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在中醫(yī)上叫“芳香除穢就是用植物的芳香趕走陳腐之氣，香味從毛孔中透出來，形成天然的體香！

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夏天容易出汗的姐妹，快安排起來，喝茉莉茶，喝出自然體香！

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??女性體香3階段養(yǎng)成法

茉莉花陳皮茶飲

食材準備

- 茉莉花 5g

- 陳皮 3g

- 茯苓 5g

詳細做法

1. 茯苓、陳皮洗凈后加入清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘。

2. 關(guān)火后加入茉莉花，燜泡5分鐘即可飲用。

3. 可做每日代茶頻飲。

排濁期（第1~2周）

茉莉花玫瑰茶飲

食材準備

- 茉莉花 3g

- 玫瑰花 2g

- 玉竹 3g

詳細做法

1. 所有食材洗凈，放入有蓋的杯子。

2. 開水沖泡10分鐘左右即可飲用。

3. 可添加適量的蜂蜜或冰糖調(diào)味，每日可做代茶頻飲。

生香期（第3~4周）

茉莉花白術(shù)茶飲

食材準備

- 茉莉花 3g

- 白術(shù) 5g

- 檀香 1g

詳細做法

1. 白術(shù)、檀香洗凈后加入清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘。

2. 關(guān)火后加入茉莉花，燜泡5分鐘即可飲用。

3. 可做每日代茶頻飲。

固香期（第5周起）

茉莉花薰衣草茶飲

食材準備

- 茉莉花 2g

- 夜交藤 5g

- 薰衣草 1g

詳細做法

1. 夜交藤洗凈后加入清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘。

2. 關(guān)火后加入茉莉花、薰衣草，燜泡5分鐘即可飲用。

3. 可做每日代茶頻飲。

安眠香（安眠生香，散發(fā)體香）

茉莉花佩蘭茶飲

食材準備

- 茉莉花 5g

- 佩蘭 3g

- 淡竹葉 3g

詳細做法

1. 佩蘭、淡竹葉洗凈后加入清水，大火煮沸轉(zhuǎn)小火煮8分鐘。

2. 關(guān)火后加入茉莉花，燜泡5分鐘即可飲用。

3. 每日可做代茶頻飲。

留香露（暴汗不臭，流汗生香）

茉莉花薄荷茶飲

食材準備

- 茉莉花 2g

- 桂花 2g

- 薄荷 5片

詳細做法

1. 所有食材洗凈，放入有蓋的杯子。

2. 開水沖泡10分鐘左右即可飲用。

3. 可添加適量的蜂蜜或冰糖調(diào)味，每日可做代茶頻飲。

體香茶（清新口氣、淡雅體香）

茉莉花荔枝茶飲

食材準備

- 茉莉花 2g

- 荔枝 3顆

- 姜 2片

詳細做法

1. 荔枝去核和生姜加入清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘。

2. 關(guān)火后加入茉莉花，燜泡5分鐘即可飲用。

3. 可做每日代茶頻飲。

暖香飲（緩解經(jīng)期不適）