昨晚種下今早要去爬山的種子，早晨五點(diǎn)多自然醒來。收拾好后，背上包，拎著登山杖出門。五點(diǎn)半，太陽已經(jīng)明晃晃的刺眼了，路上的人和車很少，一片寂靜。我喜歡這樣的寂靜。到達(dá)香山公園門口，手機(jī)掃月票的碼總是掃不出來，工作人員見狀，無奈讓我不掃碼進(jìn)去了。
這次爬山中間沒休息，一直是勻速的走，心率也不高。到山頂?shù)臅r(shí)候剛好一小時(shí)。爬山時(shí)看到很多桑葚掉在地上，于是我便摘了十幾棵包在紙上，到山頂洗過之后給吃掉了。早起出來沒吃飯，先充饑一下。最初只想爬香山，早去早回，所以任何防曬物品都沒帶。走在香山的路上，一點(diǎn)兒也不曬，兩邊的樹都把陽光給遮擋住了。到達(dá)山頂時(shí)，還有陣陣風(fēng)吹來，真是舒服，不自覺的閉眼伸開雙臂深深地吸了一口氣。在山頂沒多做停留便下山了。
走著走著，見到通往徒步道的大門開著，絲毫沒猶豫便拐了出去。上次是別人帶著我走的這段路，今天我要自己走一遍，這樣以后我就可以把這個(gè)列入我的登山路線里：香山+徒步。走到翠微山頂一路順暢，就是這條路太曬了。從翠微山拐進(jìn)八大處公園不知走哪條野路，有些含糊。我記得上次是一條小土路，不記得是從哪里拐進(jìn)去的。此時(shí)，剛好有人迎面上來，我便問一句怎么走。這人真不錯(cuò)，讓我等他一會(huì)兒，他在山頂休息一下，可以和他一起走。熱心人在山頂拍了張照片便下來。這次我用心記下了這個(gè)小路口，并拍照做了記號(hào)。相信下次一定不會(huì)忘了。和熱心人邊走邊聊，得知我們住的并不遠(yuǎn)，同時(shí)他還告訴我一條從我家直通的一條新的登山路線，下次我可以走一走。每次和他們聊天都有新收獲。全程走下來10公里，用時(shí)3個(gè)小時(shí)。走得時(shí)候不覺得累，到家就躺床上了，此次右膝有點(diǎn)疼，全程沒帶護(hù)膝。這次曬得有些嚴(yán)重，皮膚一下子深了幾個(gè)色號(hào)，防曬不容忽視。書寫心聲，健康同行。您覺得不錯(cuò)，用您抓財(cái)?shù)氖纸o我點(diǎn)個(gè)贊，越點(diǎn)越贊。
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