有時遇到一件事，可以讓人耿耿于懷很久。很多年想起，都會放不下，或許其他人都忘記了，有的人可以一直記著，時不時翻起來，想了又想，難受了又難受，傷心又傷心，如何療愈？這個根本原因是什么？一直在想這個問題。

能不能放下，這個很考驗(yàn)人。最關(guān)鍵的是，其實(shí)難過的人被人忽視，有傷心。另一方并不覺得自己做錯了什么。生活還要繼續(xù)向前，如何面對這個問題？要不要兩個人說開？或者就當(dāng)這個事沒發(fā)生。但是，傷心的人難免會時不時把這件事拿出來溫習(xí)，難過，再次刻骨銘心地傷自己。尤其是親人，有血緣關(guān)系的，能不能輕易原諒？這個世界不是所有的人會從每個人的出發(fā)點(diǎn)去看問題，也不完全會看到別人付出的多少，往往更加關(guān)注的是自己被忽視和傷害了多少，希望這一部分也能被關(guān)照，甚至倔強(qiáng)的拿出上綱上線的道理來綁架別人，自己就作為一個更加合理合格的受害者。

站在第三方去看，誰都沒錯。但是有人傷心了，有人感覺莫名其妙被誤解了。好像結(jié)下梁子了，傷心的人需要很多的問候，溫暖，或者是那個他認(rèn)為傷他心的人去多關(guān)心他，如何促成人與人之間相互更記住彼此美好的一面呢？可能不要糾纏問題，而是讓彼此多記住彼此的好，多創(chuàng)造機(jī)會，讓彼此多表達(dá)內(nèi)心對對方的愛更好。

他人就像是鏡子，看人長處，多記住別人的好，其實(shí)是更多的釋放自己內(nèi)心升起的不滿情緒，住在善念善行里。