肝腎是人體的“水電站”，陰血就是水庫(kù)里的水，水庫(kù)干了，虛火就燒得人頭暈眼脹，血壓蹭蹭往上飆。很多人吃降壓藥只管得住數(shù)字，管不住手腳發(fā)熱、半夜盜汗、耳朵嗡嗡響，這都是肝腎陰虛在作怪！

今天分享一個(gè)我常用的老方子——滋水降壓湯，專門給身體“加水滅火”。這個(gè)方子分三步走：先補(bǔ)水，再滅火，最后把火氣引下來(lái)。

第一隊(duì)：給肝腎水庫(kù)“灌水”

枸杞+熟地——這兩味是補(bǔ)陰主力軍，像給干裂的土地澆水，先把肝腎虧空的陰血補(bǔ)足

山萸肉——這果子最會(huì)“鎖水”，防止剛補(bǔ)進(jìn)去的陰液偷偷漏掉

第二隊(duì)：滅掉上竄的“虛火”

菊花+鉤藤——專門收拾肝火，像給燒紅的鐵鍋潑涼水，頭暈眼脹立馬緩解

龍骨+牡蠣——這兩味礦物藥是“鎮(zhèn)壓大將”，能把飄在頭頂?shù)幕饸馔伦?/span>

第三隊(duì)：疏通氣血“下水道”

川牛膝——這藥特有意思，專走下焦，像開閘放水一樣把氣血引到腳底

茯苓+山藥——邊補(bǔ)邊疏通，防止補(bǔ)進(jìn)去的陰血變成黏糊糊的痰濕

最后用甘草當(dāng)“和事佬”，讓所有藥材和諧共處。

這方子妙在不是硬壓血壓，而是讓身體恢復(fù)“水多火自滅”的狀態(tài)，臨床50多年，我常用它加減來(lái)調(diào)理高血壓伴隨的：頭暈像踩棉花、耳鳴如蟬叫、手心腳心發(fā)燙、半夜三四點(diǎn)醒這些麻煩癥狀。

不過要提醒：此方只適合舌頭紅少苔、脈搏細(xì)快的陰虛人群，要是舌頭白白胖胖還齒痕重的人可別亂用，中藥講究對(duì)癥下藥，建議找中醫(yī)辨證后再用藥！