42歲，開始大量讀書：DeepSeek給出的讀書方法真是太絕了

振王府圖書館 2025-02-15 發(fā)布于江西

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Hello，我是丁小丁~

這些日子，親身感受到DeepSeek的影響力太大了！

說實(shí)話，做了半年多讀書博主，一直在探索“如何高效閱讀”這一課題，雖然看了幾本相關(guān)題材的書，但總是無(wú)法將各種碎片信息串聯(lián)起來(lái)，頭腦中始終是模糊不清的。

于是，我向DeepSeek提問：最高效的閱讀方法是什么？

DeepSeek給我的回復(fù)真是太絕了，僅僅用了10秒，就解答了一直困惑我的問題，直接給出了一套高效閱讀的認(rèn)知框架和閱讀策略。

高效閱讀的核心在于平衡速度與理解深度，結(jié)合我自身的理解，在此一一和大家闡述。

一、明確閱讀目標(biāo)

首先問問自己，你讀這本書的目的是什么？是娛樂消遣、獲取知識(shí)還是解決問題？

?? 娛樂消遣（小說、散文）：這類書無(wú)需刻意追求閱讀效率，可以隨心所欲地閱讀，如果有所感悟，可以輸出讀后感或書評(píng)。

?? 獲取知識(shí)（教材、工具書）：這類書需要系統(tǒng)地深度閱讀，同時(shí)，要做讀書筆記或列出思維框架。

?? 解決問題（觀點(diǎn)、方法類）：要帶著問題去篩選這類書，針對(duì)某個(gè)想要解決的問題，比如，想學(xué)習(xí)時(shí)間管理，找?guī)妆竞瓦@一主題相關(guān)的書，去做主題閱讀，這就涉及到速讀和精讀。

二、科學(xué)的閱讀流程

很多人說讀書無(wú)用，就是因?yàn)闆]有掌握科學(xué)的閱讀流程，拿起書，只是看，看完就忘。

DeepSeek建議嘗試將70%的時(shí)間用在預(yù)讀和輸出上，30%用于實(shí)際閱讀，假如你現(xiàn)在有1小時(shí)的時(shí)間讀一本書，那么具體流程如下：

1. 用5分鐘預(yù)讀

快速瀏覽書的封面、前言、目錄，根據(jù)自己想要獲取的知識(shí)或問題，定位重點(diǎn)章節(jié)，寫下自己閱讀此書的目的，比如，想要提高表達(dá)力。

2. 用20分鐘專注閱讀

手機(jī)靜音，用番茄鐘設(shè)置20分鐘閱讀時(shí)間，或者拿走手機(jī)，用計(jì)時(shí)器設(shè)定倒計(jì)時(shí)20分鐘，專注閱讀。

3. 用35分鐘輸出筆記

??合上書，用自己的語(yǔ)言，簡(jiǎn)單概括剛才閱讀的章節(jié)內(nèi)容，提煉核心知識(shí)、觀點(diǎn)，寫在本子上或筆記APP上。

?? 畫出思維導(dǎo)圖，可手畫也可用XMind等工具制作。

??列行動(dòng)清單，將剛才書中提到的方法或理論轉(zhuǎn)化為1-3個(gè)可在生活中實(shí)踐的具體行動(dòng)。

只有閱讀的成長(zhǎng)是不完整的，要把讀書、輸出（思考）、行動(dòng)這三個(gè)行為串聯(lián)起來(lái)，才能形成完整的成長(zhǎng)閉環(huán)。

三、快速閱讀的技巧

你是不是每次看書都必須要從頭看到尾，哪怕遺漏一點(diǎn)都不行？

其實(shí)，不是所有的書都值得我們細(xì)嚼慢咽，《如何閱讀一本書》中就說：“在只需要粗淺翻閱一本書的時(shí)候，卻拿出了仔細(xì)閱讀、理解一本書的時(shí)間，這就加重了閱讀的困難?！?/span>

比如，你想要解決問題，這時(shí)你是帶著目標(biāo)去閱讀的，要把讀書當(dāng)成是一個(gè)答疑解惑的過程，就要學(xué)會(huì)快速閱讀。

這里推薦兩種快速閱讀的技巧：

1. 指讀法：這個(gè)適用于閱讀紙質(zhì)書，用手指或者筆尖在每行字的下面引導(dǎo)視線，通過練習(xí)，可提升30%的閱讀速度。

2. “二八法則”聚焦法：書中80%的價(jià)值經(jīng)常隱藏在20%的內(nèi)容中，先選擇自己關(guān)注的核心章節(jié)去精讀、做筆記，對(duì)自己不重要的內(nèi)容或大量案例介紹可以略過不讀。

四、深度閱讀的方法

無(wú)論是對(duì)一本書還是對(duì)某個(gè)議題，都需要用到深度閱讀，針對(duì)實(shí)用類的書籍，最好的深度閱讀方法就是“主題閱讀”，即同一個(gè)主題下，選擇3-5本書對(duì)比著閱讀。

例如，這個(gè)月我想要學(xué)習(xí)的主題是：如何養(yǎng)成好習(xí)慣？那么，我會(huì)選擇《掌控習(xí)慣》《微習(xí)慣》《習(xí)慣的力量》《好習(xí)慣修煉法則》這4本書去做主題閱讀。

簡(jiǎn)單來(lái)說，主題閱讀需要快速閱讀和深度閱讀相結(jié)合，重點(diǎn)是要寫讀書筆記，輸出自己的觀點(diǎn)，最后形成一套自己的認(rèn)知體系。

有關(guān)主題閱讀的方法，大家可以看《如何閱讀一本書》第二十章，有詳細(xì)的介紹。

五、高效閱讀的策略

??可利用上下班通勤時(shí)間先去聽一遍書，相當(dāng)于速讀一遍，然后再挑選重點(diǎn)章節(jié)做深度閱讀。

?? 建立讀書筆記系統(tǒng)，如Notion(結(jié)構(gòu)化知識(shí)庫(kù))；Flomo（碎片化靈感記錄），我個(gè)人喜歡用Flomo, 大家可以閱讀《卡片筆記寫作法》這本書，把書中寫卡片筆記的方法在Flomo中應(yīng)用起來(lái)。

??不要過分追求閱讀數(shù)量，1本徹底內(nèi)化的書＞浮皮潦草地閱讀10本書。

總結(jié)：

實(shí)用類的書：最高效的閱讀方法=明確目標(biāo)*主動(dòng)加工*持續(xù)輸出。

非實(shí)用類的書：要在興趣的引導(dǎo)下，去沉浸式閱讀，讀完不一定有立竿見影的效果，但是它會(huì)有潛移默化的作用。

///寫在最后///

最后，舉一個(gè)蘇東坡讀書的例子，他在讀《漢書》的時(shí)候，每次只專注于一個(gè)主題——讀第一遍專注治理天下的策略；讀第二遍關(guān)注人物事跡；讀第三遍研究典章制度；讀第四遍時(shí)分析兵法策略......

希望今天的分享能給你帶來(lái)一些啟發(fā)和改變。

這個(gè)世界上的書是讀不完的，要帶著目標(biāo)去讀書。閱讀的終極目的不是“讀完”，而是讓知識(shí)改變思維，付諸行動(dòng)，最終完成蛻變。

以上，共勉。

｜1800字~END ｜

“謝謝你看到這里”

作者介紹：

| 丁小丁，北漂16年的中年少女

| 2024年開始，讀書寫作，深耕自己

| 專注成長(zhǎng)提升、自媒體寫作，公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)

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