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威說： “人一 輩子用兩年學(xué)會(huì)說話，卻要用一輩子學(xué)會(huì)閉嘴。 ”

我們?cè)诠陋?dú)中悟透了人生，在成長(zhǎng)中讀懂了生活。 我們有時(shí)候不得不承認(rèn)，年齡越大越喜歡安靜，一個(gè)人安靜獨(dú)處，思憶往事。

人到了一定年紀(jì)后，凡事不愿意再去湊熱鬧，希望能一個(gè)人安靜生活，能在時(shí)間的靜謐中感受內(nèi)心的安寧。

說話是一個(gè)人的本能，會(huì)說話則是一種智慧，你說的話代表你的涵養(yǎng)和智慧。

《道德經(jīng)》中說：“少則得，多則惑?！?

人生，不僅僅需要做加法，更需要學(xué)會(huì)做減法。

到了一定的年紀(jì)對(duì)外界的需求就少了，不喜歡熱鬧。我們?cè)趭^斗中變得堅(jiān)強(qiáng)，在不惑中變得從容。

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沉默寡言，是一種智慧，沉默寡言是一種養(yǎng)生。

適度沉默，是一種身心受益的養(yǎng)生方式。

人生路上，最重要的是安放自己的靈魂，平靜自己的內(nèi)心。我們終會(huì)明白，人生最大的修養(yǎng)是寬容，最頂級(jí)的智慧是不爭(zhēng)，不吵，不炫耀。

楊絳說：“人就這么一生，我和誰都不爭(zhēng)， 和誰爭(zhēng)我都不屑。”

一個(gè)人越有力量，就會(huì)越安靜，越會(huì)顯得淡定從容，豐富的安靜勝過低俗的喧囂。

說話進(jìn)退有度，懂得沉默不語，知道什么時(shí)候該說，什么時(shí)候不該說。不是所有的事都要說得明白透徹，也不是所有的話語都要清楚明白。選擇沉默的人，不是因?yàn)榭床欢床磺澹菍W(xué)會(huì)了安靜地做自己，做一個(gè)知世故而不世故的人。

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獨(dú)處，是為了能讓自己感知靈魂深處的世界，這不是寂寞，而是內(nèi)心的狂歡。

生活在紛擾塵世的我們，正因?yàn)槿鄙龠@樣的內(nèi)心狀態(tài)，才會(huì)覺得活得好累好煩。

獨(dú)處是一份清歡，是一種享受。獨(dú)處，無需考慮他人的時(shí)間，無需考慮他人的喜好，無需說場(chǎng)面上的話做場(chǎng)面上的事……

有人說，人生的高度不是你看清了多少事，而是你看清了多少事。

讓自己享受獨(dú)處，在獨(dú)處的世界里，靜下心來慢慢回歸本我，過屬于自己的生活。獨(dú)處，是和自己的對(duì)話。在獨(dú)處中發(fā)現(xiàn)最真實(shí)的自己，回歸到內(nèi)心深處。

獨(dú)處，就是放空自己，讓心靈得以凈化，只有真正懂得的人，才能深諳其中的味道。

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慧律禪師說：“寡言養(yǎng)氣，寡事養(yǎng)神，寡思養(yǎng)精，寡念養(yǎng)性。”

人生的孤獨(dú)，是一場(chǎng)與心靈的對(duì)話。安靜地看一部電影，安靜地吃一頓飯，安靜地聽一首歌，安靜地走一段路。

優(yōu)雅的人生，是一顆平靜的心，一種平和的心態(tài)，一種平淡的活法

寡言，懂得適時(shí)沉默，才能守住福氣；寡事，懂得刪繁就簡(jiǎn)，才是最好的養(yǎng)生。

豐子愷說：“既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然?！?

若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。

人生的成長(zhǎng)，是一場(chǎng)與自己的對(duì)話。能在自己的獨(dú)處時(shí)間里，放下一切喧囂和繁華的人，必定是真正的富有。