大家好！我是錢愛華，今天和大家聊聊咱們身體里的三個神奇穴位，它們就藏在我們的大拇指上，簡單易找，而且對眼睛特別好，不知道就太可惜了！

1.'明眼穴'

位于大拇指的背上，第一指關節(jié)橫紋的旁邊，你把手平放，大拇指的第一指關節(jié)橫紋朝上，那地方就是了。輕輕按一按，不僅能趕走風邪，還能讓眼睛的血液循環(huán)更順暢，眼睛疲勞、干澀、酸痛這些小毛病，都能得到緩解。

而且，這個穴位和咱們的神經系統關系密切，適當刺激，還能幫助緩解頭暈、頭痛、失眠這些癥狀，讓身體的代謝和循環(huán)系統更上一層樓，增強身體的自愈力。

2.'鳳眼穴'

位于大拇指的橈側，指骨間關節(jié)橫紋的頭，也就是紅白肉交界的地方。聽這名字就知道，它對眼睛特別好。不管是急性結膜炎、角膜云翳，還是小兒夜盲，它都能幫上忙。

而且，刺激這個穴位還能緩解消化系統的小問題，比如心腹煩滿、嘔吐、呃逆等。如果你的手指疼痛或者活動不靈活，試試按按這個穴位，說不定會有驚喜！

3.大空骨穴

它在大拇指的背面，指間關節(jié)的中間位置。按一按，不僅能改善眼睛的腫脹疼痛、視力模糊，還能幫助呼吸更順暢，緩解氣喘、咳嗽。

因為位置在手指關節(jié)，所以還能舒筋活絡，對手指關節(jié)僵硬、疼痛也有好處。而且，這個穴位還能治療急性胃腸炎、吐瀉等疾病，真是個萬能穴！

那么，怎么在家自己按摩這些穴位呢？

很簡單，用另一只手的拇指和食指輕輕捏住大拇指，然后用拇指的指甲輕輕按壓這三個穴位，力度不要太大，感覺到輕微的疼痛就行。對于經常用眼的朋友，無論大人小孩，我建議每天按摩幾組，保護眼睛，就這么簡單。

如果你有任何眼睛方面的問題，歡迎隨時聯系我！