2025-03-12 11:16

【智能總結】

本次課程主要探討如何讀透一本書，包含讀書難點、閱讀類型、讀透方法及選書建議等內容。

- **讀書之難**：很多人讀書記不住、用不上，選書盲目，讀不懂經典，缺乏獨立觀點。

- **知識轉化過程**：從數據到信息，再到知識，通過知識相連產生洞察，形成智慧，最終實現頓悟。

- **高效人士的7個習慣案例**：以“積極主動”原則為例，展示知識用于解決實際問題的過程。

- **兩種閱讀類型**：

    - **消費型閱讀**：追求閱讀量和快感，認知停留在舒適區(qū)，難以帶來深刻改變。

    - **投資型閱讀**：深度思考，將書讀厚，能內化知識，深刻改變人生。

- **讀透書的方法**：

    - **觸類旁通**：學習不同學科，發(fā)現底層邏輯的共通性。

    - **構建體系**：圍繞一個概念讀相關書籍，構建人生方法論。

- **選書建議**：

    - **基石書**：具有底層邏輯、長周期、高公約數的經典知識書籍，如《動機心理學》，讀透一本可舉一反三。

    - **從個人發(fā)展類讀起**：包括身體、心理、精神及人際關系等方面，是個人幸福和成功的底層知識。

【原文】

好，我們今天說說看怎么樣讀透一本書？你知道大概在我們開始我們課程之前，大概兩三個月的時間，我這個朋友就問我一個問題，他說。嘿，古典。你看你也寫了很多書，就市面上也越來越多的好書出現，但是為什么很多人讀了很多書卻沒有什么改變呢？哇，這是個自媒體的大熱話題對不對？我真的去開始做調研的時候，你發(fā)現很多人是這樣子的，比如說我有個朋友，他給我寫了一封信，他說姑娘我今年在微信讀書，上面讀了1,454個小時，讀了129本書，涉及了很多領域，但是，而且我還記了608條脾氣那，但是讀完以后你發(fā)現好多都忘了，給別人推書的時候也講不出來什么觀點。最后面讀的時候真是心潮澎湃，顱內高潮迭起，但用的時候什么都不記得了，所以這樣的讀書讓我特別的沮喪。

你看，我相信這也是很多很多人真實的反應，對吧？說實話，他的讀書時間比我還要長，讀的書比我還要多，但是其實沒有真正發(fā)生一年真正的改變。這是為什么呢？這是我經常說的叫讀書之難，第一個很多人讀完以后根本就記不住，而且也用不上。比如說有沒有這種經歷？你搬家的時候拿出一本書，發(fā)現，哇，這本書我讀過嗎？它就在你書架上面，打開，滿眼都畫的是你曾經畫的那些斜杠橫線，甚至還有批復，但是這本書你讀過。你甚至都忘記了，還有一些人打開書，他不知道該讀什么，就讀讀每個月的暢銷榜，對吧？讀讀這個月怎么最火，或者朋友圈里面看到誰推的書單就趕緊抄回去，從第一本開始讀。

還有些朋友可能覺得說自己是想讀一些經典書的，但是真的把那些如雷貫耳的書名字拿回家的時候。比如槍炮、病菌、鋼鐵，哇，太牛了，對吧？自私的基因，拿去的時候發(fā)現說根本就讀不懂，或者是翻了幾頁讀不下去，也就棄讀了，那最后面甚至還會有些人讀了很多東西。

但是你一看到那些自媒體講東西又很沮喪，為什么？你覺得，哇，那這些講的非常好，對吧？我沒有任何自己的觀點，我覺得最好的東西被你講完了，那我還做什么呢？所以你發(fā)現沒有，這就是大部分人的讀書之難，如果你聽到這個地方，你可以停下來思考一下。你有沒有其中一兩條是打中你的，你把它序號記下來，因為待會我會說說看這4條為什么會產生這個情況。以及該如何解決好？那關于讀書之難，我們先來看一個人的觀點，這個人是著名的西方管理學大師，叫彼得德魯克。稍微懂企業(yè)管理都知道他是這個領域的開山鼻祖。他講過一句非常經典的話，他說書上沒有知識，只有信息，知識是在具體的工作和行動間運用信息的能力。那這句話反過來說，如果一些知識你學完以后，沒辦法作用到你具體的工作和行動里面，它既不能幫你解決當前的問題。也不能幫你預測未來的情況的話，那就根本你就沒有讀到過知識。

這么一想，我看前面那位這個讀了1,464小時的同學，可能就真的沒有獲得過什么知識，因為他的知識在行動中間一點都用不出來。那為什么會出現這種情況呢？我給大家看一幅圖，這是國外很著名的一組漫畫，它很系統(tǒng)的講明白說一個知識是怎么樣從書上的知識變成你自己的知識。甚至你是如何從一個一般的人到高手的。我們一步一步來講什么叫 data，比如說你今天打開一個網頁，打開一個公眾號，上面有很多的標題。對吧？你知道它發(fā)生著，但你從來不點進去，這就是，這就意味著什么呢？就是你有數據，你有數據并不意味著你有信息，就好像你打開書的大綱，每行字都看得懂，但是你并不一定讀得進去。

對不對？那么第二層叫什么呢？叫做信息，只有你可以理解這些數據，它對你來說它是有用的信息，對吧？你現在打開股票的 k 線圖，你如果能理解這個線是什么意思，它對你來說它是有意義的。這個時候 data 就變成了信息，但信息是不是也用不上，對吧？雖然讀得懂，但用不上，只有這個信息真正的跟過去的經驗能對上。你知道過去做錯了什么，你知道未來該怎么做的時候，信息才會變成知識。你注意到這個時候知識內部圖中間信息和信息的點連上了，也就是說你遇到一道題，你能想到一個解法。這個時候才叫做有知識。但是當你持續(xù)的把知識和知識連到一起的時候，會出現什么情況？會出現你會有一個洞見出現，也就是說你，你會，比如說一個小學生，當你學會了一種解法的時候。你突然會發(fā)現說出另外一種情況的時候，你也會同樣用到這個解法，這個時候我們就說你這個人叫觸類旁通。這個時候其實就發(fā)生了什么？insight 叫做洞察，這樣的洞察越來越多，越來越多，慢慢就會形成一條自己獨特的解題思路。這個時候智慧就出現了，對吧？那最后面當所有的這種點越來越多的時候，突然在所有的這種黃線中間，它會在黃線之上出現了某一個特別大的擊穿。那這個時候你就理解了，說所有這攤事本質就這么一兩件事。它超離了這個平面，這就我們經常說的這個人就頓悟了，有覺悟了。

好，這么講太虛了。我們看一個真實的案例，那比如說我們以高效人士的7個習慣為例，我估計很多人都聽說過這本書。對吧？也會有人翻開過幾頁。第一章他寫的叫積極主動，我來告訴你，第一你，你要知道自己總有選擇。那第二個你要知道說你要關注那些你能改變的，不要關注那些轉移注意力的。

第三個人要對結果負責。好，你看看，我不知道講到這個地方，你對這本書是知識、信息還是洞察？來，我們解釋一下你對這個知識點理解的有多深。有人說老師，我聽說過這本書，好 data，對吧？你只是有個數據而已。那有人說，我也聽過很多人講這本書，甚至我自己還讀過，翻到第一頁我記得積極主動是第一個。但我覺得正確的廢話，對吧？好，恭喜你，你是一個知識的消費者，但是這個知識說實話跟你毫無關系，它對你來說就是信息而已。

第三個可能性叫做有了點體悟，讀進去了。我自己其實當時看的時候印象也不深刻，但是前段時間我想出一本書叫不上班咖啡館。這本書的特點是什么呢？就它是在用一個寫故事的方式把職業(yè)生涯的東西講清楚，聽上去沒有那么高深，所以初中生也能讀。我就希望這本書可以讓我的專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃它的面開的再大一點點。

好，但是等我把我的策劃案寫完以后扔上去，發(fā)現很多編輯都說沒戲，故事書不好賣，因為現在大家都要干貨對不對？所以我一個很好的朋友跟我講，他說古典，你知道吧？這本書寫成干貨的話，它的銷量會是那個故事的五六倍之多。那你看看，這個時候我就想起了高效能人士的7個習慣，第一個習慣叫積極主動，里面的第一個反應叫什么？叫做在反饋和回應之間總有選擇可做什么選擇？其實人只有的那3種選擇可以做，要么你就接納別干這事，對吧？要么你就逃避，對吧？說，那我就不寫這本書了，對吧？拿另外一本書來寫。

第三種叫什么呢？叫做改變。哎，我想明白了，這么多負面評價回來以后，我想明白說我其實還是有機會改變的。那怎么改變呢？我可以把這本書不斷的去調整。那我就跟那些編輯講，我說那你可以否認我這個想法？你可不可以給我一點建議呢？好，你看這第二個習慣，我不要去關注那些我改變不了的事，但是我可以關注那些我能改變的事情。什么是能改變的？編輯不會同意，但他們會給我提意見，對不對？我很難改變我這個想法，但是我可以不斷的優(yōu)化它。

那第三個什么呢？我還可以找其他的編輯，不斷的找那些，我可以找那些也許會答應我的人，所以我就不斷的改。不斷的調整，很多把我拒我稿的編輯就給了我理由，我就不斷的調，現在這本書出來之前，我還給我的很好的朋友。他在英國的 BBC 是做記者的。他告訴我該怎么樣整體的改進，并且給了我要寫那個行動卡的建議，并且建議我把所有的標題都改的更加干貨。

那這樣一來這本書終于上市了，那最后面我要跟自己說，我要對結果負責。為什么我能對結果負責？坦誠說，因為我并不靠這本書生存，我有自己穩(wěn)定的這種生活部生活收入方式，所以創(chuàng)造這本書我能夠接受。上市之前我跟自己說，我能夠接受他一敗涂地，但是我就想這么干。

好，說到底這本書最后上書獲得很好的結果，在豆瓣上面是9.2最高的時候，在微信讀書也拿到了神作，這樣的水平有4.6萬人讀，它打出了很高的分數，但這都是后話了。我想說的是，在我最難的時候，積極主動的這三條原則給了我很多的支撐。你看，這就是把一個知識用到了生活中間，它并把幫我解決了具體的問題，并且?guī)臀翌A測了未來的可能性。

講到這，我們回看一下前面這位同學的困惑，對吧？為什么讀了這么多小時的書，這么這么幾百本書沒什么改變？第一個你發(fā)現了其實閱讀量是一個非常糟糕的虛榮指標，對吧？當你以閱讀量為核心的時候，你就會下意識去做一些什么，做一些好讀的書，尋求一些讀書更大的快感。你會關注自己讀了多少時間，你越這么讀的話，你的認知就會停留在那些你已經接受的舒服的東西下面去。

這種閱讀我們稱為叫做什么？叫做消費型的閱讀，但真正的閱讀它是有一點艱難的，就像鍛煉一樣，是每次有點拉伸的。它是需要你做深度的思考的，它是需要把你的時間、這書的內容和你的神圣結合到一起去，是越讀越深。把書越讀越厚的，這樣讀起來閱讀量不會高，但是它會真正的深刻的改變你的人生。

人常常的會把時間花在消費性閱讀，我朋友圈里面經常有人說我一年讀了52本書，100本書。會有人曬自己閱讀的時間，畫多少條線，我從來不曬這個，因為我知道這是糟糕又危險的誘惑。真正的讀書從你的這個數據到內化的知識是需要長遠的、深刻的讀是需要投資型的閱讀。好的閱讀就像投資一樣，它一定會讓你短期虧點錢，但長時間去越來越多錢。而糟糕的閱讀就像消費一樣，對吧？它會讓你短期爽，但長期來說你的錢是越來越少。所以我們經常說讀書怎么樣把書越讀越厚，讀進去就是你有了體悟，你知道未來該怎么辦，但這還不是終點。我們想嘗試一下讀書還能夠讀得更加的深入一些。

好，第，再往下面走第四步，當你去寫書的時候，你會遇到這個問題怎么被解決？但未來你會去學習，我還學習了學習力教練，我還學習了象棋，還學習了談判，學習了職業(yè)生涯。當你這些學科學的越來越多的時候，你發(fā)現所有這個學科的第一課都是什么呢？都是積極主動，很神奇。比如說我就遇到過一個象棋的國手，我問他說我并不成為成，準備成為象棋大師，你能告訴我象棋的底層邏輯是什么？他說底層邏輯就是一個頂級的棋手，當別人下出一步棋以后，他第一個反應是我如何能反擊？如果實在不能反擊，我第二反應才是如何可以換子。實在不能換子，我在想如何可以防守，他說所以在象棋里面進攻是最好的防守，同樣道理的話我也在談判里面聽過。

在學習力里面聽過，而在職業(yè)生涯里面這句話叫做要追不要逃。要不要離職，要不要躺平，要不要辭職都是沒問題，重要的是你辭職后要做什么？你離職后要做什么？要，你要追尋些什么，而不是你要逃離些什么。所有這些學科你會發(fā)現都是一樣的，積極主動，邏輯完全自強。當你學的越來越多，你就發(fā)現這個道理越來越明確，這就叫什么觸類旁通、舉一反三，這個時候你有這個能力了。

那么再往下面講這些洞察怎么樣會變成智慧？那就是你一次一次的讀類似的書，比如說當你讀完動機心理學的時候，你就理解了這個積極主動的人。他背后的心理動因是怎么產生的，如何讓自己持續(xù)有內驅力？當你讀完如何提出好問題，就恍然大悟說，哦，這個積極主動關鍵是提出足夠好的問題。

那當你讀完人生設計課以后，你就知道了說什么是人生里面可控不可控的邊界。我們不是經常說要上帝，請告訴我什么是可改變的，讓我去改，有改變的勇氣。什么是不可改變的？讓我有接納的智慧嗎？你知道了那個改變和接納的，當你讀完窮查理寶典以后，你更加知道了錢的財富的邏輯是什么??？當你知道了非暴力溝通以后，你知道關系的邊界在哪里。當你理解了掌控習慣以后，你要知道說要養(yǎng)成一個積極主動的習慣，是該怎么樣一點一點的把它錨定在生活里面去。簡單來說，圍繞積極主動那個習慣，你讀的越多，你就對它越清晰，越理解它的整體就會構建出一個你自己的人生方法論。但終有一天你會有所頓悟，你會發(fā)現說人總在不斷的做選擇，但如果你沒有一個終極的目標的時候。你并不知道依靠什么來選擇。這個時候你想活出什么樣的人生，你會發(fā)現它進入到第二個習慣，它就是以終為始。

那你想活出這樣的人生嗎？當然，我這個地方并不準備給你個答案，因為我有我的答案，你有你的答案，但是我想說這就是一個慢慢的從聽說過到讀得懂。到讀進去了，到觸類旁通，到慢慢的有了自己的方法論。最后面擊穿了一個東西，當你真的以這樣的深厚度擊穿的時候，這就是一本完整的書了。

事實上整個不上班咖啡館寫的也就是這么一個過程，你覺得這個東西有意思嗎？在前三張圖中間，我們其實是知識的消費者，而到了后面三張的時候，我們成為了知識的創(chuàng)作者。那知識就是這樣子，當你真的讀透了一本書，你就能夠讀透這個世界上所有的書，搭建自己的知識體系。甚至成為這個領域的高手。

對，回到前面那個問題，為什么讀了很多書卻沒有什么改變？答案是你沒有真正的讀透一本書。好，大家可以把這頁截個屏，你可以回頭自檢一下，好不好？你看到就是屬于數據了，能理解就屬于信息，對吧？那如果你能復述，不看原文，能復述、能舉例，而且能用上，就到了第三個水平了。而當你可以舉一反三的時候，你到了第四個洞察，而當你可以圍繞這個洞察形成自己的知識體系的時候。你有了智慧。最后面如果你理解了這個事情的底層邏輯，他到了另外一個維度了，那這個時候你就有了覺悟。

好，大家可以對應這張表哈，看看自己平時在哪個層級，如果你發(fā)現自己在第二、第三個、第一、第二個層級來回的奔跑。也不用沮喪，哈哈，對吧。嗯，這節(jié)課我會教你怎么樣從一走到3，那么下一節(jié)課我教你怎么用讀寫的方法把從4走到6。也就是說每個人都有自己的獨特經驗，每個人都有機會在自己的領域里面成為高手和大師。那這是讀書方法的部分，下個問題又來了，什么樣的書值得你這么去讀?。繉Π?？能夠這么鉆下去。對，那就是我要講的第二個問題，不僅僅要會讀書的方法，也要找到好的書來讀。我的建議就是找到那些有底層邏輯的基石書。

什么叫基石書？建筑學里面有一個關于建筑的壽命和周期的圖，很好理解，你看看，比如說一個教堂，它的地點是永恒的。對吧？那它的結構可能300年不變，它的外表粉刷軟裝修，對吧？20年不變。它的服務7~15年不變，它的空間規(guī)劃3年左右就會調整，而它的工作人員一年就會調。它用不同的小循環(huán)圖展示了同樣一個教堂里面什么東西是穩(wěn)定的，什么是不穩(wěn)定的。

同樣道理。你知道嗎？當你去讀一個領域的書的時候也是這樣子的，底層揭示，底層邏輯書，比如物種起源，到今天講到演化論還得從他那開始。對吧？它是1到300年不變的，那經典書目，各個領域的經典書目它至少能夠維持10~300年左右。而解決問題的書你注意，說實話只能扛1~3年?，F在你去看3年前的關于產品經理的書，關于運營的書，搬運什么爆款思路的書，早就過時了。對吧？各個平臺的算法每一兩年變一次，而關于具體場景如何，什么什么的話，很多知識付費的東西都這么講的。對吧？那這種東西可能只能扛一年，一兩年以后它就結束了，頂多在你的分享里面可以講講看。

所以如果你一定要讀書，要這么深的讀書，該讀什么書？當然你應該選擇那些長周期、高公約數的經典知識，這樣的書我們稱為基石書，我用一個公式來形容基石書。什么叫基石書？什么叫承重長板的書？就是一大于二十一的書。舉例，我們在共讀會里面，我自己的讀書會里面有一個鎮(zhèn)館之寶叫做動機心理學，很多碩士生在整個碩士階段。在動機這個領域里面肯定就讀這本書。但真的把這本書讀透以后，你會發(fā)現在市面上面21本書講的都是這本書里面其中一到兩章。比如說內驅力，講的就是第一章，說人類的驅動力，對吧？一階段、二階段、三階段各自是什么？比如說內在動機，比如微習慣講的就這本書的第九章的一個小細節(jié)。再比如說很多講如何設定目標的書，可能整整這一個從口水書講下來，可能就是第八章叫目標設定的這個細節(jié)。

當你真的可以把這一本書吃透，市面上所有類似的書我不是說不用讀了，你發(fā)現承重墻讀完了。所有的書都只是在承重墻上面的補補畫畫，添梁加柱，加一些裝飾，加一些燈飾，加一些案例。把它變得更好讀一點而已。這本書讀完了，其他書你快速翻一翻就可以了，要讀就讀這樣的承重墻類型的書。我自己選書的時候其實也是這樣子的，我們每年會選擇這個領域里面的12本真正承重墻般的書。大家可以看一看這些書有身心類的、關系類的、滋養(yǎng)類的、社會類的、哲學類的。很多人說這些書名我都聽過。對，書名聽過，和你讀得下去是完全不同的層次，和有人跟你講把你帶到那個領悟和智慧和打通深度它是完全不同的。講到這如果你認同讀基石書一大于21的問題的話，那么接下來我要問你哈，什么樣的書我們應該讀呢？因為太多領域了，從哪開始讀起？我的個人建議是從個人發(fā)展類的書開始讀起。

那什么叫個人發(fā)展類的書？想象一下，如果每個人都是一棵大樹種在人類整體的知識體系之上的話，那么這棵樹呢？樹根是離你比較近的，對吧？樹根的邊緣是離你比較遠的。我們看看，我們把所有人類的知識體系放在同一個圖上面，你會發(fā)現離你最近的是什么？是關于身體、心理和精神的知識，對吧？在外一圈的是你跟別人的關系，職場的關系、財富的關系、親密關系，以及你如何做表達人和人的關系。再遠一圈的是社會的東西，對吧？人和社會的關系，宗教、人文、社科、歷史、藝術。再遠一圈的是人和自然的關系，自然科學的關系。

好，講到這你知道你心里面想想看，說你平常從小到大受的教育在哪個圈？你可能會很不幸的發(fā)現你大量的這個知識領域都在自然，你的從小學到初中到大學的，你學的都是什么？自然科學、地理、數學、體育課。趕緊靠邊站，對吧？心理沒崩就可以了，是吧？什么表達？有嗎？怎么跟同學溝通都不重要，什么班會課都不重要，他沒有真正的考慮到人之所以為人的最核心的樹根的最核心的一塊。這也是為什么我認為每一個成年人，如果你有時間有余力，都應該自己把自己再養(yǎng)一遍。都應該自己真的理解你的身體、你的心靈、你的關系，你如何影響別人，你如何跟人相處，這些才是保證每個人可以活得很好很幸福的。

那些底層的知識，我們中國的教育是非常非常缺少的，為什么？因為它不賺錢，怕沒有用，所以我覺得如果你有時間，我建議你可以先讀關于個人發(fā)展的東西。事實上當一棵樹它的根部發(fā)展的越強壯的時候，它自然能把它的根須伸得越遠，在任何領域里面獲得巨大成功的人。他的心智、他的心靈、他的關系，他的內在關系都是和諧而健康的。這也是我想，如果你有時間，我非常建議你認認真真讀讀關于樹根的那些和你自己最相近的、血肉相連的樹。

好了，講了那么多，我們今天回顧一下，第一，為什么讀了很多書卻沒有什么改變？答案來了，第一個回顧一下，因為很多人是消費性的讀書，而不是投資性的讀書。第一個不要求多，但是要讀透。第二個我講到了透的6個層級，還記得嗎？關鍵是要鏈接自身的經驗和行動。第三個要讀一大于21的基實數。

最后我還是要引用一句德魯克的話，德魯克經常跟他的咨詢公司說，不要告訴我今天的談話很愉快。告訴我明天早上上班你會做些什么不同的事情。所以呢，不要告訴我這節(jié)課老師，我恍然大悟了，而是推動你做一個不同的行動，好嗎？請你今天做個小作業(yè)，你之前是怎么樣讀一本書的？效果怎么樣？第二，聽完今天的課以后，你準備怎么樣的讀書和寫書？請你把它寫下來。寫字可以，敲字可以，用手機語音貼上文字都可以，但請你把它寫下來。如果你把作業(yè)發(fā)到群里面去，那我會請班給你一個小的彩蛋，好不好？請你真的把它寫下來，發(fā)到群里面去，我們一起聯(lián)機學習。好，這節(jié)課就到這里了，拜拜。

以上文本由 AI 總結生成