活著，就是要面對(duì)各種瑣事，而很多人，不懂得收拾內(nèi)心，而陷入泥潭不能自拔。從靈性角度講，內(nèi)心世界，與現(xiàn)實(shí)世界一樣，如果堆滿垃圾負(fù)能量，就會(huì)讓你一蹶不振，甚至拖垮你的身體。

那么，該如何清理內(nèi)心呢？每天你最起碼給自己一個(gè)小時(shí)獨(dú)處，你可以用來(lái)看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、打坐等，關(guān)鍵是要讓自己的心靜下來(lái)，梳理一下一天中不愉快的事情，然后想想如何避免再次發(fā)生讓你不開(kāi)心的事。只要你的內(nèi)心好了，你的狀態(tài)就會(huì)變好，你狀態(tài)變好，你就會(huì)遇到更好的人與事情。

人生，并不是越努力越得到，而在于選擇。人生的智慧就是取舍與選擇的智慧。試想，如果你選了一條不適合自己的路，你就拼命也不可能有所成就。很多人都很努力，為什么很難成功？就是因?yàn)樗麄兣﹀e(cuò)了方向，就如同在角落里拼盡全力，而不能前進(jìn)一步。

一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)人在一生中有3次大機(jī)會(huì)可以改變?nèi)松?次都掌握到的人極少，有一些人掌握到一兩次就改變了人生軌跡，而大多數(shù)人一次都掌握不到，淪為世界上最平庸的大多數(shù)。人生永遠(yuǎn)不會(huì)太遲，巴菲特的90%以上財(cái)富是在60歲后賺到的，

人生何其短，要笑得格外甜。如果你想擺脫生活的桎梏，就要跳出思維的牢籠。從現(xiàn)在開(kāi)始，你要做的就是回歸到自己的內(nèi)心，不要終日惶惶恐恐，而要靜心思考當(dāng)下與未來(lái)。