"人有三黑，健康易危"，三黑是什么？中醫(yī)教你巧妙化解

第一黑，唇黑——脾陽弱

脾開竅于口，其華在唇。當(dāng)脾陽不足時，運化功能減弱，氣血不能上榮于唇，就會出現(xiàn)唇色發(fā)黑暗沉的現(xiàn)象。

伴有：食欲不振，飯后腹脹，大便溏稀，四肢乏力，面色萎黃，容易水腫等

參考：理中湯，溫補脾陽

第二黑，眼圈黑——腎精虧

眼周皮膚最薄，最能反映腎精狀況。腎精充足則眼周明亮，腎精虧虛則眼圈發(fā)黑。

伴有：腰膝酸軟，耳鳴健忘，脫發(fā)，須發(fā)早白，夜尿頻繁，性功能減退等

參考：左歸丸，滋補腎精

第三黑，指甲黑——肝血瘀

肝主筋，其華在爪。當(dāng)肝血瘀滯時，指甲會出現(xiàn)黑斑或整體暗沉，就像蒙上了一層陰影。

伴有：脅肋脹痛，情緒抑郁，月經(jīng)不調(diào)有血塊，皮膚干燥粗糙，青筋暴露等

參考：血府逐瘀湯，活血化瘀