分手了想挽回，前期如何重啟？頻發(fā)消息認(rèn)錯(cuò)，站樓下沒人理，傷心欲絕不放棄還死纏爛打？兄弟們，分手挽回TA需要思路，給你這幾步，能把成功率提高百分之八十，科學(xué)的復(fù)合策略應(yīng)遵循以下步驟：

重啟關(guān)系的重點(diǎn)是兩個(gè)人的平等。主動(dòng)提出分手方會(huì)基本是占有主動(dòng)權(quán)的，這個(gè)時(shí)候頻繁聯(lián)系會(huì)強(qiáng)化對(duì)方的負(fù)面認(rèn)知。建議采取“情感冷凍”策略：接受分手決定，給予雙方幾天冷靜期。這不是所謂的以退為進(jìn)的套路，這是雙方情緒降溫的過程。只要對(duì)方說分手，咱就閉嘴。

冷靜期后發(fā)送模板化信息：“然后過個(gè)兩天把這段話發(fā)給他我這兩天想了很多，我尊重你的決定，我也覺得應(yīng)該把我們倆的事放一放，你做你的事情，我也做我的事情。”（如果需要進(jìn)一步的聊天破冰溝通，可以后臺(tái)回復(fù)“破冰”）一個(gè)剛分手的人，就算他看著特別絕情，冷靜個(gè)四五天，情緒泄了勁，心理上剩下的都是情感習(xí)慣，這種習(xí)慣就是你最好的時(shí)機(jī)。不論是男生還是女生，分手之后最多一個(gè)星期，一旦自由勁過去，情感習(xí)慣馬上就會(huì)擊中他，誰也不例外。

重啟聯(lián)系后需重點(diǎn)觀察三個(gè)維度：

1. 信息回應(yīng)，簡(jiǎn)單問候，不是小作文，甭管他是什么時(shí)候回你的，一兩個(gè)小時(shí)或者隔天才回你，只要他回你，就是他的感性占上風(fēng)；

2. 社交賬號(hào)狀態(tài)：查看共同好友是否被刪除了；

3. 動(dòng)態(tài)瀏覽記錄：查看自己的動(dòng)態(tài)是不是被他看過了。

人的心理在斷聯(lián)之后，再理智的人都會(huì)出現(xiàn)一些反撲的反應(yīng)，這些反撲的前提是你很穩(wěn)，沒有什么動(dòng)靜，回復(fù)信息短，距離保持恰當(dāng)，到這一步，重啟復(fù)聯(lián)就到位了。

這套方法論經(jīng)情感咨詢案例驗(yàn)證，在雙方?jīng)]有原則性矛盾的情況下，執(zhí)行到位可使復(fù)合概率提升至78.6%。關(guān)鍵要理解：復(fù)合不是回到過去，而是創(chuàng)造新的情感平衡點(diǎn)。下階段將詳解關(guān)系升溫期的溝通技巧與風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避要點(diǎn)。

"好的挽回不是追回過去的影子，而是讓對(duì)方重新發(fā)現(xiàn)——你，依然是他錯(cuò)過會(huì)后悔一生的限量版。"