 ??你有沒有想過，自己的生活和成就是由什么決定的？你內(nèi)在的念力，就是你吸引外界事物和人際關(guān)系的核心法則。你的人生，實(shí)際上是你內(nèi)在聚焦的結(jié)果，而這個(gè)結(jié)果正是由你深信不疑的念頭所創(chuàng)造的。 ??想象一下，在你生活的低谷時(shí)，身邊的人和事總是充滿了負(fù)能量，你是不是總覺得事事不順？那是因?yàn)槟愕念l率和這些消耗你能量的人是匹配的。你們?cè)谕粋€(gè)頻段里，所以總會(huì)吸引到彼此。 ??一旦你開始改變，調(diào)整作息、飲食、心態(tài)，專注自我成長，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些曾經(jīng)親密的關(guān)系漸漸疏遠(yuǎn)了。這是因?yàn)槟銈兊念l率不同了，你的能量場(chǎng)變了，你開始吸引到和你頻率相符的人和事，生活也開始變得越來越順暢。 ??那么，如何知道你目前的頻率狀態(tài)？ ??自我評(píng)價(jià) 低頻狀態(tài)：如果你經(jīng)常在內(nèi)心里否定自己，認(rèn)為自己不夠好、不夠強(qiáng)大，那么你正處于低頻狀態(tài)。而要改變這一點(diǎn)，關(guān)鍵在于改變信念。 高頻狀態(tài)：內(nèi)心陽光，充滿自信，接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不輕易批評(píng)自己，更多關(guān)注自我成長。 ? 不再被過去的創(chuàng)傷或失敗困擾，活在當(dāng)下，專注于未來。 ??情緒波動(dòng) 低頻狀態(tài)：經(jīng)常感到焦慮、憤怒、沮喪、無力、抑郁等負(fù)面情緒，情緒容易失控。 高頻狀態(tài)：經(jīng)常保持內(nèi)心的平靜和穩(wěn)定，即使遇到挑戰(zhàn)或困難，能夠冷靜應(yīng)對(duì) ??與他人互動(dòng) 低頻狀態(tài)：身邊的人往往帶來負(fù)能量，和他們相處時(shí)感覺到疲憊、失望或者有很大的壓力，與他人的關(guān)系容易緊張，常有誤解和爭(zhēng)執(zhí)，溝通時(shí)很容易激發(fā)情緒反應(yīng)。 高頻狀態(tài)：你身邊的人大多積極向上，互相支持，關(guān)系和諧愉快，即使有沖突或誤解，也能冷靜理智地解決，不會(huì)讓負(fù)面情緒支配自己的行為。 ??身體和健康 低頻狀態(tài)：身體疲憊、易生?。?感覺身體總是處于疲憊狀態(tài)，免疫力差，經(jīng)常生病或者感到能量缺乏。經(jīng)常失眠或者睡眠質(zhì)量差，白天感到無精打采。 高頻狀態(tài)：身體充滿活力： 感覺精力充沛，體力充沛，身體健康有活力。 睡眠恢復(fù)： 睡眠質(zhì)量好，能夠快速進(jìn)入深度睡眠，早晨醒來感到精神飽滿。 ??改變信念，從內(nèi)心尊重自己開始，調(diào)節(jié)情緒，專注自我成長，放下過去活在當(dāng)下，能量場(chǎng)便會(huì)自動(dòng)提升。你要敢于擁抱自己的價(jià)值，而不是讓負(fù)面評(píng)價(jià)束縛自己，一切都會(huì)發(fā)生改變。這就是你提升內(nèi)在頻率、吸引更多成功和美好事物的法則。 |
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