今天是周三

人民日?qǐng)?bào)夜讀欄目的

“周三加油站”如約而至

今天，我們想和你聊聊

“愛自己”這件事

我們終其一生尋找的

是自己喜歡的生活方式

和想成為的人

人生不是一場(chǎng)和他人的比賽

參賽選手只有你自己

每個(gè)人都有不一樣的閃光點(diǎn)

無需比較誰的光芒更亮

你認(rèn)真發(fā)光的樣子

就是夜空中不可或缺的風(fēng)景

如果你時(shí)常因?yàn)樽晕覒岩?/span>

而陷入內(nèi)耗、焦慮的情緒中

不妨試著從這些小事開始

每天記錄一個(gè)自己的閃光點(diǎn)
每天給予自己一點(diǎn)小小的認(rèn)可
堅(jiān)定地讀一句“我好喜歡我自己！”

看似微小的行動(dòng)

會(huì)在日積月累中積蓄力量

讓你變得更從容、更美好！

愿你認(rèn)真對(duì)待生活

好好愛自己！

本期編輯：王若彤，實(shí)習(xí)生：汪星宇