最近好些人問我，龔醫(yī)生，我怕冷，手腳特別涼，一到冬天跟石頭似的，暖都暖不熱。能不能吃點附子、肉桂補補陽氣?。?/span>

當然是行的，不過，一定一定要區(qū)別開，附子和肉桂雖然都是補陽熱藥，但是它們是有區(qū)別的，主攻的方向也不一樣。

我做了個簡單的區(qū)分就是：陰寒之體用附子，虛寒之體用肉桂。

什么意思呢？同樣是補陽大熱的藥物，附子和肉桂有什么區(qū)別？

就是說如果你體內寒邪很重，夾雜了痰濕、血瘀之類的陰邪，寒上加陰。體內的臟腑氣血都“凍”住了，這種人嘴唇和舌頭容易發(fā)青發(fā)紫，特別怕冷，關節(jié)又冷又疼，稍微吹點涼風就受不了。

血是越走越熱的；這個時候，得燒一把大火，趕緊把這個寒氣排出去，把氣血解凍了，讓他們趕緊流淌起來才行。

這種體質陰寒的人才適合用附子，來大補陽氣，促進氣血的運行。可以根據情況再配合一些化瘀、除濕的藥材。

如果你是身弱體虛，體內氣血虧虛的體質，沒有足夠的“燃料”去產熱；

這個時候沒有足夠的血帶著熱量游走全身，也會導致手腳冰涼、頭暈乏力。這些人口唇發(fā)白，容易頭暈乏力。吃熱飯的時候手腳能短暫的熱一熱，但是吃完飯坐一會躺一會，手腳就又涼了。

這些人就不太適合用大火來烘烤了，本身氣血就虛，大火會傷津耗氣，容易越補越虛，這個時候，其實更適合用肉桂。

因為肉桂除了辛熱補陽，還有個特點就是“甘潤”，肉桂有人嘗過就知道，它是甜辣味兒的，所以說比起附子，肉桂更溫潤一些。再配合一些補氣養(yǎng)血的效果更好。

氣血不足、體質虛寒的人更適合用肉桂。

總之，雖然都是補陽效果很強的藥材，但是藥無優(yōu)劣，主要是需要對癥。

如果你實在辨不清自己是哪種體質，也可以拍個舌象過來，我?guī)湍戕q證分析！