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心理學(xué)先驅(qū)榮格說(shuō)過(guò)一段特別扎心的話：'淺層的自我懷疑，是外界否定聲浪的侵襲，聽多了便自亂陣腳；中層的自我懷疑，是過(guò)往挫敗陰影的纏繞，逃不開便畫地為牢；深層的自我懷疑，是內(nèi)在批判者日夜的侵蝕，辨不清便萬(wàn)念俱灰。' 你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們總在糾結(jié)別人怎么看我？發(fā)朋友圈要反復(fù)檢查分組，說(shuō)話前要揣測(cè)對(duì)方反應(yīng)，連穿件新衣服都要擔(dān)心會(huì)不會(huì)被說(shuō)張揚(yáng)。這種對(duì)認(rèn)同的執(zhí)念就像給自己套了隱形的項(xiàng)圈——明明想往前跑，脖子卻被別人的目光勒得生疼。 我朋友上個(gè)月就栽在這事上。她本來(lái)打算辭職做自由插畫師，結(jié)果七大姑八大姨輪番轟炸：'現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)這么差還敢辭職？''三十歲不結(jié)婚搞這些虛的？'硬生生把她剛?cè)计鸬臒崆闈矞缌恕？汕皟商焖艺f(shuō)，那些勸她'安穩(wěn)'的人，自己過(guò)得比誰(shuí)都焦慮。 其實(shí)咱們心里都門兒清：就算你活成人民幣，照樣有人嫌你太俗氣。真正活得敞亮的人，早就不玩'求認(rèn)可'的游戲了。就像小區(qū)門口賣煎餅的大姐，管你是穿西裝還是拎愛(ài)馬仕，她永遠(yuǎn)樂(lè)呵呵問(wèn)：'加幾個(gè)蛋？'這份底氣，比多少心理雞湯都管用。 |
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