太極拳受眾人群不斷增加，但太極拳何為真假，如何判定？往往多有糾結(jié)，“假作真時真亦假，無為有處有還無”。對此，不妨先看看宗師楊澄甫先生的論述：

    “世間練太極者，亦不在少數(shù)。宜知分別純雜，以其味不同也。純粹太極，其臂如棉裹鐵，柔軟沉重。推手之時，可以分辨。其拿人之時，手極輕而人不能過。其放人之時，如脫彈丸，迅速干脆，毫不受力。被跌出者，但覺一動，并不覺痛，已跌出丈余矣。 其粘人之時，并不抓擒，輕輕粘住，即如膠而不能脫，使人雙臂酸麻不可耐。此乃真太極也。若用力按人推人，雖亦可以制人，將人打出。然自己終未免吃力，受者亦覺得甚痛，雖打出亦不能干脆。反之，吾欲以力擒制太極能手，則如捕風(fēng)捉影，處處落空。又如水上踩葫蘆，終不得力?！?/span>

    常言說：“真理掌握在少數(shù)人手里”，此話在太極拳的情境下也是有道理的。在太極拳領(lǐng)域，真正深入理解精髓，掌握精密的勁力運轉(zhuǎn)、深層的拳理和實戰(zhàn)技巧的人相對較少。因為這些需要真正的傳承有序，需要長時間的鉆研、實踐和體悟，需要多年的靜心修煉、無數(shù)次的練習(xí)和揣摩領(lǐng)悟。真正的傳統(tǒng)太極拳必須遵循其自身規(guī)律，符合拳理拳法，基于深厚的傳統(tǒng)根基，去粗取精。