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      男人的心里話:我為什么對老婆越來越冷漠?

       雪落無塵X 2025-05-09 發(fā)布于新疆

      好的婚姻   -   需要經(jīng)營 

        

      嗨,你好呀,我是劉潔~

      婚姻過著過著,就變成了“難懂”模式。

      很多妻子跟我吐槽,不知道老公怎么了,你跟他說話他就躲,態(tài)度越來越冷漠,也沒惹他呀,他到底想干嘛?

      當你開始搞不懂老公,看不透他的變化,婚姻危機已然在發(fā)生。

      今天這篇文章,我就來跟大家分析一下:男人為什么越來越冷漠?

      01 溝通疲憊

      你們之間的溝通,從秒回,到偶爾回幾句,再到裝聾作啞,壓根不回。

      從你的感受來說,你會覺得男人對你愛搭不理,是嫌棄你了,不愛你了。

      但你卻沒有去細想,從前他也是秒回的,為啥現(xiàn)在會假裝看不見?

      有位丈夫跟我說過他的感受,為什么不想回老婆信息,是因為“受不了”。

      從早到晚,老婆發(fā)來無數(shù)信息,但每一條都讓人徒增壓力——

      “孩子紅領巾找不到了,你給他放哪了?”“你媽又嫌我做的飯不好吃,你能不能管管?”“都幾點了還不回家,你眼里還有沒有這個家?”

      類似于這樣的信息,一條又一條,讓男人頭痛,看都不想看。

      從心理學的角度來說,男人對這種負面信息的忍耐度,通常不能超過10條。

      如果你不停的給他發(fā),那男人就會進入靜音模式,不愿意再面對。

      對于女人來說,習慣于“情緒式表達”。無論是抱怨,吐槽,還是嘮叨,其實是在求安慰,求關心。

      但男人的解讀卻是,你需要他解決問題,那他就會來指導你該怎么做。但你想要的是安慰,一聽他指導你就火。

      那男人就會覺得,他說什么都是錯,那干脆什么都不說。

      可他越是不回應你,你就越焦慮,然后嘮叨抱怨的更多,那他會更沉默。

      最終的結果,你們之間就會變成“你說你的,我躲我的”的僵局。

      男人內心的想法是,不是不愿意說,而是我說什么都不管用,你還跟我翻舊賬,那不如等你自己消氣。

      又或者,你總讓我猜你為啥生氣了,可我真的猜不透,不如就閉嘴。

      02 壓力轉移

      男人的沉默,有時候也是因為你給到的壓力太多了,甚至是不分場合。

      就好像,男人有個項目黃了,在單位已經(jīng)被領導訓了,拖著疲憊的身體回到家,可一進門,迎接他的不是溫暖,而是嘮叨——

      “怎么回來這么晚?天天就等著吃現(xiàn)成。”“孩子今天在學校惹事了,老師讓家長明天去一下?!薄澳惆治赣痔哿耍灰メt(yī)院?”

      本身他就已經(jīng)很疲憊了,再聽到你這些嘮叨,而且都是些負面的事情,多半會以沉默來回應。

      因為他很累了,他真的不想再面對了,他只想回家來好好歇一歇。

      可能你說了很多,他一句話沒有,轉身進了書房。你看他這樣,心里難免來火,追著他又來幾句。

      這個時候,男人或許會更沉默,或許會突然爆發(fā)。搞得你莫名其妙,不知道他哪根筋又搭錯了。

      根本原因在于,壓力面前“情感逃避”是本能。壓力太多了,承受不了了,下意識的就會想逃。

      畢竟,誰也不可能天天都打滿了雞血,都能那么熱情洋溢,充滿正能量。

      男人在外面,已經(jīng)把能量耗去了大半,回到家只剩了一點點??赡銋s情緒高漲,想讓他給你100%的回應。

      可男人又沒能量了,所以他會沉默,會選擇冷漠。不是他不想搭理你,也不是他不想給,而是他自己都沒有了。

      男人內心的感受是,單位里一堆煩心事沒解決,實在沒精力再去哄你開心了。

      如果你能問問我累不累,能關心我一句,那我肯定會抱抱你,會耐心聽你說??赡阌肋h只有一句“你又怎么了”。

      03 角色錯位

      我們在婚姻里,過著過著,就容易找不到自己的位置了。

      很多時候,你會忘記自己的身份,把老公當兒子,或者當學生。把自己變成了老公的“第二個媽”,或者他的老師。

      沒結婚的時候,你對他是有崇拜的,時常會說“你懂得真多”“你好厲害”。

      可現(xiàn)在卻變成了“你怎么連這個都不會”“你能不能靠點譜”。

      不由自主的,你會開啟說教模式,總是會跟老公講大道理,或者去指導他做事情。

      但從男人的角度來說,這種感受并不好,就好像他是一個沒用的人,很無能。

      從結婚前的被崇拜,到結婚后的被嫌棄,男人內心的陰影可想而知。

      人就是這樣,越是被崇拜,就越有動力。越是被嫌棄,那什么都沒信心干了。

      當你管得越來越多,越來越強勢,家里的事情全都你說了算,不再跟他商量,只跟他下命令。

      男人就會變得越來越沉默,越來越不愿意跟你說話。

      一方面,他覺得這個家里沒他說話的份,他說了你也不會聽,還有可能被指責。

      另一方面,他在用冷漠來跟你對抗。就象小孩子的逆反,去對抗讓他窒息的母愛。

      男人內心的想法是,你既然覺得我不行,那我干脆什么都不說,什么都不做。

      分析了這么多,其實不難看出,男人沉默也好,冷漠也罷,背后藏著的是不滿。

      如果你的老公,也變得越來越冷漠,那希望你靜下心來去覺察。是不是你的一些做法給了他壓力,讓他覺得窒息,讓他變得不愿意跟你溝通?

      試著去把原因找到了,也就知道該從哪方面調整,去打破這份冷漠了。

      婚姻里遇到困擾,不知如何是好,可以來找我,我來幫你。

        

      作者簡介: 劉潔,70后情感作家,一個有溫度的婚姻咨詢師,持續(xù)分享婚姻經(jīng)營+個人成長的干貨內容。與你一起,搞定婚姻,收獲幸福人生。

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