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我年輕的時(shí)候，在醫(yī)院很拼命，幾乎吃住都在科室里，當(dāng)時(shí)仗著年輕氣壯，覺(jué)得扛住一些看病壓力、多熬熬夜、多替同事值一點(diǎn)班，反正在家里也是看書(shū)。 生活模式變成了晚上在值班房，白天在診室，剩下的5-6小時(shí)全部在床上 這樣連軸轉(zhuǎn)，狀態(tài)持續(xù)了數(shù)年后，我發(fā)現(xiàn)我才40出頭，白發(fā)長(zhǎng)出來(lái)了，看過(guò)的書(shū)看過(guò)就忘、對(duì)什么都不感興趣，經(jīng)常心慌和不停的出虛汗，開(kāi)始變得會(huì)懟人，情緒上總帶著一種悲觀。 跟油燈剩下只剩下一點(diǎn)油，然后燈芯不停的滋滋響，下一秒就要滅掉了，給我自己的感覺(jué)就是我這盞油燈油將盡，燈要枯了。給自己把脈才發(fā)現(xiàn)又緩又細(xì)，幸好來(lái)去還比較順暢，沒(méi)有斷斷續(xù)續(xù)的情況，檢查是沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題，但我覺(jué)得自己真的要停下來(lái)了， 后面給自己開(kāi)了歸脾湯+甘松、石菖蒲，茯神，吃完了心安定下來(lái)了，也不會(huì)莫名其妙的出汗，后面我放慢腳步，沉下心來(lái)一天只看幾頁(yè)書(shū)，細(xì)細(xì)的研，發(fā)現(xiàn)反而記得更清楚，再與看診結(jié)合，反而能運(yùn)用上來(lái)。 所以要激流就得勇退，但我更希望能細(xì)水長(zhǎng)流，人生這么長(zhǎng)，著什么急呢。 世人都喜歡諸葛亮的，因?yàn)樗斆髂芨?，嘔心瀝血， 但正因?yàn)榫瞎M瘁死而后已，最終出師未捷身先死，后面反而加速了蜀漢政權(quán)的衰敗。人體不是車(chē)，不可能永遠(yuǎn)跑，過(guò)度操勞只會(huì)耗盡自己的心力和能量，造成虛勞。 我是從鄉(xiāng)下進(jìn)城的，我總聽(tīng)家里老農(nóng)說(shuō)，如果家里的地，暫時(shí)種不出好莊稼了，不如讓它荒上一段時(shí)間，什么都不種，養(yǎng)上一養(yǎng)，來(lái)年再施點(diǎn)肥，還會(huì)種出好莊稼來(lái)， 人人都說(shuō)地黃最補(bǔ)腎，又叫地髓最能吸收地里的精髓，卻不知道種過(guò)地髓的田，種上一年就要休耕幾年，所以才能保證種出來(lái)的地髓最有收藏的性能，最能補(bǔ)精髓。 現(xiàn)在很多人好像有“休息恥辱”，覺(jué)得休息就是浪費(fèi)生命，不能創(chuàng)造價(jià)值，但最有價(jià)值是什么？李開(kāi)復(fù)，創(chuàng)新工場(chǎng)CEO是成功人士了，曾經(jīng)認(rèn)為，每天少睡一個(gè)小時(shí)，人生多活1/24，并到處宣傳如何少睡且精力充沛的經(jīng)驗(yàn)。 只不過(guò)患ai之后，他醒悟了，覺(jué)得睡眠比什么都重要。他醒悟了，不知道還有多少年輕人還沒(méi)醒悟，還在天天熬夜看手機(jī)看到心悸心慌，又或者天天加班加到天荒地老，用身體換錢(qián)，最終會(huì)不會(huì)再用錢(qián)換身體，到頭來(lái)竹籃打水一場(chǎng)空呢？大家想想就知道了。  |
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