好多人補(bǔ)腎時(shí)會(huì)碰到這種情況，覺(jué)得自己腎精虧虛，有腰膝酸軟、早衰、須發(fā)早白，甚至牙齒松動(dòng)的情況，就去補(bǔ)腎，可結(jié)果要么補(bǔ)不進(jìn)去，要么一補(bǔ)就上火，這是怎么回事呢？其實(shí)，補(bǔ)腎的關(guān)鍵是要補(bǔ)中益氣。

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腎是先天之本，補(bǔ)腎就跟種莊稼似的。莊稼不長(zhǎng)是不是和陽(yáng)光不足有關(guān)？補(bǔ)腎大多用的都是種子類(lèi)的藥物，種子發(fā)芽需要陽(yáng)光，沒(méi)陽(yáng)光的話(huà)，種下去不發(fā)芽還會(huì)腐爛，所以我們就需要再加點(diǎn)陽(yáng)光讓它生長(zhǎng)。在中醫(yī)里，就是補(bǔ)氣，通過(guò)補(bǔ)氣的方式催動(dòng)它來(lái)升發(fā)。脾是后天之本，脾氣足了，補(bǔ)進(jìn)去的東西才好吸收?？梢约觽€(gè)補(bǔ)中益氣丸來(lái)助其生根發(fā)芽。

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如果你是腎陰虧虛，手腳心熱、潮熱盜汗，舌頭紅、舌苔少甚至沒(méi)苔，還總覺(jué)得口干，那就可以先吃補(bǔ)中益氣丸，再吃六味地黃丸。如果你是腎陽(yáng)虧虛，腿涼腰涼、五更瀉，舌頭顏色淡、苔白，可以先吃補(bǔ)中益氣丸，再吃桂附地黃丸。

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如果你是腎氣虛，夜尿頻多，晚上小便兩三次甚至更多，舌根凹陷，這種情況下我們要去補(bǔ)足腎氣，可以先吃補(bǔ)中益氣丸，再用金匱腎氣丸。如果是腎精虧虛，腰膝酸軟、早衰、頭發(fā)早白，舌頭還有好多裂紋，就可以先用補(bǔ)中益氣丸，再吃五子衍宗丸。

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好了，那今天呢就講到這里了，如果你還有什么不懂的地方啊，可以打在視頻下方，我來(lái)幫你解答，關(guān)注王醫(yī)生，一起做中醫(yī)傳承人！