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      家傳武學(xué)精要一一精神內(nèi)斂

       tjboyue 2025-06-17 發(fā)布于四川
       練武的人都知道眼神重要,可怎么用眼,九成九的人都錯(cuò)了??礀|西,要輕松,別死較勁,尤其這對(duì)眼睛。你看花看風(fēng)景,總想把神兒全撲上去,使勁盯著花,盯著山,錯(cuò)了!大錯(cuò)特錯(cuò)!高手不是往外使勁瞪,是讓那花的精神、山水的氣象自己跑到你眼睛里來。看花,得把花那股子鮮活勁兒收進(jìn)你眼神里;看山看水,得把那山水的大氣磅礴收到你眼神里來。反過來,要是你把自己的精神頭兒全撒到花上、潑到山水上,有啥用?花不領(lǐng)情,山水不知,你自己反倒耗干了精神,一點(diǎn)好處沒撈著,空累一場(chǎng)。這就是老祖宗說的“精神內(nèi)斂”的根基功夫。練武對(duì)敵也是這個(gè)理。你瞪大眼睛死死盯住對(duì)手,拳頭、腳步、肩膀,恨不能把他每個(gè)毛孔都看清楚,有用嗎?沒用!你盯他拳頭看,他腿踢過來了;你盯他腿腳,他拳頭砸過來了。你把自己那點(diǎn)精神全潑到他身上,全耗在“看”這個(gè)動(dòng)作上,自己里面反而空了,虛了。對(duì)手一動(dòng),你光顧著“看明白”,腦子轉(zhuǎn)得再快也跟不上,身體反應(yīng)就慢了半拍。這就好比看花,花三天就枯了,你盯得再死,花謝了,你精神也萎了。高手怎么打?他眼神是松的,是定的,是含著的。他看你,不是像釘子一樣釘死你某一點(diǎn),是讓你整個(gè)人、整個(gè)架勢(shì)的“意”,那股子動(dòng)起來的“勢(shì)”,自然而然流進(jìn)他眼睛里。他不費(fèi)那個(gè)勁去“抓”你的動(dòng)作,他是“容”下你的動(dòng)向。你的拳頭打過來,在他眼里,不是拳頭來了,是“一股沖撞的勁意”進(jìn)來了。你的腿掃過來,是“一股橫掃的風(fēng)”刮進(jìn)來了。他眼神就像一口深潭,外面風(fēng)吹雨打,飛花落葉,都映在潭水里,可潭水自己不起波瀾,不費(fèi)力氣去追逐哪片葉子哪滴水珠。潭水只是映照,只是容納。他精神牢牢地守在自己里面,一點(diǎn)不往外潑灑。對(duì)手的動(dòng)靜,在他這里清清楚楚,明明白白,像是自己心里生出來的感應(yīng)。對(duì)手一動(dòng),他根本不用費(fèi)神去“判斷”,身體自然就動(dòng)了,比對(duì)手還快。因?yàn)閷?duì)手的“神”、對(duì)手的“意”,已經(jīng)被他含在眼神里,收在心里了。他省下了瞪眼死盯的力氣,省下了分析判斷的功夫,精神飽滿,氣定神閑。那點(diǎn)省下來的精氣神,全化成了閃電般的反應(yīng),成了打人的力道。這就叫“精神內(nèi)斂,勁由內(nèi)發(fā)”。眼神不是向外抓取的鉤子,是向內(nèi)收斂的鏡子。鏡子明亮,萬物自顯。精神內(nèi)守,拳腳自靈。練武練到深處,眼神這點(diǎn)功夫,就是生死的界限。你散出去,就等著挨打;你收回來,才能立于不敗。記住,看世界,輕松點(diǎn),讓萬物入你眼,別讓你的神,白白耗在萬物上。

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