

      接二連三的受挫，讓年輕的銷售員心情變得沮喪起來。

      但稻盛和夫并沒有就此放棄，他厚著臉皮一次又一次登門拜訪，最終拿到了那家公司的訂單。

      回憶起這段經(jīng)歷，稻盛和夫說道：

      “不管被怎樣蹂躪踐踏，人要憑著內(nèi)心隱藏的斗爭心，堅韌不拔，努力突破。”

      這世上，所有的成功都是在一堆磨難里灰頭土臉熬出來的，要是別人一個冷眼你就受不了打退堂鼓，那你這輩子都不可能成事。

      有人對你說難聽的話，有人拒絕你的請求，有人忽略你的存在，你得學(xué)會承受這些羞辱、忽視、打擊，把它們都變成自己的經(jīng)驗、智慧和鎧甲。

      把心量放大，少些脆弱和敏感，才能經(jīng)得起世間的風(fēng)雨。
      ▽
      聽過一個很犀利的觀點：要學(xué)會在口水里游泳。

      什么意思呢？

      就是把別人對你的拒絕、冷漠、質(zhì)疑、看不起、不理解、不支持，當(dāng)作一種常態(tài)。

      做到以上這些，你才能真正脫敏，完全不在乎外界的評判。

      生活不易，人人都有遭受毒打的時候。戒掉玻璃心，一步步的強大自己，硬著頭皮扛過去。
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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