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脾胃虛弱暴瘦30斤，我用一年的養(yǎng)脾胃經(jīng)歷，印證了一個事實，對于脾胃虛弱且陽氣不足的人，水比五谷更難消化。 以前總是不明白為啥喝再多水嗓子還是干，肚子里還哐當(dāng)響，后來發(fā)現(xiàn)這其實是身體在“罷工”。 打個比方吧，脾胃虛就像燒水壺底下火苗太小，水倒進(jìn)去半天燒不開，反而積在壺里晃蕩。 這時候你越灌水，壺越沉，火苗還被壓得更弱了。 現(xiàn)在我學(xué)乖了，渴了才抿兩小口溫水，就像給火苗添柴，慢慢溫著，身體反而輕松多了。 你們有沒有那種喝水不解渴，越喝越難受的時候？  |
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