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昨天某位思維奔逸的女子創(chuàng)了我的咨詢記錄，四個小時。雖然我們的經(jīng)歷大相徑庭，但我在她身上看見了自己一路走來的相似處。我能在對方那么多雜亂的思緒中抓住核心，只是抓住了我自己的核心。這個核心說起來是溫柔和接納，但再往高一點說，就是我這幾年感到越來越神奇的神圣女性力量（見文章末尾）。 在這個打打殺殺的凡事都有嚴(yán)苛標(biāo)準(zhǔn)的陽性面建立錯根基的世界，人們?nèi)狈Φ氖前萑f物的陰性面。男性思維導(dǎo)致了災(zāi)難化陷阱，成為女性擁抱脆弱才能讓你長出殺伐果斷。 對方的核心問題是“我不行”，是不是激勵自己行就是邁到下一階段了？然后我們異口同聲的說出了人要怎么行，就是不行也可以。類似于改變只能在可以不改變中發(fā)生。這個“行”，表面上是需要他人的認(rèn)可，需要權(quán)威的肯定，本質(zhì)上是自我價值感需要從評判體系中獲得。 我可以說我們作為人都可以去挑戰(zhàn)認(rèn)可，自知之明只是落入了他人的評價體系，而這個他人的評價體系，很多時候都是在評價人的工具屬性。我還可以說存在本身就是表達(dá)，這個表達(dá)一定會獲得認(rèn)可，每一片云彩每一顆星星都有屬于它的天空，這部分屬于自我激勵。 可是我最終想說，不行就不行，什么都沒有的你也是正當(dāng)?shù)模彩侵档帽粣鄣?。不管你行不行，不管你在做什么，你本身就是愛，你的存在本身就是價值。 我在那一瞬間不知怎么的就聯(lián)想到了男性的性功能障礙。一個男性如果太焦慮自己的表現(xiàn)，那就會導(dǎo)致不行。然而如果這個不行被對面很好的接住了，他的伴侶只是和他一起坦然面對這個現(xiàn)象，而不是因此指責(zé)他，嫌棄他，那他的行也就是分分鐘的事。 甚至我還可以說這個不行，就是人們的自毀，就是人的自由意志在抗?fàn)幦说撵`魂在哭泣。為什么我需要對他人對機(jī)器的價值才配活著？才能被稱之為一個合格的人？我被打上了這么多標(biāo)簽，被定義了這么多需要被解決的問題，那我在哪里？有誰看見了受傷的我？ 對方還談到了ADHD（注意缺陷多動障礙）。她曾經(jīng)是一個會把自己定義成有這些問題從而很擔(dān)憂的人，查閱了不少文獻(xiàn)看了不少醫(yī)生，而開始覺醒的她問出了這句話：為什么不能從A任務(wù)切換到B任務(wù)切換到C任務(wù)就是病？能做到的不就是機(jī)器人嗎？這個定義本身不就是在說，你們做不到機(jī)器人的人就是有病嗎？這是不是太殘忍了？ 癥狀不是需要被擺脫的東西，而是需要被理解的東西，我一直都記得我?guī)啄昵把?/span>究ADHD時看到的這句話。小孩對于不感興趣的東西無法專注簡直是天經(jīng)地義，專注從來都不是主動的，更不是努力出來的，而是一種心流。人進(jìn)入這個心流時就是徹底的忘我狀態(tài)，好比我寫東西，根本不是我的大腦在努力，而是有一個內(nèi)部聲音在牽著我走。更別說拖延，做不喜歡的事還能不拖延，那純屬自虐。 你無法行，可能是因為你太想行，也可能是因為要求你行的這件事本身就不是你的心之所向。不管是何種情況，你恐懼自己不行，好像不行的自己就死了，就會引發(fā)出存在危機(jī)。繼而開始焦慮，給自己定出一大堆ABCD讓自己去解決。這就會進(jìn)入死循環(huán)，什么都開始不了，還累的不行，成為思維陷阱的奴隸。 想要跳出思維怪圈只有兩個路徑。一個是用更高維的視角跳出框架，我把這些定義成了問題才讓自己有那么多問題。人類本就是這樣，解決自己憑空制造出的問題，然后再解決這個過程中出現(xiàn)的問題，循環(huán)往復(fù)，自己吃自己的尾巴。 養(yǎng)育者和孩子的關(guān)系就是這樣。養(yǎng)育者會先誘導(dǎo)孩子形成某種問題，或者把不是問題的問題定義成問題，同時把自己代入那個需要去解決問題的角色，滿足自己的權(quán)力欲。孩子自然就會形成對解決問題的人的依賴，導(dǎo)致習(xí)得性無助，自證自己有問題自己有病，就像奴隸離不開主人，斯德哥爾摩綜合癥是個很普遍的現(xiàn)象。 另一個就是用行動來扭轉(zhuǎn)認(rèn)知。你只要嘗試一次非模式內(nèi)的處理方式，嘗試一次反其道而行之，你就能建立起一個新的自我。無為就是種新的方式，直接把問題扔了。這個新的我再面對舊場景時就會帶著一個新的視角，因為有了新的感受，新的領(lǐng)悟。所謂的自信自然而然就起來了，自信只是一個結(jié)果。人就是在生活中的點點滴滴嘗試?yán)餄u漸活成一個曾經(jīng)自己眼中的陌生人的。一個篤定且溫柔的陌生人，不再是那個在內(nèi)在沖突里把自己耗盡的受傷小孩。 這個世間所有精神疾病都是存在本身的表達(dá)。所謂正常，只是大機(jī)器用來抹滅個體獨特性污名化所謂離散值的工具。它只是一個統(tǒng)計學(xué)概念，和心靈健康沒半點關(guān)系，人不是數(shù)字。甚至我可以說對扭曲的文化作出不正常的反應(yīng)才是正常，病了的人才正常。創(chuàng)傷在定義問題時就形成了，尤其對于孩子。你說和外界秩序不符的我錯了，說我需要改變才合格的那一瞬間，我就受傷了。人類就是有這么矯情。 人類社會是一個要求人進(jìn)行自我閹割的制造創(chuàng)傷的環(huán)境，養(yǎng)育者只是這個環(huán)境中的一環(huán)罷了。整個強(qiáng)弱上下評判體系對人類來說都是創(chuàng)傷。慕強(qiáng)只是心理上還沒斷奶，我們可以把奶換成豆?jié){。一直喝奶，就活不出真我。就沒有幾個人找到了自己的使命，發(fā)揮了自己的天賦。就沒有幾個人知道自由到底是什么。 自由是包容的，它一丁點道德評判都沒有。自由就是隨心。也許有人會問那萬一這個人的心告訴ta要去殺人呢？我可以確定的告訴你，不可能。沒有人的心會告訴一個人去殺人，去吃人，去把他人釘上恥辱柱，剝奪掉他人的希望，只有被洗過的狂熱大腦才會。心是柔軟的，脆弱的，敏感的，細(xì)膩的，心是會痛他人所痛的，心不會撒謊。 不讓不相干的人說的話影響到自己的人生決策，就是主體性，就是自由。你真的不用那么怕失去自我，你怕失去的，是你的非我。所有的人生道理，符合自己當(dāng)下的時候聽聽，無感不好用的時候那就都是屁。只要是人為的，你就可以參與打破重建。順著你的生命流動就好了，不用任何應(yīng)該壓制你的生命力。 而相干，不過是深入到心靈的連接。心靈比所有的道理都好使，它是你神性的體現(xiàn)。人是孤獨的，而這個孤獨，絲毫不可恥。人就是因為孤獨，才會有親密關(guān)系需求，會有愛情行為。愛情和所有情都不一樣，它是最能深入心靈的?？繕?biāo)準(zhǔn)和條件去篩選愛人，就是人類在制造創(chuàng)傷，這會讓人在孤獨中迷失。 在戀愛腦被批判的當(dāng)今，我想說，人們口中的戀愛腦根本和愛沒有關(guān)系。低自我價值感被滿足不是愛。所有親密關(guān)系中的坑，所有的邪教，都是人們利用他人的低自我價值感形成的。給你營造把你捧高的氛圍，投喂你的虛榮，填滿你的空洞，這都不是愛。愛是肯定你的自我價值，為你插上翅膀，也能接住不慎掉落的你。愛里既有溫柔，也有嚴(yán)厲。 你唯有找回你自己，成為愛，才能一眼識別出不愛。這個過程完全不靠思維，而是靠心，靠身體，靠直覺。非常相信大腦的總是靠總結(jié)規(guī)律做決定的人，你體會過愛的感覺后，就會一下子看清一切。你不會再被謊言誘惑，謊言在你面前就像皇帝的新衣。 覺醒是個起起伏伏的過程沒錯，但它往往就開啟在不經(jīng)意間，咔嚓一下，限制性思維開始散架了。我開始懷疑，我為什么要這么認(rèn)為，這些亂七八糟的東西是怎么灌輸?shù)轿夷X子里的，仔細(xì)一想，完全站不住腳啊。 就好比白嫖這個詞，它只能存在于用錢來買價值的兩個人之間。這怎么能應(yīng)用到戀愛里呢？女性在戀愛中不渴望對方的身體嗎？我和一個男人做愛，男人沒出錢，他就是白嫖了？哪怕它的存在有原因，比如女性有懷孕風(fēng)險，而生孩子養(yǎng)孩子這件事對人消耗很大，可是這并不能否認(rèn)掉這個詞是女性物化自己的本質(zhì)。 本來好好的去愛一個人挺心滿意足的，結(jié)果過后思維一升起來就是自己是癩皮狗，自己被白嫖了，自己吃虧了。靈這個東西，是沒有算計的。我喜歡，我愿意，就是全部的意義。心是干脆的，直覺是簡單的。人們覺得這么做很危險，會讓自己受傷，那我要說，你害怕自己受傷才會讓你受傷。讓你受傷的，是你自己。太多痛苦都是人自找的了。自找痛苦的那個人，是你的假我。真我不會讓你受傷。 愛是一種源源不斷的能量，在自己體內(nèi)流動，在人與人之間流動。沒有任何人會在付出愛的過程里把自己耗盡。如果你耗盡了，那你給出的根本不是愛。愛里本身就有界限，有尊重，有自由，有無條件。而且這些組成部分都是相互的。我維護(hù)我的界限，就是維護(hù)你的界限。我尊重我自己，就是尊重你。我自由，就是給你自由。我對我的愛無條件，也是對你的愛無條件。 女性力量非常珍貴，它就是對痛苦的敏感帶來的脆弱，每個人不管什么性別，都具備這種力量。當(dāng)你感到體內(nèi)這種力量升起的時候，你看世界的眼光都是柔和的。你能理解他人的不理解，能看見他人的傷，能說出那一句沒關(guān)系。這種溫柔，不但包裹了你對面的人，還會包裹你自己。你不會受傷，相反，你會感到自己無所畏懼。愛會讓人無所畏懼。 人們難在養(yǎng)育孩子中體驗到這種力量，因為人有父母身份的捆綁，反而是對愛人才會有。愛情是人神性的第一層體現(xiàn)。人一旦被喚醒這種力量，那就會在養(yǎng)育孩子中應(yīng)用，這個時候的母愛，才是真的母愛，那種無論你怎么不合格我都在的母愛。我的胸懷是熱乎乎的，我可以用悲憫的眼淚融化掉你的刺。 而男性神圣力量在我看著是勇敢。把內(nèi)心的驕傲借給別人，讓別人也一起驕傲。把自己的劍分享給別人，讓別人也一起仗劍走四方。把自己厚實溫暖的胸膛給別人依靠，哪怕自己背上的傷口還在隱隱作痛。它是要建立在女性力量上的，只有接納一切模樣，才能成為一切模樣。陽如果沒有陰，那就是搖搖欲墜沒有根基的殘破大樓。 女性力量，是整個世界的希望所在。創(chuàng)傷在沒有意識到前會讓你跳坑，在意識到以后，就是你的盔甲和火眼金睛。當(dāng)自己的好媽媽，會治愈你的所有。那些把你推上覺醒的巧合，是你的命中注定。是讓你和宇宙接軌，和萬物共振，是讓你的自由意志沖破封印，讓你做自己的主人。 寫給女性的一些話：女性力量是知道自己要什么，尊重自己的情緒和感受，看起來戀愛腦，不功利的愚蠢，但是是真正不卑不亢的活著。溫柔的強(qiáng)大，不用所謂理性自我設(shè)限。哪怕沒有所謂完美的結(jié)局，最美的難道不是一個個溝通的過程，一顆心去企圖連接另外一顆心的瞬間嗎？對和平的向往，對隔絕的抵抗，對連接的追尋，才能把人類從自相殘殺里拉出來。改變只會發(fā)生在被全盤接受的基礎(chǔ)上。所謂遇見一個人陪伴你成長，讓你學(xué)會愛，必須是互相成全的關(guān)系。 |
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