看淡是非，放下往事，不要糾結(jié)，內(nèi)心便會豁達(dá)許多。心安，就是在苦樂中找到自己的定位。外部環(huán)境，不是快樂之源，內(nèi)心才是幸福的歸宿。

孤獨(dú)的時光，也可以成為最美的時光。人生中，不必太在意孤獨(dú)，懂得獨(dú)處的人，會在靜默中，得到更多歡喜與快樂。我經(jīng)常在孤獨(dú)中，建造一座精神的城池，里面的風(fēng)景，常常讓我流連忘返。

如果說孤獨(dú)是催化劑，那么，苦難就是推動力。人生中，必須經(jīng)歷一些苦難，心智才會成熟。如今，很多年輕人都怕吃苦，或不想吃苦。但是，如果沒有歷練，就很難頂天立地。

西方人信奉“叢林法則”，就是讓小孩到社會的“叢林”中歷練，只有到了叢林，才能掌握生存法則。動畫片《獅子王》就是闡述“叢林法則”的經(jīng)典電影，小獅子在沒有父母保護(hù)下，經(jīng)歷各種苦難，最后成為偉大的“獅子王”。

有人問，唐僧在西天取的是什么經(jīng)？我告訴他，就是一部“痛經(jīng)”，痛苦之經(jīng)。其實，困難就是一本啟智的經(jīng)書。大多數(shù)人對唐僧的理解，都停留在《西游記》，其實，《大唐西域記》才是真實的，這本書由唐僧口述，辯機(jī)筆錄，里面提到唐僧多次九死一生，其中的艱難，一般人很難想象。

苦難與孤獨(dú)，都是成長的一部分。我們需要做的就是：在苦難中歷練心智，在孤獨(dú)中悟出真諦。