夏季是祛除濕熱的最佳時期！天氣炎熱，空氣濕度大，在這樣濕、熱交替的環(huán)境中，很容易加快濕熱入侵體內(nèi)。

濕熱落在上中下焦，分別有不同的反應(yīng)，看看你是否有“濕熱”在身？

說到祛除身體濕熱，中醫(yī)常用一個強(qiáng)大的妙方“三仁湯”。

三仁湯出自《溫病條辨》，從清代創(chuàng)立至今。它能統(tǒng)治三焦?jié)駸?，分別采取不同的治濕之法，以清上焦、通中焦、利下焦的形式，把濕熱逐個擊退，這就是三仁湯的妙處所在，而且在近代也有了中成藥，更方便使用。

全方配伍平和，非常適合濕熱落在三焦的人在夏日飲用。

用法：水八碗，煮取三碗，每服一碗，日三服

三仁湯不僅組方巧妙，而且用藥輕取，通過疏導(dǎo)三焦的方式，將濕熱之邪清理得干干凈凈。

清上焦濕熱

杏仁是一味輕靈的藥，作用于上焦。它能宣降肺氣，暢通全身氣機(jī)。肺為水之上源，只有肺氣肅降，水液才能下行，身體里的濕才能往下走，排出體外。

通中焦濕熱

白蔻仁入中焦，能醒脾，增強(qiáng)脾的運(yùn)化功能來運(yùn)化濕氣，白蔻仁本身還能芳香化濕，減少體內(nèi)濕氣。配合半夏、厚樸一起宣中化濕。

利下焦濕熱

薏苡仁作用于下焦，能夠把濕氣歸入膀胱，使?jié)駨男”愣?；搭配有滑利性質(zhì)的滑石；以及能打通三焦水道的白通草，共同把濕氣從上往下輸送至膀胱，再排出體外。

最后用上有生津利尿作用的竹葉，幫助導(dǎo)熱下行，讓清濕熱的作用更徹底。

整個方子能宣化淤堵的氣機(jī)，清熱祛濕利水，讓人體的自我循環(huán)恢復(fù)，難纏的濕熱癥狀也就消除了。

泌尿系統(tǒng)感染

泌尿系統(tǒng)感染主要是濕熱下行，膀胱不利所致。三仁湯中的滑石、通草、竹葉可清熱利濕通淋，對于濕熱型尿路感染有輔助作用。

胃腸不適（濕熱型）

三仁湯對于脾胃濕熱型的消化道疾病有著顯著的治療效果。它通過疏通上、中、下三焦通道，從而使中焦脾胃得運(yùn)，氣機(jī)通暢，緩解病癥。

濕疹、蕁麻疹

三仁湯中的杏仁能宣肺，可以散上焦郁熱，引導(dǎo)部分濕氣從皮膚毛孔散發(fā)，這是三仁湯治濕疹等皮膚病的關(guān)鍵要素。

夏季感冒

夏天暑濕感冒、濕溫初起，特別是夏季高溫高濕環(huán)境下的感冒，用三仁湯最適宜?！稖夭l辨》載：“舌苔白不渴者，純是濕證，三仁最相宜”。

參考文獻(xiàn)：

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[2]沈開金. "三仁湯臨床新用舉隅." 安徽中醫(yī)臨床雜志 (2000).
[3]丁瑩, and 劉正元. "三仁湯研究進(jìn)展." 第三次全國溫病學(xué)論壇暨溫病學(xué)辨治思路臨床拓展應(yīng)用高級研修班論文集 中華中醫(yī)藥學(xué)會;北京中醫(yī)藥大學(xué), 2016.

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