你是否曾感到身體莫名的不適，卻又說不清具體原因？有時(shí)候，這些看似普通的癥狀，可能是身體在向我們發(fā)出“求救信號(hào)”。

惡性腫瘤，這個(gè)讓人聞之色變的疾病，早期往往隱匿而難以察覺。2020年全球新發(fā)癌癥病例高達(dá)1930萬例，其中許多患者在確診時(shí)已進(jìn)入中晚期。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“治未病”，認(rèn)為通過觀察身體的細(xì)微變化，可以及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。今天，我們來聊聊，身體一般或會(huì)有的6個(gè)表現(xiàn)。

面色晦暗，氣血不暢

• 多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻等，幫助改善氣血不足。
• 適當(dāng)練習(xí)太極拳或八段錦，促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)體質(zhì)。
• 避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，以免加重氣血耗損。

體重驟降，食欲不振

疼痛難忍，部位固定

發(fā)熱不退，夜間盜汗

惡性腫瘤雖然可怕，但早期發(fā)現(xiàn)和治療可以大大提高治愈率。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“治未病”，通過觀察身體的變化，提前發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。

同時(shí)，結(jié)合中醫(yī)的調(diào)理方法，如飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、情緒管理等，可以幫助改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。