乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      讀懂此文,便知太極。郝少如:引進(jìn)落空,借力打人(下)

       劉修強(qiáng) 2025-06-10

      編者按:【有太極名家說(shuō):讀懂郝月如先生《武式太極拳走架打手》和郝少如先師《引進(jìn)落空、借力打人》兩篇文章,且能領(lǐng)悟上身,即由心知到身知,即可登上太極拳藝術(shù)殿堂,領(lǐng)悟太極拳藝術(shù)魅力。

      郝月如先師《武式太極拳走架打手》一文本號(hào)已經(jīng)分兩次刊發(fā),今日刊發(fā)郝少如先師《引進(jìn)落空、借力打人》一文,希望有幸讀到此文者能悉心體會(huì),做到心到身知。原文為繁體字,為方便讀者閱讀,本號(hào)特修訂為簡(jiǎn)體字。

      作為武式太極拳傳人,對(duì)郝為真、郝月如和郝少如祖孫三代為太極拳傳承和發(fā)展做出的不可磨滅,可載史冊(cè)的貢獻(xiàn),致以敬意?!?/p>

      Image
      武式太極拳第三代傳人、郝式太極拳創(chuàng)始人郝為真宗師

      Image
      郝式太極拳第二代傳人、郝為真次子郝月如先師

      Image
      郝式太極拳第三代傳人,郝為真孫、郝月如子郝少如

      正文:接上期

      平日行功,一動(dòng)勢(shì)須問(wèn)問(wèn)是否有空松圓活之趣,精神能否支撐八面。能支撐八面,乃能八面轉(zhuǎn)換。氣須存養(yǎng)涵蓄不使上浮,以直養(yǎng)而無(wú)害。氣勢(shì)須貫注于兩膊,形于手指。周身須通暢飽滿(mǎn),節(jié)節(jié)貫串;太極即是周身,周身即是太極,無(wú)一寸不是如此,行氣才能如九曲珠無(wú)微而不到。氣如車(chē)輪,樞紐在腰。

      彼挨我何處,我氣即行往何處,何處即分虛實(shí)。虛便是陽(yáng),實(shí)即是陰;陰不離陽(yáng),陽(yáng)不離陰,陰陽(yáng)相濟(jì),乃能以虛實(shí)制人。切記:須以己之虛去探彼勁之實(shí),勿要用己之實(shí)而使彼知己。因敵變化須走內(nèi)勁而不可露形跡,勁由內(nèi)換而使人莫測(cè),彼只能挨我之虛,即挨皮毛,而得不到我之實(shí),無(wú)從得力也。此即所謂「人不知我,我獨(dú)知人」。

      以虛實(shí)制人,人為我制,而我不為人制,乃能一往無(wú)敵,斯是太極拳之妙也總而言之:引進(jìn)落空,借力打人是以意使技,而非以力能成技也。周身須完整統(tǒng)一,動(dòng)則俱動(dòng),動(dòng)中須有靜,動(dòng)者才能不慌不亂,乃能依法行功;靜則俱靜,靜中須有意存(即有預(yù)動(dòng)之勢(shì)),靜者才能達(dá)于勁斷而意不斷,乃能一觸即發(fā)。

      Image
      Image

      郝少如先師珍貴拳照

      開(kāi)中寓合,則開(kāi)者還能再開(kāi);合中寓開(kāi),則合者還能再合,所謂「如長(zhǎng)江大海,滔滔不絕」也。虛實(shí)宜分清楚,虛實(shí)的變化全在內(nèi)而不在外。在內(nèi)者,勁而不露痕跡,勁走而人莫知,乃能隨接隨轉(zhuǎn)。由得機(jī)得勢(shì),及舍己從人;由舍己從人,及知己知彼;由知己知彼,及引進(jìn)落空,借力打人。

      牽引在上,運(yùn)化在胸,儲(chǔ)蓄在腿,主宰在腰,蓄而后發(fā)。一身須具備五張弓,才能做到蓄勁如張弓,發(fā)勁如放箭。勁以曲蓄而有余,周身之勁在于整,發(fā)勁要專(zhuān)注一方,須認(rèn)定準(zhǔn)點(diǎn),做到有的放矢。勁起于腳根,由腳而腿而腰形于手指,須完整一氣,不能有絲毫間隔斷續(xù)。

      一舉一動(dòng)須達(dá)于無(wú)角無(wú)棱,無(wú)有凹凸,無(wú)有缺陷的要求。若能達(dá)此境界,不論向前向后、向左向右,乃能無(wú)懈可擊,以意行氣,以氣運(yùn)勁,意往上升,氣往下沉;動(dòng)者,氣轉(zhuǎn)也。先在心,然后便能施于身。

      日久功深,蓋吸則自然提得起,亦拿得人起;呼則自然沉得下,亦放得人出。吸,為合為蓄為收;呼,為開(kāi)為發(fā)為放。只要依法求之,就能逐漸地做到物來(lái)順應(yīng),敏感自得;進(jìn)者,便能達(dá)于「一羽不能加,蠅蟲(chóng)不能落」的境界。

      若到此境界,則無(wú)所謂內(nèi)外,無(wú)所謂不對(duì),一舉動(dòng)則無(wú)不恰合法度,形神皆忘;左重則左虛,右重則右杳,觸之則旋轉(zhuǎn)自如,無(wú)不得心應(yīng)手;如響斯應(yīng),疾如電掣?!敢M(jìn)落空,借力打人」則無(wú)不隨心所欲矣。

        本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
        轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

        0條評(píng)論

        發(fā)表

        請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

        類(lèi)似文章 更多