橫骨穴別名：下極穴，屈骨穴，屈骨端，曲骨端。
橫骨：橫，指穴內物質為橫向移動的風氣也。骨，指穴內物質中富含骨所主的水液。該穴名意指腎經(jīng)的水濕云氣在此橫向外傳。本穴物質為陰谷穴橫行傳至的冷濕水氣，至本穴后，因吸熱脹散并橫向傳于穴外，外傳的風氣中富含水濕，故名。

臍下五寸，當恥骨聯(lián)合上緣，曲骨旁開五分

沿骨盆上口邊緣向正中摸，至恥骨聯(lián)合上緣與前正中線交點，旁開半橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。

清熱除燥，理氣健脾、清熱調經(jīng)。

主治腹脹、小便不利、遺尿、尿閉、遺精、陽痿、疝氣、睪丸腫痛、尿失禁等

艾灸
隔物灸艾灸時間：30-50分鐘；溫度：38-45℃；艾條懸灸時間：10-15分鐘；每天一次，可以改善腹痛、疝氣脫肛、陽痿等疾病。
按摩
自我按摩，用拇指或食指指腹點揉此穴，點揉的力度要均勻、柔和、浸透，以有酸痛感為佳。用大拇指按揉橫骨穴100-200次，每天堅持，能夠治療疝氣、陽痿。