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接下來(lái)就是正文視頻了！感謝觀(guān)看！ 下面是視頻，點(diǎn)開(kāi)就可播放，視頻更加直觀(guān)哦！ 90歲中醫(yī)奶奶親授：梳頭不按“老套路”，白天不困、晚上不醒！晚上入睡困難，腦子總是昏昏沉沉的，白天沒(méi)精神？如果你也有這樣的煩惱，就一定要跟我學(xué)會(huì)今天的梳頭法，我的90歲中醫(yī)奶奶親授，梳頭不按“老套路”，讓你白天不困、晚上不醒！不僅能夠放松頭部，還能緊致皮膚淡化皺紋，預(yù)防松弛下垂。首先我們拿出檀木經(jīng)絡(luò)梳，這可不是普通的塑料梳頭發(fā)的梳子，它是這種寬齒圓頭的經(jīng)絡(luò)梳。我們用經(jīng)絡(luò)梳去找到頭頂?shù)陌贂?huì)穴，百匯穴，很好找 ，兩個(gè)耳尖連接，和，印堂中間的交匯處，用球頭按壓，抬起，按壓 抬起 ，重復(fù)50次。然后，以百會(huì)穴為起點(diǎn)，扇形往后梳開(kāi) 第二步 ，我們用經(jīng)絡(luò)梳從前額開(kāi)始往后梳，梳督脈 ，印堂上方至后腦，然后，督脈兩側(cè)3厘米是 兩條 膀胱經(jīng)，也是從前 往后梳，，膀胱經(jīng)兩側(cè)3厘米是膽經(jīng) ，也是從前往后梳，我們用經(jīng)絡(luò)梳梳頭 的時(shí)候，梳至 頭皮微微發(fā)熱即可。第三步，按摩完成后 ，我們雙手 呈空心掌，由上至下拍打百會(huì)穴，重復(fù)50次即可。這樣整個(gè)美容護(hù)膚的步驟就 完成 了，每天早起做激活大腦，精神一整天，睡前做放松大腦助睡眠 。我們視頻中用到的工具，是這個(gè)綠檀經(jīng)絡(luò)按摩梳，選擇它有2個(gè)原因，第一，它是這種圓頭的，能夠更好的觸達(dá)我們頭部的穴位和經(jīng)絡(luò)，在使用的時(shí)候，更精準(zhǔn)，效果更好，第二，它是綠檀材質(zhì)的，能夠防 靜電，不讓讓 頭發(fā)變毛躁。第三，綠檀材質(zhì)有個(gè)神奇的安神功效，它能夠持久散發(fā)出檀香味，安神助眠。咱們平時(shí)出門(mén)可以把他踹在兜里，隨時(shí)隨地的梳梳頭，晚上睡覺(jué)的時(shí)候放到枕邊，讓你一夜好眠。
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